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Considerando esse modelo, assinale a alternativa que descreve, com maior precisão conceitual, a interação entre os sistemas de fornecimento de energia (ATP-CP, glicólise anaeróbia e metabolismo oxidativo) durante o exercício:
Essas concepções impactam diretamente o modo como o professor organiza o ensino, define objetivos formativos e estabelece a relação entre práticas corporais, conhecimento e vida cotidiana.
Considerando essas distintas possibilidades de abordagem no Ensino Fundamental, e a partir de uma perspectiva crítica que entende o autocuidado como prática social e não apenas como conjunto de hábitos individuais, qual proposta pedagógica expressa de forma mais consistente o autocuidado como fator educativo no âmbito da Educação Física escolar?
Considerando essa perspectiva para uma turma dos anos finais do Ensino Fundamental, qual das seguintes estratégias de organização do ensino melhor expressa essa articulação intencional e contextualizada entre técnica e tática?
A situação descrita corresponde prioritariamente ao desenvolvimento de qual competência específica da Educação Física para o Ensino Fundamental, segundo a BNCC?
(__)O Consumo Máximo de Oxigênio (VO2 máx) é um indicador da potência aeróbica, representando a capacidade máxima do organismo de captar, transportar e utilizar o oxigênio durante o exercício.
(__)Durante o exercício intenso, o limiar de lactato marca o ponto em que o ácido lático começa a se acumular no sangue mais rapidamente do que pode ser removido, indicando o início da fadiga metabólica.
(__)O sistema ATP-CP (Adenosina Trifosfato - Creatina Fosfato) é a via energética predominante em exercícios de resistência que duram mais de sessenta minutos de atividade contínua.
(__)O Débito Cardíaco é o produto da Frequência Cardíaca pelo Volume de Ejeção, aumentando proporcionalmente à intensidade do exercício para suprir a demanda de nutrientes dos músculos ativos.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I.O princípio da individualidade biológica estabelece que o mesmo estímulo de treinamento pode gerar respostas adaptativas distintas em diferentes indivíduos, devido à carga genética e ao histórico de vida.
II.O princípio da reversibilidade indica que os benefícios adquiridos com o treinamento são mantidos permanentemente pelo organismo, independentemente da interrupção ou diminuição das cargas de trabalho.
III.O princípio da sobrecarga propõe que, para haver evolução no desempenho, o organismo é submetido a estímulos que superem a sua capacidade atual, provocando o fenômeno da supercompensação.
Está correto o que se afirma em:
(__)No Atletismo, as provas de campo que envolvem lançamentos e arremessos exigem implementos com pesos e dimensões que variam conforme a categoria e o gênero/sexo dos competidores, visando o equilíbrio fisiológico.
(__)No voleibol contemporâneo, é permitido que o jogador realize saques, bloqueios e tentativas de bloqueio em todas as situações do jogo, sem restrições relacionadas à posição ou à fase da partida.
(__)A Ginástica Artística, anteriormente denominada Ginástica Olímpica, subdivide-se em aparelhos masculinos e femininos, sendo a Trave de Equilíbrio e as Barras Assimétricas aparelhos de disputa frequente em ambos os gêneros/sexos.
(__)No Basquetebol, a regra dos três segundos restringe a permanência de um jogador da equipe que detém a posse de bola dentro da área restritiva do adversário enquanto o cronômetro estiver em jogo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I.O desenvolvimento motor é um processo sequencial e contínuo, onde a Educação Física proporciona experiências sensoriais que auxiliam na transição dos movimentos fundamentais para os movimentos especializados.
II.O impacto psicológico da atividade física regular manifesta-se na melhoria da autoestima e na redução de sintomas relacionados à ansiedade, devido à liberação de neurotransmissores e à integração social.
III.A promoção da saúde na escola deve focar na identificação de talentos esportivos de elite, utilizando avaliações físicas para excluir alunos com baixo rendimento motor das práticas coletivas.
Está correto o que se afirma em:
I.A mielinização das fibras nervosas é um processo biológico que favorece o aumento da velocidade de condução do impulso nervoso, possibilitando maior precisão e controle motor.
II.O crescimento ósseo em comprimento ocorre nas placas epifisárias, e a prática de exercícios físicos intensos com cargas excessivas na infância pode comprometer esse processo de forma irreversível.
III.O desenvolvimento motor é caracterizado pela involução das capacidades cognitivas à medida que a criança ganha massa muscular, priorizando a força em detrimento da coordenação.
Está correto o que se afirma em:
A organização curricular da Educação Física escolar, fundamentada nos Parâmetros Curriculares Nacionais (PCN), propõe a sistematização dos conteúdos em blocos para garantir a pluralidade de vivências. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)O bloco de conteúdos "Conhecimentos sobre o corpo" deve ser abordado de forma transversal e integrada aos outros blocos, focando na percepção do próprio organismo e nos benefícios da atividade física.
(__)As lutas são caracterizadas por disputas em que o oponente é considerado um inimigo a ser abatido, devendo o ensino focar exclusivamente na eficácia do golpe para a autodefesa fora do ambiente escolar.
(__)A distinção entre jogo e esporte nos Parâmetros Curriculares Nacionais reside na rigidez das regras, sendo o jogo caracterizado pela flexibilidade e construção coletiva pelos participantes.
(__)O conteúdo de danças deve priorizar a execução técnica de coreografias clássicas eruditas, visando a seleção de talentos para grupos de rendimento vinculados à instituição de ensino.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
A análise das alavancas no corpo humano permite ao professor entender como a posição dos músculos e das articulações influencia a força e a velocidade do movimento. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)As alavancas de primeira classe, ou interfixas, possuem o ponto de apoio localizado entre a força de resistência e a força de potência, como na articulação atlanto-occipital.
(__)A maioria das articulações do corpo humano funciona como alavancas de segunda classe, que favorecem a velocidade em detrimento da vantagem mecânica de força.
(__)Nas alavancas de terceira classe, ou interpotentes, a força de potência é aplicada entre o ponto de apoio e a resistência, sendo o modelo predominante no sistema musculoesquelético.
(__)O braço de momento de uma força é a distância paralela entre a linha de ação da força e o eixo de rotação da articulação envolvida no movimento.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: