Questões de Concurso Para educação física

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Q4012091 Educação Física
A prescrição de exercícios físicos para indivíduos com doenças cardiovasculares integra a prevenção secundária e a reabilitação cardiovascular, exigindo análise criteriosa do risco clínico, da саpacidade funcional, das respostas hemodinâmicas ao esforço e da fase da doença. Diretrizes internacionais destacam que a segurança e a eficácia da intervenção dependem da adequada avaliação pré-participação e do monitoramento contínuo das variáveis fisiológicas. Com base nos princípios cientificamente fundamentados de prescrição do exercício para indivíduos com doenças cardiovasculares, assinale a alternativa mais consistente com esses fundamentos.
Alternativas
Q4012090 Educação Física
A prescrição de exercícios físicos para grupos especiais demanda conhecimento aprofundado das respostas fisiológicas ao esforço, das condições clínicas envolvidas e dos princípios de segurança, individualização e progressão. Evidências científicas demonstram que, quando adequadamente planejada, a atividade física constitui estratégia fundamental na promoção da saúde e no manejo de doenças crônicas não transmissíveis (Brasil, 2021; ACSM, 2021). Сonsiderando a atuação do profissional de Educação Física junto a grupos especiais, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q4012089 Educação Física
O processo de envelhecimento humano envolve alterações progressivas nos sistemas neuromuscular, osteoarticular e funcional, resultantes de mecanismos biológicos, comportamentais e ambientais. tais mudanças impactam diretamente a capacidade funcional, a independência e a resposta ao exercício físico, exigindo do profissional de Educação Física conhecimento aprofundado para a adequada prescrição e monitoramento das atividades físicas (Frontera et al., 2019; ACSM, 2021). Considerando as alterações fisiológicas associadas ao envelhecimento humano, analise as afirmativas a seguir:

I. ocorre redução progressiva da massa e da potência muscular, fenômeno conhecido como sarcopenia.
II. observa-se diminuição da densidade mineral óssea, aumentando o risco de fraturas.
III. há aumento espontâneo da capacidade funcional global com o avançar da idade.
IV. verifica-se redução da flexibilidade articular e da amplitude de movimento.

está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q4012088 Educação Física
O envelhecimento está associado a alterações morfofuncionais nos sistemas neuromuscular, cardiorrespiratório e osteoarticular, com repercussões diretas sobre a capacidade funcional, о equilíbrio e a autonomia para as atividades da vida diária. Nesse contexto, a prescrição de exercícios físicos para pessoas idosas deve considerar princípios científicos que visem à segurança, à funcionalidade e à promoção da saúde (ACSM, 2021; Fratiglioni et al., 2018). Considerando os fundamentos da prescrição de atividades físicas para a maturidade, assinale a alternativa correta: 
Alternativas
Q4012087 Educação Física
A análise biomecânica da corrida permite compreender as interações entre forças internas e externas, padrões cinemáticos e demandas mecânicas impostas ao sistema musculoesquelético durante a fase de apoio. Considerando a situação ilustrada, que representa a fase de apoio da corrida, julgue os itens a seguir em verdadeiro (V) ou falso (F):

Q40.png (300×229)

( ) durante a fase de apoio, a força de reação do solo atua no sentido oposto à força aplicada pelo corredor sobre o solo, sendo determinante para a propulsão e para as cargas articulares. 
( ) o aumento do tempo de contato com o solo está associado, em geral, à redução das forças de impacto verticais máximas durante a corrida.
( ) na corrida, diferentemente da caminhada, não há fase aérea, caracterizando um padrão contínuo de apoio dos pés no solo.
( ) o posicionamento do centro de massa em relação à base de suporte influencia diretamente o custo energético e a eficiência mecânica do gesto motor da corrida.
( ) as articulações do tornozelo, joelho e quadril participam de forma independente na absorção e na produção de força, não havendo transferência de energia entre elas.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Alternativas
Q4012086 Educação Física
As alavancas corporais constituem um dos fundamentos da biomecânica aplicada ao movimento humano, sendo essenciais para compreender a relação entre força muscular, resistência e eficiência mecânica durante a execução de exercícios físicos. Com base na análise das alavancas presentes no corpo humano, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q4012085 Educação Física
A biomecânica constitui um campo fundamental para a atuação do profissional de Educação Física, ao possibilitar a análise quantitativa e qualitativa do movimento humano com base nas leis da mecânica clássica, subsidiando a avaliação, a prescrição e a correção de exercícios físicos. Considerando os princípios biomecânicos, assinale a alternativa que melhor integra a análise mecânica à prescrição do exercício: 
Alternativas
Q4012084 Educação Física
Em relação aos objetivos do treinamento de força para diferentes populações, analise as afirmativas:

I. A musculação é indicada apenas para atletas de alto rendimento.
II. Pode ser utilizada como estratégia de promoção da saúde.
III. Contribui para a melhora da densidade mineral óssea.
IV. É contraindicada para idosos.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q4012083 Educação Física
O princípio da sobrecarga progressiva constitui um dos fundamentos do treinamento resistido, sendo determinante para a indução de adaptações neuromusculares e estruturais decorrentes da prática sistematizada da musculação. Esse princípio pressupõe a aplicação planejada de estímulos que superem gradualmente a capacidade adaptativa do organismo, respeitando-a individualidade biológica e os objetivos do treinamento (Bompa; Buzichelli, 2023). Com base nos princípios científicos do treinamento resistido, assinale a alternativa que define o princípio da sobrecarga progressiva.
Alternativas
Q4012081 Educação Física
O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) representa uma variável central na fisiologia do exercício, sendo amplamente utilizado na avaliação da aptidão cardiorrespiratória e na orientação da prescrição do treinamento aeróbio. Esse indicador expressa a integração funcional entre os sistemas respiratório, cardiovascular e muscular, refletindo a саpacidade do organismo de captar, transportar e utilizar oxigênio durante esforços progressivos de elevada intensidade (Powers; Howley, 2020). Considerando o conceito e a aplicação do VO2máx na fisiologia do exercício, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q4012080 Educação Física
As respostas do sistema cardiovascular ao exercício físico envolvem ajustes imediatos e adaptações crônicas que permitem ao organismo atender às demandas metabólicas impostas pelo esforço. о entendimento desses mecanismos é fundamental para a prescrição segura do exercício, o controle da intensidade e a prevenção de riscos associados à prática inadequada de atividade física (Powers; Howley, 202); MCardle; Katch; Katch, 2024). Em fisiologia humana, o sistema cardiovascular responde ao exercício físico por meio de adaptações agudas e crônicas. Assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q4012079 Educação Física
Durante exercícios realizados em intensidade elevada e duração aproximada de até 60 segundos, a taxa de ressíntese de ATP depende prioritariamente de mecanismos metabólicos capazes de fornecer energia em alta velocidade, mesmo com produção concomitante de metabólitos associados à fadiga (McArdle; Katch; Katch, 2024; Brooks; Fahey; Baldwin, 2022). Considerando a integração dos sistemas bioenergéticos, assinale a alternativa que corresponde à via metabólica com maior contribuição relativa nesse tipo de esforço:
Alternativas
Q4012078 Educação Física
O profissional de Educação Física em sua área de atuação, como já mencionado, necessita de conhecimento da biologia do exercício para compreensão das adaptações celulares e sistêmicas decorrentes da prática regular de atividade física, as quais subsidiam a prescrição adequada e a progressão das cargas de treino (Powers; Howley, 2020). Partindo desse ponto de vista, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q4012077 Educação Física
A compreensão da anatomia humana constitui um dos fundamentos científicos da atuação do profissional de Educação Física, especialmente nos processos de avaliação morfofuncional, prescrição de exercícios e análise do movimento (Tortora; Derrickson, 2023). Considerando os conhecimentos anatômicos aplicados ao sistema musculoesquelético, analise as afirmativas a seguir:

I. o músculo bíceps braquial é responsável principalmente pela flexão do cotovelo.
II. o fêmur é o maior osso do corpo humano.
III. a coluna vertebral apresenta apenas uma curvatura fisiológica. 
IV. as articulações sinoviais permitem grande amplitude de movimento.

Está correto o que se afirma em:
Alternativas
Q4012076 Educação Física
No âmbito da atuação profissional de Educação Física em programas de atividade física, esporte, saúde e lazer, a avaliação constitui etapa fundamental para o diagnóstico, o acompanhamento e a tomada de decisão na intervenção. As abordagens contemporâneas de avaliação superam modelos restritos à mensuração de desempenho físico, ao incorporarem procedimentos contínuos e contextualizados, compatíveis com a diversidade de objetivos e perfis dos praticantes (ACSM, 2023).

Considerando essa perspectiva, assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q4012075 Educação Física
No Brasil, a ginástica constituiu-se como uma das principais matrizes da Educação Física enquanto campo profissional, sendo incorporada de forma sistemática às práticas corporais organizadas a partir do início do século XX. Esse processo foi fortemente influenciado pelos métodos ginásticos europeus, como os sistemas alemão, sueco e francês, e esteve articulado a projetos higienistas, militaristas e médico-sanitários, que atribuíram à ginástica funções relacionadas à disciplina corporal, à promoção da saúde, à produtividade e ao controle dos corpos em diferentes espaços sociais, para além do ambiente escolar (Soares, 2017; Betti, 1991; Darido, 2003). Assinale a alternativa que melhor expressa as implicações desse processo para a constituição da Educação Física no Brasil. 
Alternativas
Q4012074 Educação Física
Historicamente, a ginástica assumiu diferentes funções sociais ao longo do tempo. No contexto europeu do século XIX, os sistemas ginásticos apresentavam forte relação com projetos políticos e educacionais. Associe corretamente os sistemas ginásticos às suas características:

COLUNA I
1. Sistema alemão
2. Sistema sueco
3. Sistema francês

COLUNA II
( ) ênfase na disciplina militar e formação nacionalista.
( ) base científica, organização metódica e preocupação terapêutica.
( ) desenvolvimento da graça, estética e expressão corporal.

A sequência correta é:


Alternativas
Q4012073 Educação Física
A Educação Física, enquanto área de intervenção profissional regulamentada no Brasil (Lei nº 9.696/1998), fundamenta-se em diferentes matrizes teórico-conceituais que reconhecem o movimento humano como fenômeno biológico, histórico, social e cultural. Na contemporaneidade, a atuação do Profissional de Educação Física transcende a perspectiva estritamente biologicista, incorporando dimensões relacionadas à cultura corporal, promoção da saúde, cidadania e inclusão social. Com base nessas premissas, analise as afirmativas a seguir:

I. A Educação Física contribui para a compreensão do corpo e das práticas corporais como construções históricas, sociais e culturais.
II. As práticas corporais devem ser compreendidas exclusivamente como meios de desenvolvimento da aptidão físicа.
III. O lazer, o esporte e as manifestações da cultura corporal constituem campos legítimos de intervenção do Profissional de Educação Física.
IV. A promoção da cidadania e da inclusão social pode integrar os objetivos da atuação profissional em diferentes contextos institucionais.

Assinale a alternativa correta:
Alternativas
Q4009020 Educação Física
Durante uma aula de handebol no Ensino Médio, o(a) professor(a) aborda a marcação individual e explica que, embora existam diferentes formas de aplicá-la (por setor, por aproximação, por perseguição etc.), há princípios gerais que precisam ser respeitados para aumentar a eficácia defensiva. O(a) docente também destaca que esses princípios devem ser ensinados de modo sistemático, como parte da didática e da metodologia, e exercitados em atividades específicas e progressivas conforme Fernandez (2012).
FERNANDEZ, J. J. et al. Sistemas de jogo na defesa. In: GREGO, P. J.; ROMERO, J. J. F. Manual de handebol: iniciação ao alto rendimento. São Paulo: Phorte, 2012, p. 210. 
Assinale a alternativa que NÃO representa os princípios para a marcação individual:
Alternativas
Q4009019 Educação Física
Durante uma aula de voleibol no Ensino Médio, a professora propõe situações de jogo reduzido para desenvolver a função do(a) levantador(a) e enfatiza que o levantamento não é apenas um gesto técnico: envolve leitura tática e tomada de decisão para organizar o ataque. Ela explica que, ao montar o processo ofensivo, o(a) levantador(a) precisa considerar elementos do jogo, conforme Ugrinowitsch e Uehara (2011).
(UGRINOWITSCH, C.; UEHARA, P. Modalidades esportivas coletivas: voleibol. In: ROSE JUNIOR, D. Modalidades esportivas coletivas. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2011, p. 174).
Assinale a alternativa que NÃO representa os pontos na montagem do processo de ataque:
Alternativas
Respostas
121: C
122: E
123: B
124: D
125: B
126: A
127: E
128: B
129: B
130: A
131: E
132: D
133: E
134: B
135: C
136: C
137: A
138: D
139: D
140: A