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1. Oferecer Feedback imediato e específico (explicar novamente ou reforçar o sucesso);
2. Observar enquanto a pessoa treina o processo;
3. Explicar o processo a ser adotado;
4. Explicar o propósito e a importância do que se pretende ensinar,
5. Mostrar como se faz.
I. na liberação de endorfinas pelo cérebro.
II. no fortalecimento do sistema imunológico (das defesas orgânicas).
III. no equilíbrio físico e mental.
IV. no bem estar.