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“Os planos anatômicos são fundamentais para que se conheça melhor o corpo humano e seus componentes” (RUIZ, 2024). Assinale a alternativa que indica corretamente a nomenclatura dos planos numerados na figura ao lado.

Analise as afirmativas abaixo sobre a resposta da pressão arterial à atividade física.
1. Nos exercícios de resistência, a magnitude da resposta hipertensiva relaciona-se exclusivamente com a intensidade do esforço.
2. O maior fluxo sanguíneo durante a atividade rítmica steady-rate eleva rapidamente a pressão sistólica durante os primeiros minutos.
3. O exercício realizado com os braços produz pressões sistólicas e diastólicas consideravelmente mais altas do que as realizadas com os membros inferiores para um determinado percentual de VO2 máx em cada forma de exercício.
4. A resposta hipertensiva à atividade ocorre exclusivamente em resposta ao exercício de resistência e pode durar até 12 horas.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
( ) Os carboidratos armazenados fornecem ao corpo uma forma de energia rapidamente disponibilizada, com 1 grama de carboidrato que rende cerca de 4 kcal de energia.
( ) Durante o exercício, as células musculares individuais quebram o glicogênio em glicose e usa a glicose como fonte de energia para a contração.
( ) As reservas de glicogênio totais do corpo são enormes e jamais são depletadas.
( ) A gordura corporal armazenada é um combustível ideal para o exercício prolongado.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
1. A maioria opera via feedback negativo.
2. Sua precisão mantém a homeostasia.
3. Um exemplo de controle homeostático que usa feedback negativo é a regulação da temperatura corporal.
4. Nos mecanismos de controle por feedback positivo a resposta ocorre na direção oposta ao estímulo.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
(__)O DUA propõe que o professor ofereça múltiplos meios de engajamento, representação e ação/expressão, permitindo que todos os alunos acessem o conteúdo curricular sem a necessidade de adaptações segregadas constantes.
(__)A aplicação do DUA na Educação Física exige que o nível de dificuldade da aula seja nivelado por baixo, impedindo que alunos com maior habilidade motora se desenvolvam para não constranger os demais.
(__)No DUA, a avaliação deve ser padronizada e rígida, utilizando o mesmo teste físico normativo para todos os estudantes, independentemente de suas características funcionais.
(__)A variação de regras, equipamentos e espaços durante as atividades é uma estratégia compatível com o DUA, pois flexibiliza o acesso à prática corporal para diferentes perfis de aprendizes.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__)A barreira de proficiência ocorre entre a fase de movimentos fundamentais e a fase de movimentos especializados, indicando que a falta de domínio dos fundamentos impede o sucesso na especialização.
(__)A fase de movimentos reflexos é caracterizada por movimentos voluntários e controlados que visam a exploração do ambiente logo após o primeiro ano de vida.
(__)A fase de movimentos rudimentares engloba as primeiras formas de movimento voluntário, como o controle da cabeça, o sentar e o ficar em pé, ocorrendo tipicamente até os dois anos de idade.
(__)A fase de movimentos especializados é exclusiva de atletas de alto rendimento, não sendo alcançada pela população geral que utiliza o movimento apenas para o cotidiano.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
I.O comportamento sedentário é definido por qualquer atividade de vigília caracterizada por um gasto energético menor ou igual a 1,5 equivalentes metabólicos (METs), realizada na posição sentada, reclinada ou deitada.
II.A inatividade física refere-se ao não cumprimento das recomendações mínimas de atividade física moderada a vigorosa preconizadas pelas diretrizes internacionais de saúde.
III.Um indivíduo pode ser considerado fisicamente ativo, por cumprir a meta de exercícios semanais, e simultaneamente apresentar alto comportamento sedentário, se passar o restante do dia sentado.
Está correto o que se afirma em:
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.