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Considerando os conceitos desse autor, assinale a alternativa CORRETA.
Sobre esse índice, assinale a alternativa INCORRETA.
Sobre os cuidados recomendados pelo American College of Sports Medicine (ACSM), assinale a alternativa CORRETA.
Sobre essa atuação, assinale a alternativa CORRETA.
Sobre essas técnicas, assinale a alternativa CORRETA.
I. Adultos fisicamente ativos não precisam reduzir o tempo total relativo a comportamentos sedentários, haja vista que já realizam o tempo recomendado de exercícios físicos semanais.
II. Para a maioria dos adultos saudáveis, é recomendado um programa de exercício que inclua treinamento de exercícios aeróbicos, de resistência, de flexibilidade e funcionais, além das atividades cotidianas para melhorar e manter o condicionamento físico e a saúde, para a obtenção de benefícios para a saúde.
III. Para a maioria dos adultos saudáveis, é suficiente um programa que inclua exercícios aeróbicos vigorosos (75 min semanais) ou moderados (150 min semanais).
Podemos considerar que
Sobre o conteúdo e objetivos dessa Portaria, assinale a alternativa CORRETA.
Todas as alternativas apresentam transgressões classificadas como graves, EXCETO:
(AMERICAN HEART ASSOCIATION (AHA, 2025).
Considerando o contexto descrito acima, assinale a alternativa INCORRETA.
Sobre os valores de tal parâmetro e respectivas intensidades, é CORRETO afirmar que
Considerando as informações do texto acima, analise as afirmativas a seguir e a relação proposta entre elas.
I. Os programas de ginástica laboral devem ser elaborados com base em evidências científicas e planejados de acordo com as necessidades específicas do tipo de atividade profissional desempenhada e a quantidade de horas trabalhadas.
PORQUE
II. Um dos objetivos dos programas de ginástica laboral é contribuir para a diminuição das posturas estáticas por períodos prolongados, com a pausa para realização dos exercícios e aumento da consciência corporal, incentivando os trabalhadores a se levantarem e alternarem sua postura, sempre que possível.
I. A partir da antropometria, é possível obter indicadores que podem ser utilizados para melhor monitoramento e orientação em saúde.
II. Na aplicação do índice cintura/quadril, uma maior circunferência de cintura pode ser um indício de maior depósito de gordura nessa região, representando menores riscos à saúde.
III. O índice cintura/quadril é uma ferramenta prática e de baixo custo para determinar potenciais riscos à saúde no público infantojuvenil.
IV. A classificação do Índice de Massa Corporal (IMC) usado no público infantojuvenil é a mesma utilizada em adultos.
É CORRETO apenas o que se afirma em