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Q4045751 Administração de Recursos Materiais
Assinale a alternativa que apresenta a correta aplicação da Curva ABC e da Classificação XYZ na gestão de estoques.
Alternativas
Q4045750 Farmácia
Conforme a Portaria nº 344/1998 e suas atualizações, assinale a alternativa que apresenta uma situação de dispensação em conformidade com a legislação sanitária. 
Alternativas
Q4045749 Farmácia
Considerando a classificação adotada na RENAME 2024, assinale a alternativa correta sobre a classificação da vacina contra o HPV. 
Alternativas
Q4045748 Farmácia
Em fevereiro de 2026, a Anvisa aprovou a ampliação das indicações da vacina contra o papilomavírus humano (HPV), incluindo sua utilização na prevenção de cânceres de orofaringe e de cabeça e pescoço, além de estender a recomendação para indivíduos de 9 a 45 anos de idade, independentemente do sexo. Com base nas características, indicações e esquema de administração dessa vacina, assinale a alternativa INCORRETA. 
Alternativas
Q4045747 Farmácia
O reconhecimento de reações adversas características de determinados fármacos é fundamental para a detecção precoce de eventos relacionados ao uso de medicamentos. Considerando associações clássicas entre fármacos e seus perfis de segurança, assinale a alternativa que apresenta a correlação correta. 
Alternativas
Q4045746 Farmácia
Assinale a alternativa que apresenta a associação INCORRETA entre o fármaco e sua respectiva classe terapêutica. 
Alternativas
Q4045745 Farmácia

Analise as assertivas abaixo sobre o ciclo da Assistência Farmacêutica no SUS e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.


(  ) A seleção de medicamentos, ao definir o elenco padronizado, condiciona diretamente as etapas subsequentes, inclusive a programação e a aquisição.


(  ) A programação deve considerar, além do consumo histórico, aspectos epidemiológicos, sazonalidade e organização dos serviços de saúde.


(  ) A aquisição é considerada a etapa central do ciclo da Assistência Farmacêutica, por influenciar financeiramente a execução das demais fases do processo.


(  ) O armazenamento adequado integra o ciclo logístico, sendo responsável por garantir a estabilidade dos medicamentos até sua dispensação.


(  ) A dispensação, no contexto da assistência farmacêutica, restringe-se ao ato de entrega do medicamento ao usuário.


A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: 

Alternativas
Q4045744 Farmácia
Sobre a Política Nacional de Assistência Farmacêutica, analise as assertivas abaixo:
I. Atenção Farmacêutica é uma prática integrada à Assistência Farmacêutica que envolve a atuação direta do farmacêutico com o paciente, visando o uso racional de medicamentos, resultados terapêuticos mensuráveis e melhoria da qualidade de vida.
II. A Assistência Farmacêutica envolve ações intersetoriais e múltiplos níveis de atenção.
III. A Política Nacional de Assistência Farmacêutica prevê que, na descentralização do SUS, caiba predominantemente aos municípios definir os critérios técnicos para a seleção de medicamentos.
Quais estão corretas? 
Alternativas
Q4045735 Segurança e Saúde no Trabalho
Considerando a Portaria GM/MS nº 1.999/2023, é correto afirmar que o cádmio em atividade de trabalho está associado a
Alternativas
Q4044398 História

Estudos arqueológicos realizados em Itapiranga/SC revelam vestígios importantes sobre a presença indígena anterior à colonização europeia. Esses registros permitem compreender práticas culturais, rituais e formas de organização social desses povos. A análise desses elementos contribui para a valorização do patrimônio histórico e cultural brasileiro. Com base nessas informações, analise as assertivas abaixo e classifique cada uma como verdadeira (V) ou falsa (F).


(__)A presença indígena foi identificada por meio de vestígios como cerâmicas e estruturas de solo.


(__)As urnas funerárias encontradas indicam práticas relacionadas à morte e ao sepultamento.


(__)Os sítios arqueológicos apresentaram objetos de valor como metais preciosos.


(__)Os registros indicam a existência de cemitérios coletivos em determinadas áreas.


 A sequência CORRETA, de cima para baixo, é:

Alternativas
Q4044397 Legislação dos Municípios do Estado de Santa Catarina
A Lei Orgânica de Itapiranga/SC, em seu Art. 72, estabelece regras para a realização de consultas populares como instrumento de participação direta da população nas decisões do município. Essas normas definem critérios para proposição, organização, aprovação e limites de realização dessas consultas. Com base nesse dispositivo legal, analise as assertivas abaixo e classifique cada uma como verdadeira (V) ou falsa (F).
I.A consulta popular pode ser proposta por maioria absoluta da Câmara Municipal ou por pelo menos 2% (dois por cento) do eleitorado.
II.O Poder Executivo deve organizar a votação em prazo determinado após a apresentação da proposição.
III.A aprovação da consulta depende apenas da maioria simples dos votos, sem exigência de participação mínima.
IV.A proposição aprovada em consulta popular tem caráter de decisão, devendo o Governo Municipal, quando couber, adotar as providências legais para a sua consecução.
Está CORRETO o que se afirma em: 
Alternativas
Q4044396 Geografia
O território brasileiro abriga diferentes biomas, cada um com características específicas relacionadas ao clima, à vegetação e à biodiversidade. Esses ambientes naturais desempenham papel essencial no equilíbrio ecológico e na manutenção de atividades econômicas. Entretanto, intervenções humanas vêm alterando significativamente esses ecossistemas. Considerando as características dos principais biomas brasileiros, qual alternativa apresenta corretamente uma de suas definições? 
Alternativas
Q4044395 Atualidades
"A transição energética vinha em um movimento e foi muito questionada nos últimos anos em função dos resultados alcançados e dos custos. Muitos países voltaram atrás nos incentivos. Hoje, eu acho que esse cenário se mostra favorável à retomada do processo de substituição de fontes e dos incentivos às renováveis", diz Luciano Losekan"
Disponível em: https://g1.globo.com/jornal-nacional/noticia/2026/03/19

O trecho acima é parte de uma matéria que aborda as recentes tensões internacionais envolvendo grandes potências, que geraram impactos significativos na economia global, pois atingem regiões estratégicas para o transporte de recursos energéticos. Nesse contexto, qual é a principal consequência global desse conflito? 
Alternativas
Q4044394 Legislação dos Municípios do Estado de Santa Catarina
O Art. 8º do Regime Jurídico e Estatuto dos Servidores Públicos do Município de Itapiranga/SC apresenta as formas pelas quais um cargo público pode ser ocupado no município. Essas formas garantem a organização da administração pública e permitem o ingresso ou retorno de servidores conforme regras estabelecidas. Considerando esse dispositivo legal, qual das alternativas NÃO corresponde a formas de provimento de cargo público? 
Alternativas
Q4044393 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Como lidar com a ansiedade
Em determinadas situações, os acontecimentos que se desenrolam ao nosso redor provocam uma sensação de sufocamento. O fluxo contínuo de notícias negativas, as intensas transformações em curso no mundo, uma tragédia familiar ou até mesmo as exigências diárias da sobrevivência contribuem para um cenário de incerteza que gera estresse e ansiedade.
Com o objetivo de ajudar a enfrentar esses momentos, jornalistas especializados em ciência reuniram estratégias aprendidas ao longo dos últimos anos para lidar com adversidades.
Uma das orientações consiste em explorar emoções que nem sempre encontram tradução direta. As palavras utilizadas para descrever sentimentos exercem influência significativa sobre a vida interior. Diversos estudos indicam que empregar termos mais específicos para nomear emoções facilita o enfrentamento das experiências vividas. Em vez de afirmar genericamente que se está estressado, é possível identificar estados mais precisos, como frustração, ansiedade, preocupação ou até mesmo um tipo de desespero existencial. Essa capacidade de distinguir emoções com maior precisão recebe o nome de granularidade emocional e está associada a benefícios para a saúde física e mental.
Outra estratégia relevante envolve transformar a ansiedade em uma vantagem. A própria origem da palavra remete à ideia de sufocamento e inquietação, o que ajuda a compreender a intensidade da experiência. No entanto, pesquisas indicam que, quando não atinge níveis extremos associados a transtornos, a ansiedade desempenha papel positivo. Ela serve como fonte de motivação, estimulando a busca por recompensas e favorecendo a conexão social.
Em momentos de ansiedade, o cérebro apresenta maior concentração, criatividade e eficiência, o que contribui para o aumento da produtividade. Para explorar esse potencial, é necessário adotar uma mudança de mentalidade. Emoções consideradas negativas, muitas vezes, representam respostas naturais a situações difíceis, e indivíduos que atribuem significado a essas experiências apresentam melhor saúde mental.
Nesse sentido, a ansiedade é compreendida não como um sinal de alerta a ser eliminado, mas como um indicativo de preparação para enfrentar desafios. Pessoas que reinterpretam essa emoção demonstram melhor desempenho em situações de pressão. Algumas técnicas incluem observar a origem da ansiedade com curiosidade e direcioná-la para objetivos construtivos. Esse tipo de abordagem é utilizado, por exemplo, por atores para lidar com o nervosismo e pode ser aplicado em contextos como provas ou apresentações públicas, além de contribuir para a redução do risco de esgotamento ao longo do tempo.
Um fator considerado importante é a leitura, pois transporta o indivíduo para diferentes contextos, promovendo alívio do estresse. Pesquisas indicam que pessoas que leem por prazer com frequência apresentam menores níveis de estresse, depressão e solidão, além de maior confiança e conexão social.
A chamada biblioterapia consiste na indicação de livros conforme o estado emocional ou as necessidades de cada pessoa, com o objetivo de restaurar e fortalecer o equilíbrio mental. No entanto, sua eficácia depende da escolha adequada das obras e de sua associação com outras formas de cuidado.
A música também exerce influência significativa sobre o humor, provocando mudanças imediatas no estado emocional. Entretanto, é importante selecionar cuidadosamente o tipo de música, já que seus efeitos variam. Da mesma forma, o ambiente ao redor − incluindo a presença de plantas, imagens de espaços naturais ou fotografias de pessoas próximas − impacta positivamente o bem-estar.
A filosofia também oferece contribuições importantes, especialmente por meio do estoicismo. O filósofo Epicteto defendia que a principal tarefa humana é distinguir entre aquilo que está sob nosso controle — como pensamentos, escolhas e ações — e aquilo que não está. Grande parte do sofrimento decorre da tentativa de controlar o incontrolável ou da expectativa depositada em resultados incertos.
Ao desenvolver essa consciência, é possível enfrentar as adversidades com maior equilíbrio. Epicteto também afirmava que não são os acontecimentos em si que perturbam as pessoas, mas os julgamentos que fazemos sobre eles. Assim, reconhecer as dificuldades como parte da experiência humana contribui para o fortalecimento emocional.
Dessa forma, as diferentes estratégias apresentadas demonstram que, embora a ansiedade seja uma experiência desafiadora, é possível compreendê-la e administrá-la por meio de práticas que envolvem linguagem, comportamento, cultura, filosofia e relações interpessoais, promovendo maior equilíbrio emocional diante das incertezas da vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c1w5w8rzvrlo.adaptado

A ansiedade desempenha papel positivo. Ela serve como fonte de motivação, estimulando a busca por recompensas e favorecendo a conexão social.


Assinale a alternativa CORRETA quanto à relação sintática estabelecida entre os períodos. 

Alternativas
Q4044392 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Como lidar com a ansiedade
Em determinadas situações, os acontecimentos que se desenrolam ao nosso redor provocam uma sensação de sufocamento. O fluxo contínuo de notícias negativas, as intensas transformações em curso no mundo, uma tragédia familiar ou até mesmo as exigências diárias da sobrevivência contribuem para um cenário de incerteza que gera estresse e ansiedade.
Com o objetivo de ajudar a enfrentar esses momentos, jornalistas especializados em ciência reuniram estratégias aprendidas ao longo dos últimos anos para lidar com adversidades.
Uma das orientações consiste em explorar emoções que nem sempre encontram tradução direta. As palavras utilizadas para descrever sentimentos exercem influência significativa sobre a vida interior. Diversos estudos indicam que empregar termos mais específicos para nomear emoções facilita o enfrentamento das experiências vividas. Em vez de afirmar genericamente que se está estressado, é possível identificar estados mais precisos, como frustração, ansiedade, preocupação ou até mesmo um tipo de desespero existencial. Essa capacidade de distinguir emoções com maior precisão recebe o nome de granularidade emocional e está associada a benefícios para a saúde física e mental.
Outra estratégia relevante envolve transformar a ansiedade em uma vantagem. A própria origem da palavra remete à ideia de sufocamento e inquietação, o que ajuda a compreender a intensidade da experiência. No entanto, pesquisas indicam que, quando não atinge níveis extremos associados a transtornos, a ansiedade desempenha papel positivo. Ela serve como fonte de motivação, estimulando a busca por recompensas e favorecendo a conexão social.
Em momentos de ansiedade, o cérebro apresenta maior concentração, criatividade e eficiência, o que contribui para o aumento da produtividade. Para explorar esse potencial, é necessário adotar uma mudança de mentalidade. Emoções consideradas negativas, muitas vezes, representam respostas naturais a situações difíceis, e indivíduos que atribuem significado a essas experiências apresentam melhor saúde mental.
Nesse sentido, a ansiedade é compreendida não como um sinal de alerta a ser eliminado, mas como um indicativo de preparação para enfrentar desafios. Pessoas que reinterpretam essa emoção demonstram melhor desempenho em situações de pressão. Algumas técnicas incluem observar a origem da ansiedade com curiosidade e direcioná-la para objetivos construtivos. Esse tipo de abordagem é utilizado, por exemplo, por atores para lidar com o nervosismo e pode ser aplicado em contextos como provas ou apresentações públicas, além de contribuir para a redução do risco de esgotamento ao longo do tempo.
Um fator considerado importante é a leitura, pois transporta o indivíduo para diferentes contextos, promovendo alívio do estresse. Pesquisas indicam que pessoas que leem por prazer com frequência apresentam menores níveis de estresse, depressão e solidão, além de maior confiança e conexão social.
A chamada biblioterapia consiste na indicação de livros conforme o estado emocional ou as necessidades de cada pessoa, com o objetivo de restaurar e fortalecer o equilíbrio mental. No entanto, sua eficácia depende da escolha adequada das obras e de sua associação com outras formas de cuidado.
A música também exerce influência significativa sobre o humor, provocando mudanças imediatas no estado emocional. Entretanto, é importante selecionar cuidadosamente o tipo de música, já que seus efeitos variam. Da mesma forma, o ambiente ao redor − incluindo a presença de plantas, imagens de espaços naturais ou fotografias de pessoas próximas − impacta positivamente o bem-estar.
A filosofia também oferece contribuições importantes, especialmente por meio do estoicismo. O filósofo Epicteto defendia que a principal tarefa humana é distinguir entre aquilo que está sob nosso controle — como pensamentos, escolhas e ações — e aquilo que não está. Grande parte do sofrimento decorre da tentativa de controlar o incontrolável ou da expectativa depositada em resultados incertos.
Ao desenvolver essa consciência, é possível enfrentar as adversidades com maior equilíbrio. Epicteto também afirmava que não são os acontecimentos em si que perturbam as pessoas, mas os julgamentos que fazemos sobre eles. Assim, reconhecer as dificuldades como parte da experiência humana contribui para o fortalecimento emocional.
Dessa forma, as diferentes estratégias apresentadas demonstram que, embora a ansiedade seja uma experiência desafiadora, é possível compreendê-la e administrá-la por meio de práticas que envolvem linguagem, comportamento, cultura, filosofia e relações interpessoais, promovendo maior equilíbrio emocional diante das incertezas da vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c1w5w8rzvrlo.adaptado

O texto articula diferentes estratégias de enfrentamento da ansiedade a partir de uma perspectiva que integra linguagem, cognição, práticas culturais e reflexão filosófica, construindo um percurso em que a emoção deixa de ser apenas um estado passivo e passa a assumir função ativa na reorganização do comportamento e do pensamento.


De acordo com o texto-base, assinale a alternativa CORRETA. 

Alternativas
Q4044391 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Como lidar com a ansiedade
Em determinadas situações, os acontecimentos que se desenrolam ao nosso redor provocam uma sensação de sufocamento. O fluxo contínuo de notícias negativas, as intensas transformações em curso no mundo, uma tragédia familiar ou até mesmo as exigências diárias da sobrevivência contribuem para um cenário de incerteza que gera estresse e ansiedade.
Com o objetivo de ajudar a enfrentar esses momentos, jornalistas especializados em ciência reuniram estratégias aprendidas ao longo dos últimos anos para lidar com adversidades.
Uma das orientações consiste em explorar emoções que nem sempre encontram tradução direta. As palavras utilizadas para descrever sentimentos exercem influência significativa sobre a vida interior. Diversos estudos indicam que empregar termos mais específicos para nomear emoções facilita o enfrentamento das experiências vividas. Em vez de afirmar genericamente que se está estressado, é possível identificar estados mais precisos, como frustração, ansiedade, preocupação ou até mesmo um tipo de desespero existencial. Essa capacidade de distinguir emoções com maior precisão recebe o nome de granularidade emocional e está associada a benefícios para a saúde física e mental.
Outra estratégia relevante envolve transformar a ansiedade em uma vantagem. A própria origem da palavra remete à ideia de sufocamento e inquietação, o que ajuda a compreender a intensidade da experiência. No entanto, pesquisas indicam que, quando não atinge níveis extremos associados a transtornos, a ansiedade desempenha papel positivo. Ela serve como fonte de motivação, estimulando a busca por recompensas e favorecendo a conexão social.
Em momentos de ansiedade, o cérebro apresenta maior concentração, criatividade e eficiência, o que contribui para o aumento da produtividade. Para explorar esse potencial, é necessário adotar uma mudança de mentalidade. Emoções consideradas negativas, muitas vezes, representam respostas naturais a situações difíceis, e indivíduos que atribuem significado a essas experiências apresentam melhor saúde mental.
Nesse sentido, a ansiedade é compreendida não como um sinal de alerta a ser eliminado, mas como um indicativo de preparação para enfrentar desafios. Pessoas que reinterpretam essa emoção demonstram melhor desempenho em situações de pressão. Algumas técnicas incluem observar a origem da ansiedade com curiosidade e direcioná-la para objetivos construtivos. Esse tipo de abordagem é utilizado, por exemplo, por atores para lidar com o nervosismo e pode ser aplicado em contextos como provas ou apresentações públicas, além de contribuir para a redução do risco de esgotamento ao longo do tempo.
Um fator considerado importante é a leitura, pois transporta o indivíduo para diferentes contextos, promovendo alívio do estresse. Pesquisas indicam que pessoas que leem por prazer com frequência apresentam menores níveis de estresse, depressão e solidão, além de maior confiança e conexão social.
A chamada biblioterapia consiste na indicação de livros conforme o estado emocional ou as necessidades de cada pessoa, com o objetivo de restaurar e fortalecer o equilíbrio mental. No entanto, sua eficácia depende da escolha adequada das obras e de sua associação com outras formas de cuidado.
A música também exerce influência significativa sobre o humor, provocando mudanças imediatas no estado emocional. Entretanto, é importante selecionar cuidadosamente o tipo de música, já que seus efeitos variam. Da mesma forma, o ambiente ao redor − incluindo a presença de plantas, imagens de espaços naturais ou fotografias de pessoas próximas − impacta positivamente o bem-estar.
A filosofia também oferece contribuições importantes, especialmente por meio do estoicismo. O filósofo Epicteto defendia que a principal tarefa humana é distinguir entre aquilo que está sob nosso controle — como pensamentos, escolhas e ações — e aquilo que não está. Grande parte do sofrimento decorre da tentativa de controlar o incontrolável ou da expectativa depositada em resultados incertos.
Ao desenvolver essa consciência, é possível enfrentar as adversidades com maior equilíbrio. Epicteto também afirmava que não são os acontecimentos em si que perturbam as pessoas, mas os julgamentos que fazemos sobre eles. Assim, reconhecer as dificuldades como parte da experiência humana contribui para o fortalecimento emocional.
Dessa forma, as diferentes estratégias apresentadas demonstram que, embora a ansiedade seja uma experiência desafiadora, é possível compreendê-la e administrá-la por meio de práticas que envolvem linguagem, comportamento, cultura, filosofia e relações interpessoais, promovendo maior equilíbrio emocional diante das incertezas da vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c1w5w8rzvrlo.adaptado

Com o objetivo de ajudar a enfrentar esses momentos, jornalistas especializados em ciência reuniram estratégias aprendidas ao longo dos últimos anos para lidar com adversidades.


Assinale a alternativa CORRETA quanto ao uso da pontuação sem alteração de sentido da frase original. 

Alternativas
Q4044390 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Como lidar com a ansiedade
Em determinadas situações, os acontecimentos que se desenrolam ao nosso redor provocam uma sensação de sufocamento. O fluxo contínuo de notícias negativas, as intensas transformações em curso no mundo, uma tragédia familiar ou até mesmo as exigências diárias da sobrevivência contribuem para um cenário de incerteza que gera estresse e ansiedade.
Com o objetivo de ajudar a enfrentar esses momentos, jornalistas especializados em ciência reuniram estratégias aprendidas ao longo dos últimos anos para lidar com adversidades.
Uma das orientações consiste em explorar emoções que nem sempre encontram tradução direta. As palavras utilizadas para descrever sentimentos exercem influência significativa sobre a vida interior. Diversos estudos indicam que empregar termos mais específicos para nomear emoções facilita o enfrentamento das experiências vividas. Em vez de afirmar genericamente que se está estressado, é possível identificar estados mais precisos, como frustração, ansiedade, preocupação ou até mesmo um tipo de desespero existencial. Essa capacidade de distinguir emoções com maior precisão recebe o nome de granularidade emocional e está associada a benefícios para a saúde física e mental.
Outra estratégia relevante envolve transformar a ansiedade em uma vantagem. A própria origem da palavra remete à ideia de sufocamento e inquietação, o que ajuda a compreender a intensidade da experiência. No entanto, pesquisas indicam que, quando não atinge níveis extremos associados a transtornos, a ansiedade desempenha papel positivo. Ela serve como fonte de motivação, estimulando a busca por recompensas e favorecendo a conexão social.
Em momentos de ansiedade, o cérebro apresenta maior concentração, criatividade e eficiência, o que contribui para o aumento da produtividade. Para explorar esse potencial, é necessário adotar uma mudança de mentalidade. Emoções consideradas negativas, muitas vezes, representam respostas naturais a situações difíceis, e indivíduos que atribuem significado a essas experiências apresentam melhor saúde mental.
Nesse sentido, a ansiedade é compreendida não como um sinal de alerta a ser eliminado, mas como um indicativo de preparação para enfrentar desafios. Pessoas que reinterpretam essa emoção demonstram melhor desempenho em situações de pressão. Algumas técnicas incluem observar a origem da ansiedade com curiosidade e direcioná-la para objetivos construtivos. Esse tipo de abordagem é utilizado, por exemplo, por atores para lidar com o nervosismo e pode ser aplicado em contextos como provas ou apresentações públicas, além de contribuir para a redução do risco de esgotamento ao longo do tempo.
Um fator considerado importante é a leitura, pois transporta o indivíduo para diferentes contextos, promovendo alívio do estresse. Pesquisas indicam que pessoas que leem por prazer com frequência apresentam menores níveis de estresse, depressão e solidão, além de maior confiança e conexão social.
A chamada biblioterapia consiste na indicação de livros conforme o estado emocional ou as necessidades de cada pessoa, com o objetivo de restaurar e fortalecer o equilíbrio mental. No entanto, sua eficácia depende da escolha adequada das obras e de sua associação com outras formas de cuidado.
A música também exerce influência significativa sobre o humor, provocando mudanças imediatas no estado emocional. Entretanto, é importante selecionar cuidadosamente o tipo de música, já que seus efeitos variam. Da mesma forma, o ambiente ao redor − incluindo a presença de plantas, imagens de espaços naturais ou fotografias de pessoas próximas − impacta positivamente o bem-estar.
A filosofia também oferece contribuições importantes, especialmente por meio do estoicismo. O filósofo Epicteto defendia que a principal tarefa humana é distinguir entre aquilo que está sob nosso controle — como pensamentos, escolhas e ações — e aquilo que não está. Grande parte do sofrimento decorre da tentativa de controlar o incontrolável ou da expectativa depositada em resultados incertos.
Ao desenvolver essa consciência, é possível enfrentar as adversidades com maior equilíbrio. Epicteto também afirmava que não são os acontecimentos em si que perturbam as pessoas, mas os julgamentos que fazemos sobre eles. Assim, reconhecer as dificuldades como parte da experiência humana contribui para o fortalecimento emocional.
Dessa forma, as diferentes estratégias apresentadas demonstram que, embora a ansiedade seja uma experiência desafiadora, é possível compreendê-la e administrá-la por meio de práticas que envolvem linguagem, comportamento, cultura, filosofia e relações interpessoais, promovendo maior equilíbrio emocional diante das incertezas da vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c1w5w8rzvrlo.adaptado

O texto constrói uma progressão argumentativa em que diferentes estratégias são apresentadas como formas de compreender e lidar com a ansiedade, permitindo ao leitor deduzir implicações que não são sempre afirmadas de modo direto, mas decorrem da articulação entre os trechos.


De acordo com o texto-base, assinale a alternativa CORRETA.

Alternativas
Q4044389 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Como lidar com a ansiedade
Em determinadas situações, os acontecimentos que se desenrolam ao nosso redor provocam uma sensação de sufocamento. O fluxo contínuo de notícias negativas, as intensas transformações em curso no mundo, uma tragédia familiar ou até mesmo as exigências diárias da sobrevivência contribuem para um cenário de incerteza que gera estresse e ansiedade.
Com o objetivo de ajudar a enfrentar esses momentos, jornalistas especializados em ciência reuniram estratégias aprendidas ao longo dos últimos anos para lidar com adversidades.
Uma das orientações consiste em explorar emoções que nem sempre encontram tradução direta. As palavras utilizadas para descrever sentimentos exercem influência significativa sobre a vida interior. Diversos estudos indicam que empregar termos mais específicos para nomear emoções facilita o enfrentamento das experiências vividas. Em vez de afirmar genericamente que se está estressado, é possível identificar estados mais precisos, como frustração, ansiedade, preocupação ou até mesmo um tipo de desespero existencial. Essa capacidade de distinguir emoções com maior precisão recebe o nome de granularidade emocional e está associada a benefícios para a saúde física e mental.
Outra estratégia relevante envolve transformar a ansiedade em uma vantagem. A própria origem da palavra remete à ideia de sufocamento e inquietação, o que ajuda a compreender a intensidade da experiência. No entanto, pesquisas indicam que, quando não atinge níveis extremos associados a transtornos, a ansiedade desempenha papel positivo. Ela serve como fonte de motivação, estimulando a busca por recompensas e favorecendo a conexão social.
Em momentos de ansiedade, o cérebro apresenta maior concentração, criatividade e eficiência, o que contribui para o aumento da produtividade. Para explorar esse potencial, é necessário adotar uma mudança de mentalidade. Emoções consideradas negativas, muitas vezes, representam respostas naturais a situações difíceis, e indivíduos que atribuem significado a essas experiências apresentam melhor saúde mental.
Nesse sentido, a ansiedade é compreendida não como um sinal de alerta a ser eliminado, mas como um indicativo de preparação para enfrentar desafios. Pessoas que reinterpretam essa emoção demonstram melhor desempenho em situações de pressão. Algumas técnicas incluem observar a origem da ansiedade com curiosidade e direcioná-la para objetivos construtivos. Esse tipo de abordagem é utilizado, por exemplo, por atores para lidar com o nervosismo e pode ser aplicado em contextos como provas ou apresentações públicas, além de contribuir para a redução do risco de esgotamento ao longo do tempo.
Um fator considerado importante é a leitura, pois transporta o indivíduo para diferentes contextos, promovendo alívio do estresse. Pesquisas indicam que pessoas que leem por prazer com frequência apresentam menores níveis de estresse, depressão e solidão, além de maior confiança e conexão social.
A chamada biblioterapia consiste na indicação de livros conforme o estado emocional ou as necessidades de cada pessoa, com o objetivo de restaurar e fortalecer o equilíbrio mental. No entanto, sua eficácia depende da escolha adequada das obras e de sua associação com outras formas de cuidado.
A música também exerce influência significativa sobre o humor, provocando mudanças imediatas no estado emocional. Entretanto, é importante selecionar cuidadosamente o tipo de música, já que seus efeitos variam. Da mesma forma, o ambiente ao redor − incluindo a presença de plantas, imagens de espaços naturais ou fotografias de pessoas próximas − impacta positivamente o bem-estar.
A filosofia também oferece contribuições importantes, especialmente por meio do estoicismo. O filósofo Epicteto defendia que a principal tarefa humana é distinguir entre aquilo que está sob nosso controle — como pensamentos, escolhas e ações — e aquilo que não está. Grande parte do sofrimento decorre da tentativa de controlar o incontrolável ou da expectativa depositada em resultados incertos.
Ao desenvolver essa consciência, é possível enfrentar as adversidades com maior equilíbrio. Epicteto também afirmava que não são os acontecimentos em si que perturbam as pessoas, mas os julgamentos que fazemos sobre eles. Assim, reconhecer as dificuldades como parte da experiência humana contribui para o fortalecimento emocional.
Dessa forma, as diferentes estratégias apresentadas demonstram que, embora a ansiedade seja uma experiência desafiadora, é possível compreendê-la e administrá-la por meio de práticas que envolvem linguagem, comportamento, cultura, filosofia e relações interpessoais, promovendo maior equilíbrio emocional diante das incertezas da vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c1w5w8rzvrlo.adaptado

Algumas técnicas incluem observar a origem da ansiedade com curiosidade e "direcioná-la" para objetivos construtivos.


Assinale a alternativa CORRETA quanto à colocação do pronome oblíquo átono no termo destacado. 

Alternativas
Q4044388 Português
O texto seguinte servirá de base para responder à questão.

Como lidar com a ansiedade
Em determinadas situações, os acontecimentos que se desenrolam ao nosso redor provocam uma sensação de sufocamento. O fluxo contínuo de notícias negativas, as intensas transformações em curso no mundo, uma tragédia familiar ou até mesmo as exigências diárias da sobrevivência contribuem para um cenário de incerteza que gera estresse e ansiedade.
Com o objetivo de ajudar a enfrentar esses momentos, jornalistas especializados em ciência reuniram estratégias aprendidas ao longo dos últimos anos para lidar com adversidades.
Uma das orientações consiste em explorar emoções que nem sempre encontram tradução direta. As palavras utilizadas para descrever sentimentos exercem influência significativa sobre a vida interior. Diversos estudos indicam que empregar termos mais específicos para nomear emoções facilita o enfrentamento das experiências vividas. Em vez de afirmar genericamente que se está estressado, é possível identificar estados mais precisos, como frustração, ansiedade, preocupação ou até mesmo um tipo de desespero existencial. Essa capacidade de distinguir emoções com maior precisão recebe o nome de granularidade emocional e está associada a benefícios para a saúde física e mental.
Outra estratégia relevante envolve transformar a ansiedade em uma vantagem. A própria origem da palavra remete à ideia de sufocamento e inquietação, o que ajuda a compreender a intensidade da experiência. No entanto, pesquisas indicam que, quando não atinge níveis extremos associados a transtornos, a ansiedade desempenha papel positivo. Ela serve como fonte de motivação, estimulando a busca por recompensas e favorecendo a conexão social.
Em momentos de ansiedade, o cérebro apresenta maior concentração, criatividade e eficiência, o que contribui para o aumento da produtividade. Para explorar esse potencial, é necessário adotar uma mudança de mentalidade. Emoções consideradas negativas, muitas vezes, representam respostas naturais a situações difíceis, e indivíduos que atribuem significado a essas experiências apresentam melhor saúde mental.
Nesse sentido, a ansiedade é compreendida não como um sinal de alerta a ser eliminado, mas como um indicativo de preparação para enfrentar desafios. Pessoas que reinterpretam essa emoção demonstram melhor desempenho em situações de pressão. Algumas técnicas incluem observar a origem da ansiedade com curiosidade e direcioná-la para objetivos construtivos. Esse tipo de abordagem é utilizado, por exemplo, por atores para lidar com o nervosismo e pode ser aplicado em contextos como provas ou apresentações públicas, além de contribuir para a redução do risco de esgotamento ao longo do tempo.
Um fator considerado importante é a leitura, pois transporta o indivíduo para diferentes contextos, promovendo alívio do estresse. Pesquisas indicam que pessoas que leem por prazer com frequência apresentam menores níveis de estresse, depressão e solidão, além de maior confiança e conexão social.
A chamada biblioterapia consiste na indicação de livros conforme o estado emocional ou as necessidades de cada pessoa, com o objetivo de restaurar e fortalecer o equilíbrio mental. No entanto, sua eficácia depende da escolha adequada das obras e de sua associação com outras formas de cuidado.
A música também exerce influência significativa sobre o humor, provocando mudanças imediatas no estado emocional. Entretanto, é importante selecionar cuidadosamente o tipo de música, já que seus efeitos variam. Da mesma forma, o ambiente ao redor − incluindo a presença de plantas, imagens de espaços naturais ou fotografias de pessoas próximas − impacta positivamente o bem-estar.
A filosofia também oferece contribuições importantes, especialmente por meio do estoicismo. O filósofo Epicteto defendia que a principal tarefa humana é distinguir entre aquilo que está sob nosso controle — como pensamentos, escolhas e ações — e aquilo que não está. Grande parte do sofrimento decorre da tentativa de controlar o incontrolável ou da expectativa depositada em resultados incertos.
Ao desenvolver essa consciência, é possível enfrentar as adversidades com maior equilíbrio. Epicteto também afirmava que não são os acontecimentos em si que perturbam as pessoas, mas os julgamentos que fazemos sobre eles. Assim, reconhecer as dificuldades como parte da experiência humana contribui para o fortalecimento emocional.
Dessa forma, as diferentes estratégias apresentadas demonstram que, embora a ansiedade seja uma experiência desafiadora, é possível compreendê-la e administrá-la por meio de práticas que envolvem linguagem, comportamento, cultura, filosofia e relações interpessoais, promovendo maior equilíbrio emocional diante das incertezas da vida.
https://www.bbc.com/portuguese/articles/c1w5w8rzvrlo.adaptado

Em momentos de ansiedade, o cérebro apresenta maior concentração, criatividade e eficiência, o que "contribui" para o aumento da produtividade.


Assinale a alternativa CORRETA quanto à classificação do verbo destacado. 

Alternativas
Respostas
2021: A
2022: D
2023: B
2024: B
2025: B
2026: D
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