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Q3189216 Educação Física
Sobre o conteúdo “Composição corporal”. Marque V para Verdadeiro ou F para Falso e marque a alternativa que corresponde ao correto julgamento feito:

( ) O método padrão ouro para aferição da gordura corporal é o densitometria por dupla emissão de raios X (DEXA).
( ) O IMC é a medida para quantificação da gordura corporal visceral.
( ) Os métodos de aferição da gordura corporal se dividem em: duplamente indiretos e diretos.
( ) A bioimpedância (BIA) não é influenciada pela taxa de hidratação dos clientes. 
Alternativas
Q3189215 Educação Física
Sobre a temática da “Treinamento cardiopulmonar”, julgue os itens e marque a alternativa correta:

I. A intensidade acima de 85% da frequência cardíaca máxima, haverá predomínio do sistema aeróbio.
II. Na intensidade de 50-60% da frequência cardíaca máxima é considerado predomínio do sistema aeróbio.
III. O exercício de corrida, a uma intensidade de 95% da frequência cardíaca máxima é considerada como um treino no limiar aeróbio.
IV. O exercício com baixa intensidade, abaixo de 40% da frequência cardíaca máxima, há maior utilização da gordura proporcionalmente como fonte de energia.
Alternativas
Q3189214 Educação Física
Sobre a temática da “Atividade física e qualidade de vida.”, correlacione as colunas das articulações e suas características: 

1. Qualidade de vida. 2. Lazer. 3. Atividade física. 4. Exercício físico.

( ) É qualquer tipo de movimento que aumenta o gasto calórico.
( ) É planejado. Tem que ser supervisionado e prescrito por um profissional de educação física.
( ) Está associada a uma visão mais ampla sobre o bem-estar que engloba: espiritual, físico, mental, psicológico e emocional.
( ) Tempo livre, fora do horário de trabalho. Um exemplo é a prática de atividade física regular.
Alternativas
Q3189213 Educação Física
Sobre o conteúdo “Atividades para grupos especiais obesidade”. Marque V para Verdadeiro ou F para Falso e marque a alternativa que corresponde ao correto julgamento feito:

( ) São recomendados exercícios no ambiente aquático para preservação das articulações.
( ) O exercícios máximos com impacto são os mais recomendados para redução da gordura corporal.
( ) Os exercícios de musculação são importantes e recomendados para o fortalecimento muscular.
( ) O exercício aeróbio é uma estratégia não farmacológica para o aumento da força muscular. 
Alternativas
Q3189212 Educação Física
O treinamento de força classicamente promove muitos benefícios aos seus praticantes que se exercitam ao menos 2 vezes por semana. Qual alternativa apresenta adaptações induzidas pelo treinamento de força para adultos?
Alternativas
Q3189211 Educação Física
O treinamento físico regular aeróbio e de força (concorrente) são importantes para controle da glicose de indivíduos com diabetes tipo II

PORQUE

O treinamento concorrente aumenta a captação de glicose pelo músculo esquelético, reduz a gordura corporal e causa hipertrofia muscular.
A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
Alternativas
Q3189210 Educação Física

O Sobre a temática do “Treinamento físico e desportivo”, julgue os itens e marque a alternativa correta:


I. O princípio da reversibilidade está envolvido no aumento da intensidade do exercício.


II. O princípio da interdependência da intensidade e do volume está relacionada a lesão, no qual, no período de pausa do treinamento.


III. O princípio da especificidade está associado aos movimentos do esporte e também, sobre o local onde é praticado o esporte.


IV. O princípio da individualidade biológica está associado a parte genética e a parte do ambiente, ou seja, o efeito do treinamento.

Alternativas
Q3189209 Educação Física
A avaliação cineantropométrica é relevante para avaliação diagnóstica dos clientes nas academias e clubes. Dependendo da faixa etária são realizados testes específicos motores para a determinada população. Qual alternativa apresenta testes físicos padronizados para idosos? 
Alternativas
Q3189208 Educação Física
Sobre o conteúdo “cinesiologia”. Marque V para Verdadeiro ou F para Falso e marque a alternativa que corresponde ao correto julgamento feito:

( ) No exercício de flexão de braços no solo os músculos motores primários são: peitoral maior, deltoide e bíceps.
( ) No exercício de abdominal supra o músculo motor primário é o reto do abdômen.
( ) No movimento de remada em pé no “no pulley baixo” os músculos motores primários são deltoide e trapézio e tríceps.
( ) No exercício de panturrilha em pé, existe uma maior ativação dos gastrocnêmicos.
Alternativas
Q3188312 Educação Física
Segundo o Ministério da Educação (MEC), a prática de esportes entre crianças e adolescentes é predominante nas aulas de Educação Física, mesmo não sendo o único conteúdo deste componente curricular. Analise as sentenças a seguir acerca dos objetivos do desporto na escola.
I.Visa, entre outros, combater o sedentarismo, ajudar na melhoria da coordenação motora, contribuir para aquisição de um estilo de vida mais saudável e promover princípios associados a uma cidadania ativa e crítica.
II.Tem como principal objetivo a disseminação do desporto entre os alunos, afim de promover a profissionalização através de uma abordagem lúdica, direcionada para o esporte de alto rendimento e descoberta de talentos que irão atuar nos jogos escolares.
III.Possibilita a crianças e adolescentes interagir, compartilhar momentos de socialização e cooperação e construir atitudes de respeito, companheirismo e solidariedade.

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3188311 Educação Física
"Na manhã desta quinta-feira (18), foi encerrado oficialmente a edição 2024 dos Jogos Escolares de Santa Catarina (Jesc), na categoria 12 a 14 anos que estavam em disputa desde o dia 12 de julho. Foram definidos os campeões das modalidades handebol, futsal, basquete e vôlei, todas nos naipes masculino e feminino que se transformaram em uma grande celebração final durante as cerimônias de premiações realizadas no Complexo Esportivo do Sesi, em Blumenau."
[Disponível em: http://www.fesporte.sc.gov.br/. Acesso: 28/08/2024].
Considere, hipoteticamente, que no basquete competiram 14 equipes e que foi adotado o sistema de eliminatória simples no Jesc para essa modalidade. Nesse caso, para que a equipe campeã fosse conhecida, foi necessário a realização de: 
Alternativas
Q3188310 Educação Física
Segundo informação da Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), o Decatlo é uma competição de atletismo composta por dez provas. Nos Jogos Olímpicos, é uma modalidade exclusivamente masculina. As provas que compõem o decatlo são, EXCETO: 
Alternativas
Q3188308 Educação Física
"O hóquei sobre grama carrega consigo uma curiosidade. O esporte no qual o Brasil participou dos Jogos Olímpicos apenas na Rio 2016 é o único dos esportes coletivos em que países dos cinco continentes já conquistaram a medalha de ouro. Para se ter ideia da dificuldade deste feito, em nenhum dos outros esportes coletivos que participaram de múltiplas edições dos Jogos Olímpicos (basquete, beisebol/softbol, futebol, polo aquático, rúgbi ou vôlei), equipes representando Comitês Olímpicos Nacionais de quatro continentes foram medalhistas de ouro."
[Disponível em: https://olympics.com/pt/noticias/hoqueisobre-grama-um-esporte-verdadeiramente-global. Acesso: 28/08/2024].

Sobre o Hóquei na Grama é correto afirmar, EXCETO:
Alternativas
Q3188307 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas as regras e fundamentos técnicos do Badminton, de acordo com a Confederação Brasileira de Badminton (CBBd). Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.
(__)Os saques sempre são realizados na paralela, como no tênis. O serviço, tanto no jogo de simples quanto no de duplas, inicia-se pelo lado esquerdo da quadra de quem serve que deve lançar a peteca paralelamente sobre a rede, para o seu lado direito da quadra adversária.
(__)Quem serve tem que: manter parte de ambos os pés numa posição imóvel no chão; acertar a base da peteca primeiro; a peteca inteira ficará abaixo da linha de cintura no instante em que é golpeada; o cabo da raquete do servidor no instante em que a peteca é golpeada apontará para cima; o movimento da raquete não deverá ser contínuo até o final do serviço.
(__)Servindo ou recebendo do lado errado: se um erro de área de serviço for cometido, o erro não será corrigido e o jogo continuará sem mudança na área de serviço dos jogadores.

Assinale a alternativa com a sequência correta:
Alternativas
Q3188304 Educação Física
"[...] fenômeno comum apresentado no organismo, relacionado diretamente ao exercício (ROBERGS; ROBERTS, 2002). Diz respeito à estabilidade que é provocada em alguns órgãos, músculos e tecidos, e que pode manter o equilíbrio da produção de substratos energéticos e a manutenção da frequência cardíaca para a realização do exercício. Com isso, essa condição é atingida de acordo com a intensidade e a duração do exercício. Na medida em que se eleva o grau de dificuldade, o organismo se ajusta (PEREIRA; SOUZA JÚNIOR, 2005), demandando maior custo energético. Assim, essa condição é responsável pela posterior estabilização e pela continuidade da atividade nessa intensidade, até que esse estado seja insustentável e ocorra a interrupção do exercício."
[Texto adaptado de "Fisiologia do exercício". − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

O texto acima se refere, em fisiologia do exercício, ao fenômeno conhecido como:
Alternativas
Q3188303 Educação Física
Sobre os equipamentos e instalações utilizadas no esporte Futebol, de acordo com as Regras Oficiais do Futebol de Campo 2023/2024 em consonância com a International Football Association Board (IFAB) , órgão que regulamenta as regras do Futebol, é correto afirmar:
Alternativas
Q3188162 Educação Física
O movimento "sit-spin" é caracterizado por qual das seguintes posturas?
Alternativas
Q3188161 Educação Física
Durante uma competição de patinação radical em uma ladeira íngreme, Carlos enfrenta um desafio de descer a colina em alta velocidade, mantendo o equilíbrio e controle total. Para essa modalidade, ele precisa de patins que garantam máxima estabilidade e possam atingir velocidades extremas. Qual tipo de patins Carlos deve usar para essa descida?
Alternativas
Q3188160 Educação Física
Em que século a patinação artística, como a conhecemos hoje, começou a se desenvolver, com a combinação de patinação e arte?
Alternativas
Q3188159 Educação Física
Quem foi o responsável por revolucionar a patinação ao introduzir patins com lâminas de aço, permitindo manobras e curvas complexas?
Alternativas
Respostas
7501: A
7502: A
7503: D
7504: B
7505: E
7506: D
7507: B
7508: A
7509: C
7510: D
7511: D
7512: B
7513: C
7514: A
7515: C
7516: D
7517: A
7518: B
7519: C
7520: D