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Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Paraty - RJ
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Paraty - RJ - Professor de Educação Física |
Q3191150
Educação Física
Em algumas situações, as pessoas não possuem
um objetivo determinado de flexibilidade em
virtude de não praticarem um esporte que
demande esta condição. Por essa razão, estes
indivíduos dificilmente conseguirão entender o
porquê de manter-se em um alongamento com
desconforto intenso se não sentem dor muscular
na sua vida cotidiana.
Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculoarticular. Barueri: Editora Manole, 2017.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Quanto mais acentuado o estado de encurtamento, maior a ponderação do binômio tensão e tempo de alongamento.
PORQUE
II. Em vez de aplicação de uma tensão extrema de alongamento, a recomendação seria tracionar, massagear, mobilizar e alongar a área do desconforto.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de ACHOUR JÚNIOR, A. Mobilização e alongamento na função musculoarticular. Barueri: Editora Manole, 2017.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Quanto mais acentuado o estado de encurtamento, maior a ponderação do binômio tensão e tempo de alongamento.
PORQUE
II. Em vez de aplicação de uma tensão extrema de alongamento, a recomendação seria tracionar, massagear, mobilizar e alongar a área do desconforto.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Paraty - RJ
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Paraty - RJ - Professor de Educação Física |
Q3191149
Educação Física
Discutir flexibilidade significa abordar a
amplitude máxima de movimento das
articulações envolvidas. Dado que a prática
esportiva requer o uso total dessas amplitudes
articulares específicas para os movimentos
esportivos, torna-se difícil alcançar um
desempenho de alto nível sem possuir um bom
grau de flexibilidade nos músculos envolvidos.
Portanto, falar de flexibilidade é referir-se aos
maiores arcos de movimentos possíveis nas
articulações envolvidas.
Adaptado de DANTAS, E.H.M. Alongamento e flexionamento. 6ª ed. Barueri: Editora Manole, 2018.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Somente com um bom nível de flexibilidade dos segmentos musculares envolvidos ocorrerá a utilização completa do arco de movimento.
PORQUE
II. Um nível de flexibilidade acima do desejado, além de acarretar melhora da performance sem diminuição do risco de distensão muscular, propiciará diminuição da possibilidade de luxações.
Assinale a alternativa CORRETA:
Adaptado de DANTAS, E.H.M. Alongamento e flexionamento. 6ª ed. Barueri: Editora Manole, 2018.
Avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Somente com um bom nível de flexibilidade dos segmentos musculares envolvidos ocorrerá a utilização completa do arco de movimento.
PORQUE
II. Um nível de flexibilidade acima do desejado, além de acarretar melhora da performance sem diminuição do risco de distensão muscular, propiciará diminuição da possibilidade de luxações.
Assinale a alternativa CORRETA:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Paraty - RJ
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Paraty - RJ - Professor de Educação Física |
Q3191148
Educação Física
Ao prescrever exercícios de força muscular,
deve-se compreender o conceito de força
máxima, que é a capacidade de vencer a
resistência exterior, de magnitude considerável,
com grandes esforços musculares. A força
máxima é a expressão mais elevada da força.
Adaptado de BOSSI, L.C. Periodização na musculação. São Paulo: Phorte, 2014
Sobre as maneiras de identificação da força máxima, analise as sentenças a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).
( ) Força isométrica máxima: quando o atleta realiza uma contração muscular máxima em uma resistência invencível.
( ) Força excêntrica máxima: é realizada quando o músculo se alonga sob tensão máxima.
( ) Força concêntrica máxima: é a contração máxima mediante a resistência de uma porcentagem da força concêntrica máxima.
( ) Força concêntrica máxima relativa: é quando a resistência pode ser deslocada somente uma vez.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Adaptado de BOSSI, L.C. Periodização na musculação. São Paulo: Phorte, 2014
Sobre as maneiras de identificação da força máxima, analise as sentenças a seguir e indique se são verdadeiras (V) ou falsas (F).
( ) Força isométrica máxima: quando o atleta realiza uma contração muscular máxima em uma resistência invencível.
( ) Força excêntrica máxima: é realizada quando o músculo se alonga sob tensão máxima.
( ) Força concêntrica máxima: é a contração máxima mediante a resistência de uma porcentagem da força concêntrica máxima.
( ) Força concêntrica máxima relativa: é quando a resistência pode ser deslocada somente uma vez.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Paraty - RJ
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Paraty - RJ - Professor de Educação Física |
Q3191147
Educação Física
Os músculos possuem diferentes estruturas com
propriedades que permitem extensibilidade,
elasticidade, irritabilidade e capacidade de
desenvolver tensão.
Adaptado de BOSSI, L.C. Periodização na musculação. São Paulo: Phorte, 2014.
Faça a associação correta entre as propriedades dos músculos e sua precisão semântica:
1. Extensibilidade
2. Elasticidade
3. Irritabilidade
a. É a propriedade que permite o retorno ao comprimento.
b. É a capacidade de receber e responder a estímulos neurais.
c. É a capacidade de aumentar o comprimento.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:
Adaptado de BOSSI, L.C. Periodização na musculação. São Paulo: Phorte, 2014.
Faça a associação correta entre as propriedades dos músculos e sua precisão semântica:
1. Extensibilidade
2. Elasticidade
3. Irritabilidade
a. É a propriedade que permite o retorno ao comprimento.
b. É a capacidade de receber e responder a estímulos neurais.
c. É a capacidade de aumentar o comprimento.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:
Ano: 2024
Banca:
Avança SP
Órgão:
Prefeitura de Paraty - RJ
Prova:
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Paraty - RJ - Professor de Educação Física |
Q3191146
Educação Física
O acompanhamento das respostas adaptativas relacionadas às cargas de treinamento é essencial na preparação para o basquetebol. Juntamente com as medidas de carga externa e interna, é importante incluir indicadores de respostas físicas, fisiológicas e comportamentais em um sistema integrado de monitoramento do treinamento.
Adaptado de DE ROSE JUNIOR, D.; TRICOLI, V. Basquetebol: do treino ao jogo 2a ed. Barueri: Editora Manole, 2017.
Sobre as opções para quantificação, controle e monitoramento do treinamento do basquetebol, analise as sentenças a seguir e assinale a alternativa correta:
I. Devem ser realizados o registro e quantificação da prescrição e da execução do treinamento físico e técnico, discriminando categorias de exercícios, meios e métodos de treinamento.
II. É importante realizar um registro diário da percepção subjetiva do esforço da sessão em treinos físicos, técnicos, táticos e jogos.
III. A avaliação da recuperação e do bem-estar físico dos jogadores pode ser realizada utilizando-se o questionário Mini Exame do Estado Mental (MEEM).
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189217
Educação Física
O treinamento aeróbio é importante para
aumento da funcionalidade do coração e sistema
cardiovascular
PORQUE
Ele reduz o débito cardíaco, volume sistólico e frequência cardíaca durante o exercício máximo. A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
PORQUE
Ele reduz o débito cardíaco, volume sistólico e frequência cardíaca durante o exercício máximo. A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189215
Educação Física
Sobre a temática da “Treinamento
cardiopulmonar”, julgue os itens e marque a
alternativa correta:
I. A intensidade acima de 85% da frequência cardíaca máxima, haverá predomínio do sistema aeróbio.
II. Na intensidade de 50-60% da frequência cardíaca máxima é considerado predomínio do sistema aeróbio.
III. O exercício de corrida, a uma intensidade de 95% da frequência cardíaca máxima é considerada como um treino no limiar aeróbio.
IV. O exercício com baixa intensidade, abaixo de 40% da frequência cardíaca máxima, há maior utilização da gordura proporcionalmente como fonte de energia.
I. A intensidade acima de 85% da frequência cardíaca máxima, haverá predomínio do sistema aeróbio.
II. Na intensidade de 50-60% da frequência cardíaca máxima é considerado predomínio do sistema aeróbio.
III. O exercício de corrida, a uma intensidade de 95% da frequência cardíaca máxima é considerada como um treino no limiar aeróbio.
IV. O exercício com baixa intensidade, abaixo de 40% da frequência cardíaca máxima, há maior utilização da gordura proporcionalmente como fonte de energia.
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189214
Educação Física
Sobre a temática da “Atividade física e
qualidade de vida.”, correlacione as colunas das
articulações e suas características:
1. Qualidade de vida. 2. Lazer. 3. Atividade física. 4. Exercício físico.
( ) É qualquer tipo de movimento que aumenta o gasto calórico.
( ) É planejado. Tem que ser supervisionado e prescrito por um profissional de educação física.
( ) Está associada a uma visão mais ampla sobre o bem-estar que engloba: espiritual, físico, mental, psicológico e emocional.
( ) Tempo livre, fora do horário de trabalho. Um exemplo é a prática de atividade física regular.
1. Qualidade de vida. 2. Lazer. 3. Atividade física. 4. Exercício físico.
( ) É qualquer tipo de movimento que aumenta o gasto calórico.
( ) É planejado. Tem que ser supervisionado e prescrito por um profissional de educação física.
( ) Está associada a uma visão mais ampla sobre o bem-estar que engloba: espiritual, físico, mental, psicológico e emocional.
( ) Tempo livre, fora do horário de trabalho. Um exemplo é a prática de atividade física regular.
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189213
Educação Física
Sobre o conteúdo “Atividades para grupos
especiais obesidade”. Marque V para Verdadeiro ou
F para Falso e marque a alternativa que corresponde
ao correto julgamento feito:
( ) São recomendados exercícios no ambiente aquático para preservação das articulações.
( ) O exercícios máximos com impacto são os mais recomendados para redução da gordura corporal.
( ) Os exercícios de musculação são importantes e recomendados para o fortalecimento muscular.
( ) O exercício aeróbio é uma estratégia não farmacológica para o aumento da força muscular.
( ) São recomendados exercícios no ambiente aquático para preservação das articulações.
( ) O exercícios máximos com impacto são os mais recomendados para redução da gordura corporal.
( ) Os exercícios de musculação são importantes e recomendados para o fortalecimento muscular.
( ) O exercício aeróbio é uma estratégia não farmacológica para o aumento da força muscular.
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189212
Educação Física
O treinamento de força classicamente promove
muitos benefícios aos seus praticantes que se
exercitam ao menos 2 vezes por semana. Qual
alternativa apresenta adaptações induzidas pelo
treinamento de força para adultos?
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189211
Educação Física
O treinamento físico regular aeróbio e de força
(concorrente) são importantes para controle da
glicose de indivíduos com diabetes tipo II
PORQUE
O treinamento concorrente aumenta a captação de glicose pelo músculo esquelético, reduz a gordura corporal e causa hipertrofia muscular.
A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
PORQUE
O treinamento concorrente aumenta a captação de glicose pelo músculo esquelético, reduz a gordura corporal e causa hipertrofia muscular.
A respeito dessas duas afirmativas, é correto afirmar que:
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189210
Educação Física
O Sobre a temática do “Treinamento físico e desportivo”, julgue os itens e marque a alternativa correta:
I. O princípio da reversibilidade está envolvido no aumento da intensidade do exercício.
II. O princípio da interdependência da intensidade e do volume está relacionada a lesão, no qual, no período de pausa do treinamento.
III. O princípio da especificidade está associado aos movimentos do esporte e também, sobre o local onde é praticado o esporte.
IV. O princípio da individualidade biológica está associado a parte genética e a parte do ambiente, ou seja, o efeito do treinamento.
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189209
Educação Física
A avaliação cineantropométrica é relevante para
avaliação diagnóstica dos clientes nas academias e
clubes. Dependendo da faixa etária são realizados
testes específicos motores para a determinada
população. Qual alternativa apresenta testes físicos
padronizados para idosos?
Ano: 2024
Banca:
IVIN
Órgão:
Prefeitura de Bragança - PA
Prova:
IVIN - 2024 - Prefeitura de Bragança - PA - Educador Físico |
Q3189208
Educação Física
Sobre o conteúdo “cinesiologia”. Marque V para
Verdadeiro ou F para Falso e marque a alternativa
que corresponde ao correto julgamento feito:
( ) No exercício de flexão de braços no solo os músculos motores primários são: peitoral maior, deltoide e bíceps.
( ) No exercício de abdominal supra o músculo motor primário é o reto do abdômen.
( ) No movimento de remada em pé no “no pulley baixo” os músculos motores primários são deltoide e trapézio e tríceps.
( ) No exercício de panturrilha em pé, existe uma maior ativação dos gastrocnêmicos.
( ) No exercício de flexão de braços no solo os músculos motores primários são: peitoral maior, deltoide e bíceps.
( ) No exercício de abdominal supra o músculo motor primário é o reto do abdômen.
( ) No movimento de remada em pé no “no pulley baixo” os músculos motores primários são deltoide e trapézio e tríceps.
( ) No exercício de panturrilha em pé, existe uma maior ativação dos gastrocnêmicos.
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física |
Q3188312
Educação Física
Segundo o Ministério da Educação (MEC), a prática de
esportes entre crianças e adolescentes é predominante
nas aulas de Educação Física, mesmo não sendo o
único conteúdo deste componente curricular. Analise as
sentenças a seguir acerca dos objetivos do desporto na
escola.
I.Visa, entre outros, combater o sedentarismo, ajudar na melhoria da coordenação motora, contribuir para aquisição de um estilo de vida mais saudável e promover princípios associados a uma cidadania ativa e crítica.
II.Tem como principal objetivo a disseminação do desporto entre os alunos, afim de promover a profissionalização através de uma abordagem lúdica, direcionada para o esporte de alto rendimento e descoberta de talentos que irão atuar nos jogos escolares.
III.Possibilita a crianças e adolescentes interagir, compartilhar momentos de socialização e cooperação e construir atitudes de respeito, companheirismo e solidariedade.
É correto o que se afirma em:
I.Visa, entre outros, combater o sedentarismo, ajudar na melhoria da coordenação motora, contribuir para aquisição de um estilo de vida mais saudável e promover princípios associados a uma cidadania ativa e crítica.
II.Tem como principal objetivo a disseminação do desporto entre os alunos, afim de promover a profissionalização através de uma abordagem lúdica, direcionada para o esporte de alto rendimento e descoberta de talentos que irão atuar nos jogos escolares.
III.Possibilita a crianças e adolescentes interagir, compartilhar momentos de socialização e cooperação e construir atitudes de respeito, companheirismo e solidariedade.
É correto o que se afirma em:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física |
Q3188311
Educação Física
"Na manhã desta quinta-feira (18), foi encerrado
oficialmente a edição 2024 dos Jogos Escolares de
Santa Catarina (Jesc), na categoria 12 a 14 anos que
estavam em disputa desde o dia 12 de julho. Foram
definidos os campeões das modalidades handebol,
futsal, basquete e vôlei, todas nos naipes masculino e
feminino que se transformaram em uma grande
celebração final durante as cerimônias de premiações
realizadas no Complexo Esportivo do Sesi, em
Blumenau."
[Disponível em: http://www.fesporte.sc.gov.br/. Acesso: 28/08/2024].
Considere, hipoteticamente, que no basquete competiram 14 equipes e que foi adotado o sistema de eliminatória simples no Jesc para essa modalidade. Nesse caso, para que a equipe campeã fosse conhecida, foi necessário a realização de:
[Disponível em: http://www.fesporte.sc.gov.br/. Acesso: 28/08/2024].
Considere, hipoteticamente, que no basquete competiram 14 equipes e que foi adotado o sistema de eliminatória simples no Jesc para essa modalidade. Nesse caso, para que a equipe campeã fosse conhecida, foi necessário a realização de:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física |
Q3188308
Educação Física
"O hóquei sobre grama carrega consigo uma
curiosidade. O esporte no qual o Brasil participou dos
Jogos Olímpicos apenas na Rio 2016 é o único dos
esportes coletivos em que países dos cinco continentes
já conquistaram a medalha de ouro. Para se ter ideia da
dificuldade deste feito, em nenhum dos outros esportes
coletivos que participaram de múltiplas edições dos
Jogos Olímpicos (basquete, beisebol/softbol, futebol,
polo aquático, rúgbi ou vôlei), equipes representando
Comitês Olímpicos Nacionais de quatro continentes
foram medalhistas de ouro."
[Disponível em: https://olympics.com/pt/noticias/hoqueisobre-grama-um-esporte-verdadeiramente-global. Acesso: 28/08/2024].
Sobre o Hóquei na Grama é correto afirmar, EXCETO:
[Disponível em: https://olympics.com/pt/noticias/hoqueisobre-grama-um-esporte-verdadeiramente-global. Acesso: 28/08/2024].
Sobre o Hóquei na Grama é correto afirmar, EXCETO:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física |
Q3188307
Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas as regras e
fundamentos técnicos do Badminton, de acordo com a
Confederação Brasileira de Badminton (CBBd). Registre
V, para verdadeiras, e F, para falsas.
(__)Os saques sempre são realizados na paralela, como no tênis. O serviço, tanto no jogo de simples quanto no de duplas, inicia-se pelo lado esquerdo da quadra de quem serve que deve lançar a peteca paralelamente sobre a rede, para o seu lado direito da quadra adversária.
(__)Quem serve tem que: manter parte de ambos os pés numa posição imóvel no chão; acertar a base da peteca primeiro; a peteca inteira ficará abaixo da linha de cintura no instante em que é golpeada; o cabo da raquete do servidor no instante em que a peteca é golpeada apontará para cima; o movimento da raquete não deverá ser contínuo até o final do serviço.
(__)Servindo ou recebendo do lado errado: se um erro de área de serviço for cometido, o erro não será corrigido e o jogo continuará sem mudança na área de serviço dos jogadores.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
(__)Os saques sempre são realizados na paralela, como no tênis. O serviço, tanto no jogo de simples quanto no de duplas, inicia-se pelo lado esquerdo da quadra de quem serve que deve lançar a peteca paralelamente sobre a rede, para o seu lado direito da quadra adversária.
(__)Quem serve tem que: manter parte de ambos os pés numa posição imóvel no chão; acertar a base da peteca primeiro; a peteca inteira ficará abaixo da linha de cintura no instante em que é golpeada; o cabo da raquete do servidor no instante em que a peteca é golpeada apontará para cima; o movimento da raquete não deverá ser contínuo até o final do serviço.
(__)Servindo ou recebendo do lado errado: se um erro de área de serviço for cometido, o erro não será corrigido e o jogo continuará sem mudança na área de serviço dos jogadores.
Assinale a alternativa com a sequência correta:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Professor de Educação Física |
Q3188304
Educação Física
"[...] fenômeno comum apresentado no organismo,
relacionado diretamente ao exercício (ROBERGS;
ROBERTS, 2002). Diz respeito à estabilidade que é
provocada em alguns órgãos, músculos e tecidos, e que
pode manter o equilíbrio da produção de substratos
energéticos e a manutenção da frequência cardíaca para
a realização do exercício. Com isso, essa condição é
atingida de acordo com a intensidade e a duração do
exercício. Na medida em que se eleva o grau de
dificuldade, o organismo se ajusta (PEREIRA; SOUZA
JÚNIOR, 2005), demandando maior custo energético.
Assim, essa condição é responsável pela posterior
estabilização e pela continuidade da atividade nessa
intensidade, até que esse estado seja insustentável e
ocorra a interrupção do exercício."
[Texto adaptado de "Fisiologia do exercício". − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
O texto acima se refere, em fisiologia do exercício, ao fenômeno conhecido como:
[Texto adaptado de "Fisiologia do exercício". − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].
O texto acima se refere, em fisiologia do exercício, ao fenômeno conhecido como:
Ano: 2024
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Tunápolis - SC
Prova:
AMEOSC - 2024 - Prefeitura de Tunápolis - SC - Instrutor de Patinação |
Q3188162
Educação Física
O movimento "sit-spin" é caracterizado por qual das
seguintes posturas?
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