Os músculos possuem diferentes estruturas com propriedades ...
Adaptado de BOSSI, L.C. Periodização na musculação. São Paulo: Phorte, 2014.
Faça a associação correta entre as propriedades dos músculos e sua precisão semântica:
1. Extensibilidade
2. Elasticidade
3. Irritabilidade
a. É a propriedade que permite o retorno ao comprimento.
b. É a capacidade de receber e responder a estímulos neurais.
c. É a capacidade de aumentar o comprimento.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:
Gabarito comentado
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A alternativa correta é a D - 1 – c; 2 – a; 3 – b.
Vamos entender o que a questão aborda:
Tema central da questão: A questão está relacionada às propriedades dos músculos, que são fundamentais para o estudo da anatomia e fisiologia do corpo humano. Compreender essas propriedades é essencial para profissões na área de educação física, pois elas explicam como os músculos respondem e se adaptam aos diferentes estímulos e demandas físicas.
Resumo teórico: Os músculos possuem quatro propriedades principais:
- Extensibilidade: É a capacidade do músculo de aumentar seu comprimento quando uma força é aplicada. Isso permite que o músculo se estenda além do seu estado de repouso. É associada à opção 1 – c.
- Elasticidade: Essa propriedade permite que o músculo volte ao seu comprimento original após ser estendido ou contraído. É crucial para o movimento eficiente e é representada pela opção 2 – a.
- Irritabilidade: Também conhecida como excitabilidade, é a capacidade do músculo de receber e responder a estímulos, especialmente estímulos neurais. Está ligada à opção 3 – b.
Justificativa da alternativa correta (D - 1 – c; 2 – a; 3 – b):
1. Extensibilidade é corretamente associada à capacidade de aumentar o comprimento (opção c).
2. Elasticidade refere-se ao retorno ao comprimento original, o que está devidamente associado à frase "retorno ao comprimento" (opção a).
3. Irritabilidade é a capacidade de responder a estímulos, claramente ligada à capacidade de "receber e responder a estímulos neurais" (opção b).
Análise das alternativas incorretas:
- A - 1 – a; 2 – b; 3 – c: Confunde extensibilidade com elasticidade e irritabilidade, o que está incorreto.
- B - 1 – a; 2 – c; 3 – b: Troca elasticidade por extensibilidade e vice-versa, errando na associação das propriedades.
- C - 1 – b; 2 – a; 3 – c: Confunde extensibilidade com irritabilidade e elasticidade, errando as definições.
- E - 1 – c; 2 – b; 3 – a: Mistura as propriedades de elasticidade e irritabilidade, conduzindo a uma interpretação equivocada.
Compreender essas propriedades ajuda a interpretar corretamente o comportamento muscular, essencial para a prática de exercícios físicos e para a prescrição de atividades físicas seguras e eficientes.
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