No handebol, a condução da bola é feita combinando passes e dribles, mas as regras são específicas sobre como o drible pode ser utilizado. Uma vez que o jogador segura a bola após driblar, ele não pode iniciar um novo drible. Essa infração é conhecida como "dois dribles" ou "drible duplo". Qual é a penalidade para a infração de "dois dribles"?

Na Ginástica Artística, a avaliação das séries é complexa, envolvendo duas notas principais que compõem a nota final: a Nota D (Dificuldade) e a Nota E (Execução). A Nota D reflete o conteúdo da série (os elementos realizados e suas ligações), enquanto a Nota E avalia a qualidade da execução desses elementos. Analise as afirmativas a seguir:

I.A Nota D (Dificuldade) é calculada somando-se o valor dos elementos de dificuldade apresentados pelo ginasta, mais os bônus por ligações entre elementos e os requisitos de composição da série.

II.A Nota E (Execução) começa com o valor 10,0 e sofre deduções a cada erro de execução observado pelos árbitros, como quedas, desequilíbrios, falta de amplitude ou postura incorreta.

III.A Nota Final da série é obtida pela média aritmética entre a Nota D e a Nota E (NF = (D + E) / 2).

Está correto o que se afirma em:

No basquetebol, após uma cesta de campo ou o último lance livre convertido, a equipe que sofreu o ponto deve repor a bola em jogo rapidamente pela linha de fundo. Qual é o tempo máximo disponível para esta reposição de bola?

O exercício físico promove diversas adaptações no organismo que contribuem para a saúde cardiovascular. Uma dessas adaptações é a melhoria da função endotelial, que está relacionada à capacidade dos vasos sanguíneos de se dilatarem adequadamente em resposta a estímulos, um processo mediado principalmente pela liberação de óxido nítrico (NO). Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A disfunção endotelial (redução da capacidade de vasodilatação) é um evento precoce no desenvolvimento da aterosclerose e está associada a fatores de risco como hipertensão, diabetes e colesterol alto.

(__)O exercício físico regular, especialmente o aeróbico, aumenta a produção e a biodisponibilidade de óxido nítrico (NO) no endotélio, melhorando a capacidade de vasodilatação.

(__)A melhoria da função endotelial contribui para a redução da pressão arterial e para a diminuição do risco de eventos cardiovasculares, como infarto e AVC.

(__)O treinamento de força de alta intensidade prejudica a função endotelial, causando um enrijecimento crônico das artérias.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

A recreação e o lazer são frequentemente associados a atividades livres e prazerosas, realizadas no tempo livre. No contexto escolar, a recreação, especialmente nos intervalos ou em eventos específicos, cumpre funções importantes para o desenvolvimento social e emocional dos alunos, indo além da simples diversão. Qual é uma das principais funções psicossociais da recreação no ambiente escolar?

A Lei de Diretrizes e Bases da Educação Nacional (LDB Lei nº 9.394/96) estabelece os princípios e fins da educação brasileira e organiza o sistema de ensino. No que se refere à Educação Física, a LDB traz determinações específicas sobre sua obrigatoriedade e tratamento como componente curricular. Qual é a determinação da LDB sobre a Educação Física na Educação Básica?

A prática regular de atividade física é fundamental para saúde, atuando na prevenção de diversas doenças crônicas e na promoção do bem-estar geral. Acerca dos benefícios comprovados do exercício, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O exercício físico aeróbico regular auxilia no controle da pressão arterial, contribuindo para a prevenção e tratamento da hipertensão.

(__)A prática de exercícios de força (musculação) piora a sensibilidade à insulina, aumentando o risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2.

(__)A atividade física regular está associada à melhoria do perfil lipídico, com aumento do HDL (colesterol "bom") e redução dos triglicerídeos.

(__)O exercício físico pode auxiliar na redução dos sintomas de ansiedade e depressão, contribuindo para a saúde mental.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

No futebol, o tiro de meta é uma das formas de reiniciar o jogo. Ele é concedido quando a bola ultrapassa totalmente a linha de meta (linha de fundo), pelo chão ou pelo ar, tendo sido tocada por último por um jogador da equipe atacante. A execução correta do tiro de meta segue procedimentos específicos. Qual procedimento está correto na cobrança de um tiro de meta?

As atividades rítmicas e expressivas, como as danças e as ginásticas com música, são um conteúdo importante da Educação Física por desenvolverem a consciência corporal, a coordenação, a musicalidade e a capacidade de expressão. Um elemento fundamental nessas atividades é o ritmo, que pode ser entendido como a organização temporal dos movimentos. Analise as afirmativas a seguir:

I.O ritmo pode ser marcado externamente (ex: pela música, por palmas) ou internamente (pelo próprio ritmo biológico ou pela cadência do movimento).

II.As atividades rítmicas contribuem para o desenvolvimento da estruturação espaço-temporal, ou seja, a capacidade de organizar os movimentos no espaço em relação a uma sequência temporal.

III.O objetivo principal das atividades rítmicas na escola é a formação de dançarinos profissionais, selecionando os alunos com maior talento natural para a dança.

Está correto o que se afirma em:

No voleibol, durante o ataque, é proibido que um jogador toque a rede entre as antenas enquanto a bola está em jogo. Esse toque é considerado uma falta, pois pode interferir na jogada ou dar uma vantagem indevida. Qual é a consequência de um toque na rede por um jogador durante uma ação de ataque ou bloqueio?

A Base Nacional Comum Curricular (BNCC) organiza a Educação Física em Unidades Temáticas que devem ser abordadas ao longo do Ensino Fundamental. Cada Unidade Temática possui Objetos de Conhecimento (conteúdos mais específicos) e Habilidades associadas. A BNCC visa garantir o acesso dos alunos à diversidade da cultura corporal de movimento. Analise as afirmativas a seguir:

I.As seis Unidades Temáticas da Educação Física na BNCC são: Brincadeiras e jogos, Esportes, Ginásticas, Danças, Lutas e Práticas Corporais de Aventura.

II.A BNCC propõe uma progressão das habilidades ao longo dos anos, indicando o que se espera que o aluno aprenda em cada fase, articulando as dimensões do saber fazer (experimentar, fruir), saber sobre (compreender, analisar) e saber ser/conviver (refletir, agir).

III.A BNCC estabelece que a Unidade Temática Esportes deve ser o foco principal do componente curricular, ocupando pelo menos 70% do tempo de aula, devido à sua importância social.

Está correto o que se afirma em:

Durante exercícios físicos intensos, especialmente em ambientes quentes e úmidos, ou quando a hidratação é inadequada, podem ocorrer cãibras musculares associadas ao esforço. Essas contrações involuntárias e dolorosas podem afetar um músculo ou um grupo muscular. A conduta imediata visa aliviar a contração e prevenir a recorrência. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)A conduta imediata para aliviar a cãibra é realizar um alongamento passivo e suave do músculo afetado.

(__)A aplicação de massagem na área acometida por cãibra pode ajudar a relaxar a musculatura. 

(__)A reposição de fluidos e eletrólitos (sódio e potássio) é importante para prevenir novas cãibras, especialmente se a causa for desidratação ou desequilíbrio eletrolítico.

(__)A aplicação imediata de gelo sobre o músculo acometido por cãibra é a medida mais eficaz para interromper a contração involuntária.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.

A flexibilidade é a capacidade de realizar movimentos em certas articulações com amplitude apropriada. Ela é específica para cada articulação e depende de fatores como a elasticidade dos músculos, tendões, ligamentos e a estrutura óssea. O treinamento visa aumentar essa amplitude. Qual método de treinamento de flexibilidade utiliza a manutenção de uma posição de alongamento por um período (ex: 15-30 segundos) no ponto de desconforto leve, sem balanços?

Revestindo os vegetais, há tecidos que fornecem proteção e, no caso das plantas terrestres, evitam a perda excessiva de água. Esses tecidos são denominados:

Cerca de 70% do corpo humano é composto por água, e essa também é, aproximadamente, a porcentagem que cobre a superfície do planeta Terra. No entanto, apenas uma pequena fração (cerca de 0,75%) está disponível para o consumo dos seres vivos, na forma de água doce líquida. No ciclo da água, ou ciclo hidrológico, ocorrem diversas transformações físicas que garantem a circulação contínua desse recurso essencial. Sobre esse assunto, analise os excertos a seguir:

Excerto I.A evaporação dos seres vivos e a transpiração de corpos de água, como rios e oceanos, formam água em estado de vapor e gás. Esse vapor, ao encontrar condições específicas de temperatura e pressão, passa pelo processo de condensação, transformando-se em gotículas de água que formam as nuvens.

Excerto II.Por meio da precipitação, as gotículas das nuvens se agrupam e caem em forma de chuva, retornando à superfície da Terra. Parte dessa água, ao atingir o solo, pode infiltrar-se ou seguir para rios, lagos e oceanos por meio do escoamento superficial.

Sobre os excertos, assinale a alternativa CORRETA.

Relacione os excertos a seguir aos processos de fotossíntese:

Excerto I.Assim como apenas determinados comprimentos de onda são perceptíveis à visão humana, não sendo visível, por exemplo, a radiação ultravioleta, as moléculas de clorofila, principalmente dos tipos a e b, também absorvem somente certos comprimentos de onda da luz. 

Excerto II.As moléculas de clorofila refletem bem as luzes vermelha, laranja, azul e violeta, e absorvem grande parte da luz verde. Dessa forma, a coloração verde observada nas plantas corresponde à reflexão dessa luz não absorvida.

Com base nos excertos, assinale a alternativa CORRETA.

A digestão no ser humano tem início na boca, por meio da mastigação (processo físico) e da ação da enzima ptialina ou amilase salivar (processo químico), que atua sobre o amido, transformando-o parcialmente em açúcares mais simples. Sobre a digestão do amido, assinale a alternativa CORRETA.

As crianças e os adolescentes estão juridicamente amparados pela Lei nº 8.069/1990, conhecida como Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA), que estabelece normas de proteção integral a esse público. Entre as medidas previstas, destaca-se a proibição de venda de determinados produtos e substâncias a menores de 18 anos. Essa proibição refere-se à venda de:

I.Armas, munições e explosivos.

II.Bilhetes lotéricos e equivalentes.

III.Produtos cujos componentes possam causar dependência física ou psíquica, ainda que por utilização devida.

É CORRETO o que se afirma em:

As células, em seus processos metabólicos contínuos de degradação e síntese de compostos químicos, produzem diversas substâncias. Entre elas, algumas são tóxicas e precisam ser eliminadas rapidamente do organismo. Tais substâncias são denominadas excretas ou produtos da excreção. A principal substância excretada pelas células animais é a amônia (NH3), formada, em grande parte, pela degradação de compostos nitrogenados, como aminoácidos e proteínas. Por ser altamente tóxica, a amônia deve ser removida rapidamente do corpo. Com base nessas informações, faça a correlação entre as colunas, relacionando o tipo de excreta ao grupo de organismos correspondente.

Coluna I

1.Poríferos e cnidários.

2.Crustáceos.

3.Insetos.

Coluna II

a.Simples difusão.

b.Glândulas antenais ou coxais.

c.Túbulos de Malpighi.

Correlacione as colunas I e II, e assinale a alternativa CORRETA.

Após a mastigação, o alimento é engolido e passa pela faringe e, em seguida, pelo esôfago. Nesse processo, a (I) fecha automaticamente a entrada da laringe, também denominada (II), impedindo que o alimento siga pelo sistema respiratório. Logo após a deglutição, a (I) se eleva, permitindo novamente a passagem do ar pela laringe. Quando há falha nesse mecanismo reflexo, ocorre o engasgo, mas outro reflexo, a tosse, auxilia na desobstrução das vias respiratórias.

Fonte: Linhares, S.; Gewandsznajder, F. Biologia hoje. 2. ed. São Paulo: Ática, 2013.

Substitua os itens (I) e (II) pela alternativa CORRETA.