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Assinale a alternativa abaixo que apresenta uma opção saudável de cardápio para um indivíduo adulto.
I- A oferta calórica deve ser de 15 a 20kcal/kg de peso atual/dia, não sendo inferior à estimativa do gasto energético basal;
II- O conteúdo de gordura deve ser de 15% a 20% do valor calórico total, com 7% de gorduras poli-insaturadas;
III- A oferta de água deve ser contínua, não ultrapassando 1200ml para cada 1.000kcal; IV- 300mg/dia é a quantidade máxima a ser oferecida de colesterol.
Dos itens acima:
“A ______________ corresponde ao número de ___________ casos de doença durante um período específico de tempo. Expressa o risco de tornar-se ______________.”
(Fonte https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/43541/9788572888394_por.pdf;jsessionid=E2864C34BCDB8D39014C385CB0046335 ?sequence=5 > Acesso em 18 de Agosto de 2022).
Assinale a alternativa que completa correta e respectivamente as lacunas acima.
I- Quando encontra um perigo no ambiente, muitas vezes, você sentirá medo antes de começar a experimentar os sintomas físicos associados ao medo, como apertar as mãos, respirar rapidamente e coração acelerado;
II- Mais especificamente, sugere-se que as emoções resultam quando o tálamo envia uma mensagem ao cérebro em resposta a um estímulo, resultando em uma reação fisiológica. Ao mesmo tempo, o cérebro também recebe sinais que desencadeiam a experiência emocional;
III- As modernas pesquisas dão conta de que a experiência física causa o efeito psicológico da emoção.
Sobre os itens acima, podemos afirmar: