Questões de Concurso
Comentadas para prefeitura de luiz alves - sc
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Disponível em: https://sanarmed.com/fases-docrescimento-e-desenvolvimento-colunistas/ Acesso: 28/10/2024.
Sobre o crescimento e o desenvolvimento humano é correto afirmar:
Fonte: Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2.
Considerando a nutrição aplicada ao esporte e suas várias funções, para ocorrer a hipertrofia é necessária uma dieta balanceada, na qual estejam presentes todos os nutrientes, no entanto, para que ocorra o ganho de massa muscular e a consequente hipertrofia, o principal nutriente envolvido nesse processo é o(a):
(__)Aumento da massa óssea, com consequente redução da densidade óssea, favorecendo a mobilidade e a realização de atividades habituais.
(__)Prevenção da osteoporose devido ao fortalecimento da massa óssea e auxílio na fixação de cálcio nesse tecido.
(__)Melhoria da estabilidade postural, redução do risco de quedas, lesões e fraturas são benefícios da prática de atividade física que tem, entre outras, ligação direta com a massa óssea.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
Primeira coluna: Tipo de GL.
(1)Preparatória.
(2)Compensatória.
(3)Postural.
Segunda coluna: Características.
(__)Envolve, principalmente, exercícios para alongar a musculatura, trazer flexibilidade para o corpo e melhorar a respiração. Esse tipo de GL é realizado no decorrer do expediente de trabalho.
(__)Realizada antes do expediente de trabalho, tem como um dos objetivos preparar o colaborador para a atividade laboral.
(__)Relacionada ao equilíbrio, alongamento e fortalecimento das musculaturas em pouco uso. Tem relação com aspectos ergonômicos, auxiliando a aliviar tensões, entre outros, na coluna vertebral.
Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Disponível em: https://www.rn.sesi. org.br/. Acesso: 25/10/2024.
O Diabetes tipo 2 (DM2) é considerado um tipo de doença hipocinética. O professor de Educação Física, na orientação de um programa de atividade física, deve atentar-se à seguinte recomendação: de acordo com a Diretriz da Sociedade Brasileira de Diabetes, pessoas com DM2 e complicações microvasculares devem estar atentas a algumas restrições ou precauções, são elas:
I.Evitar exercício com impacto repetido sobre os pés: esteira, caminhada prolongada e corrida com escada.
II.Evitar exercícios em ambiente muito quente ou muito frio.
III.Em caso de retinopatia moderada, evitar exercícios com manobra de Valsava: levantamento de peso.
É correto o que se afirma em:
Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br /05-8-dia-nacional-da-saude. Acesso: 25/10/2024.
A definição da OMS pode ser considerada avançada para a época em que foi realizada, mas, na atualidade, é necessário ser analisada com algumas considerações. Sobre os conceitos acerca da definição atual de saúde, analise as assertivas a seguir.
I.Examinando de forma crítica a concepção da OMS, nenhum indivíduo (ou grupo populacional) será totalmente sadio ou totalmente enfermo. Durante sua vida, você enfrentará situações de saúde e doença, baseadas em suas potencialidades, condições de vida e como interage com elas.
II.A compreensão atual de saúde não se limita apenas à doença, mas engloba uma variedade de fatores, como aspectos econômicos, sociais, políticos e ambientais, que podem influenciar as condições de saúde e a qualidade de vida do indivíduo e de sua comunidade.
III.Segundo a OMS, a saúde é entendida como o completo bem-estar físico, mental e social. Portanto, a saúde não se limita apenas à ausência de enfermidades, mas abrange vários aspectos que proporcionam qualidade de vida aos indivíduos. Dessa forma, ter saúde vai muito além da ausência de doenças e se restringe apenas ao campo biológico.
É correto o que se afirma em:
(_)Os músculos estriados esqueléticos possuem grande poder de contração e estão normalmente associados ao sistema esquelético, assim sendo, possuem movimentação voluntária e involuntária, sendo um dos tipos mais importantes de músculo.
(_)Sobre a estrutura do músculo esquelético, é correto afirmar que suas células são fusiformes, com um único núcleo e sem estriações. São encontrados em diversos órgãos como braço, perna, bexiga, artérias e outros órgãos internos.
(_)Os músculos esqueléticos estão ligados aos ossos e dispostos em grupos opostos em torno das articulações, por exemplo, os músculos que auxiliam na flexão da articulação do cotovelo (bíceps) são contrapostos pelos músculos que a estendem (tríceps).
Assinale a alternativa com a sequência correta.
Disponível em: https://www.4fit.com.br/conheca-os-principais-tipos-de-nado/. Acesso: 29/10/2024.
A Natação é um dos esportes mais completos, proporciona vários benefícios para a saúde do praticante e apresenta quatro estilos principais de nado. A descrição acima se refere a um desses estilos, denominado nado:
Disponível em: https://corpoemfluxo.com/2019/04/03/as-dancas-populares/. Acesso: 29/10/2024.
São danças da cultura popular brasileira, EXCETO:
I-Os tiros livres diretos e indiretos são concedidos à equipe adversária de qualquer jogador, substituto, jogador substituído ou expulso, ou membro da comissão técnica que cometer uma infração.
II-Um tiro livre indireto deverá ser executado novamente se o árbitro não sinalizar que se trata de um tiro indireto e a bola for chutada diretamente para dentro da meta.
III-A bola entra na meta: se, em um tiro livre direto, a bola for chutada diretamente para dentro da meta adversária, o gol deve ser validado.
É correto o que se afirma em:
Disponível em: https://www.marilia.sp.gov.br/portal/noticias/0/3/2280/ensaio-de-dancapara-abertura-do-jori-esta-na-fase-final. Acesso: 28/10/2024.
Os ensaios de dança narrados no fragmento de reportagem permitem aos idosos a compreensão e o controle do corpo, necessários para a execução dos movimentos da coreografia e, dessa forma, conseguem se expressar através do corpo. A habilidade necessária para esse tipo de atividade, conhecida também como inteligência motora, recebe o nome de inteligência:
Fonte: FOX, S. I. Fisiologia Humana, 7 ed. Barueri-SP: Manole, 2007.
Considere as afirmativas abaixo, relacionadas ao sistema cardiovascular. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.
(_)A capacidade funcional do sistema cardiovascular tem relação direta com o bom funcionamento do coração e dos vasos sanguíneos, que podem ser: artérias, veias e capilares.
(_)As artérias são vasos sanguíneos que garantem o transporte de sangue sob alta pressão do coração para todos os tecidos e órgãos do nosso corpo.
(_)Os capilares são vasos sanguíneos que apresentam como função principal realizar trocas entre o sangue e os tecidos, garantindo que nutrientes e oxigênio sejam passados para as células. Por causa dessa função, é importante que esses vasos sejam delgados.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
(_)A Ginástica Artística possui princípios da ginástica moderna. A base desta modalidade são os movimentos corporais. Os aparelhos utilizados na ginástica artística são: arco, bola, corda, fita e maças.
(_)A Ginástica Acrobática destaca-se pela beleza dos exercícios executados em solo, acompanhados de música. Ela é dividida nas seguintes categorias: dupla mista, dupla feminina, dupla masculina, grupo feminino (composto por 3 ginastas) e grupo masculino (composto por 4 ginastas).
(_)A Ginástica Rítmica é uma modalidade que exige muita técnica, equilíbrio, força e flexibilidade. Foi influenciada pelo trabalho de Friedrich Ludwig Jahn, fundador da primeira escola de ginástica. Argolas, barras fixas, cavalo com alças e salto sobre a mesa são alguns dos aparelhos utilizados na ginástica rítmica.
Assinale a alternativa com a sequência correta.
Disponível em: https://med.estrategia.com/portal/conteudos-gratis/pulmao. Acesso: 28/10/2024.
Analise as assertivas a seguir acerca das funções do pulmão.
I-Os movimentos respiratórios são a inspiração e a expiração, essenciais para a troca contínua de oxigênio e dióxido de carbono nos alvéolos pulmonares. Neste sentido, a inspiração é o processo de saída de ar nos pulmões.
II-Durante a expiração, o diafragma e outros músculos respiratórios se contraem, aumentando o volume da cavidade torácica, o que faz com que a pressão dentro dos pulmões diminua. Isso permite que o ar entre nos pulmões seguindo o gradiente de pressão.
III-A expiração é o processo de expulsão do ar dos pulmões, portanto, durante a expiração, os músculos respiratórios relaxam, diminuindo o volume da cavidade torácica e aumentando a pressão dentro dos pulmões, forçando o ar a sair dos pulmões para a atmosfera.
É correto o que se afirma em:
(EE) para Equilíbrio Estático.
(ED) para Equilíbrio Dinâmico.
(_)Na "corrida de sacos" os alunos devem entrar em um saco de tecido, que vai ficar até a altura da cintura, e segurar com ambas as mãos. Ao sinal do professor, devem saltar até alcançar uma linha de chegada.
(_)"Estátua sobre o banco", atividade na qual os alunos deverão dançar sobre um banco e, quando o professor parar a música, eles deverão permanecer imóveis - quem se mover e descer do banco é desclassificado.
(_)"Atravessando o lago", atividade em que o professor conta uma história introduzindo a informação de que uma ponte se partiu e os alunos precisam atravessar o lago por cima de uma "corda", saltando apenas com um pé. Em seguida, solicita que os alunos iniciem a travessia, saltando sobre uma linha de fita adesiva marcada na quadra, sem sair de cima dela.
Assinale a alternativa com a sequência correta.