Considere as afirmativas relacionadas a atividade física e saúde. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)Obesidade, diabetes tipo 2, síndrome de Brugada e neurofibromatose tipo 1 (NF1) são doenças hipocinéticas, resultantes da falta de movimento e do estilo de vida sedentário. Os indivíduos acometidos pelas doenças hipocinéticas exemplificadas podem se beneficiar da prática regular de atividade física.
(__)A prática regular de atividade física é uma estratégia eficaz para prevenir e auxiliar no tratamento das doenças hipocinéticas, pois contribui para a manutenção de um peso saudável e melhora a saúde cardiovascular.
(__)A atividade física deve ser evitada em pessoas com doenças hipocinéticas, pois pode aumentar o risco de complicações e agravar os sintomas.

Assinale a alternativa com a sequência correta.

A Educação Física escolar busca desenvolver competências que permitam aos alunos compreenderem a cultura corporal de movimento, atuarem de forma crítica e autônoma e valorizarem a saúde e o bem-estar.
Analise atentamente a seguinte competência que os alunos devem construir: "Analisar e valorizar as diferentes manifestações da cultura corporal de movimento".
Assinale a alternativa que apresenta a estratégia mais eficaz para construir, em Educação Física, a competência supramencionada.

"A ex-jogadora da seleção brasileira Miraildes Maciel Mota, mais conhecida como Formiga, nasceu em Belo Horizonte em 3 de março de 1978, um ano antes da prática do futebol feminino ser legalizada do Brasil. Isto é, as mulheres só foram autorizadas a praticar o esporte no país há 44 anos, após quase quatro décadas de proibição. E esse tipo de veto não foi exclusividade do Brasil. Reino Unido, França, Bélgica Alemanha e Paraguai foram alguns dos países que também instalaram restrições à modalidade feminina. Apesar de não ser o único, o caso do Brasil é um dos mais emblemáticos e conhecidos quando se trata da proibição às mulheres no futebol. Isso porque, diferentemente de outros países, o governo não impediu apenas a existência de associações feminina no esporte, mas a prática da modalidade como um todo. O veto foi publicado em forma de lei, durante o regime de Getúlio Vargas, em 1941".
[Disponível em: https://g1.globo.com/mundo/noticia/2023/07/20/futebolfeminino-os-pretextos-usados-para-proibir-pratica-no-brasil-e-em -outros-paises.ghtml. Acesso: 16/12/2024].

Com base nos aspectos sócio-históricos da Educação Física, o principal motivo alegado no Decreto-Lei nº 3.199, de 1941 para a proibição do futebol feminino no Brasil foi a de que: 

"De acordo com Gallahue e Ozmun, nessa fase do desenvolvimento motor, as crianças demonstram os primeiros movimentos voluntários, como o controle da cabeça, pescoço e tronco, além de iniciar a exploração do ambiente através de movimentos como rolar e engatinhar. Essa fase é crucial para o desenvolvimento da independência e da autoconfiança". A descrição cima se refere em desenvolvimento motor a chamada fase:

Em relação aos exercícios físicos e sua importância para o desenvolvimento da criança, é correto afirmar que:

A fisiologia do exercício e a biomecânica desempenham papéis essenciais na melhoria do desempenho e na prevenção de lesões. Considerando as adaptações cardiovasculares e os princípios biomecânicos, assinale a alternativa correta sobre a relação entre o treinamento aeróbico e a biomecânica do movimento.

Na promoção da saúde e bem-estar, os programas de atividades físicas podem ser desenvolvidos com foco na prevenção de doenças crônicas. Qual das afirmativas a seguir descreve a relação entre atividade física e a prevenção de doenças cardiovasculares? 

A biomecânica é fundamental para a análise e a correção de gestos técnicos em diversas modalidades esportivas. Em relação à biomecânica aplicada ao futebol, qual das seguintes afirmações descreve corretamente a fase de impulsão durante um chute?

A biomecânica aplicada ao movimento humano é fundamental para o entendimento de como otimizar a eficiência motora. Em relação ao movimento de arremesso no esporte, qual das alternativas descreve corretamente a aplicação de princípios biomecânicos?

Considerando os princípios de cinesiologia aplicados à análise da postura, qual das seguintes afirmativas está CORRETA ao se referir à importância do alinhamento postural na prevenção de lesões musculoesqueléticas? 

No contexto do treinamento desportivo, a periodização ondulatória tem sido uma abordagem utilizada para evitar platôs no desempenho. Qual das seguintes afirmativas melhor descreve as características dessa periodização?

O treinamento desportivo para atletas de alto rendimento exige uma compreensão aprofundada das fases de periodização. Considerando o modelo clássico de periodização, qual das seguintes afirmativas está CORRETA?

Na biomecânica do movimento funcional, especialmente no estudo da marcha, como as forças externas e internas atuam para manter o equilíbrio e a eficiência do movimento durante a fase de contato com o solo? 

A fisiologia neuromuscular desempenha um papel crucial na resposta ao treinamento físico. Em relação à plasticidade neural induzida pelo treinamento de força e de resistência, qual das seguintes afirmativas está CORRETA?

Em relação às adaptações do sistema cardiovascular ao treinamento físico, qual das opções a seguir melhor descreve as adaptações moleculares que ocorrem após um período prolongado de treinamento aeróbico, considerando as vias de sinalização celular?

Na educação física, a biomecânica é fundamental para o entendimento do movimento humano. Ao avaliar o comportamento biomecânico do agachamento profundo, qual das seguintes afirmativas está CORRETA em relação ao impacto nas articulações e no controle neuromuscular? 

Sobre os aspectos biomecânicos aplicados à prevenção de lesões em atividades físicas, avalie os itens a seguir:

I. A análise biomecânica da marcha revela que o aumento da flexibilidade dos tendões reduz a eficiência do ciclo de alongamento-encurtamento, diminuindo a capacidade de geração de força durante a propulsão.

II. O uso de calçados com maior capacidade de amortecimento pode reduzir a incidência de lesões articulares em corredores, ao diminuir a força de impacto transmitida ao corpo durante a corrida.

III. A biomecânica aplicada ao levantamento de peso demonstra que o alinhamento inadequado da coluna vertebral aumenta significativamente o risco de lesões na região lombar.

Assinale a alternativa correta:

Com relação às metodologias ativas no ensino da Educação Física, analise os seguintes itens:

I. A gamificação no ensino de Educação Física utiliza elementos de jogos, como recompensas e competição, para motivar os alunos e facilitar a aprendizagem, sendo amplamente aplicada em atividades recreativas e lúdicas.

II. A aprendizagem baseada em problemas (ABP) é uma abordagem que favorece o trabalho em grupo e o desenvolvimento de habilidades de resolução de problemas, sendo menos indicada para o ensino de habilidades motoras em esportes coletivos.

III. O ensino híbrido integra atividades presenciais com ferramentas digitais, permitindo que os alunos explorem conteúdos teóricos de forma autônoma, complementando a prática nas aulas de Educação Física.

Assinale a alternativa correta:

Considerando os princípios didáticos aplicados à Educação Física, avalie os itens abaixo:

I. A avaliação formativa tem como objetivo principal diagnosticar as dificuldades dos alunos durante o processo de ensino, promovendo intervenções pedagógicas que auxiliem na superação dessas dificuldades.

II. A autoavaliação e a avaliação entre pares são ferramentas importantes para o desenvolvimento da autonomia dos alunos, sendo recomendadas principalmente para os esportes individuais.

III. A avaliação somativa ocorre no decorrer do processo de ensino e aprendizagem, sendo um meio de identificar as áreas que necessitam de reforço pedagógico imediato.

Está(ão) correto(s) apenas o(s) item(ns): 

Sobre os aspectos fisiológicos da resposta cardiovascular ao exercício, considere as seguintes afirmações:

I. Durante o exercício de alta intensidade, ocorre um aumento significativo do débito cardíaco, impulsionado principalmente pelo aumento do volume sistólico, enquanto a frequência cardíaca mantém-se constante.

II. O treinamento aeróbico de longa duração resulta em bradicardia de repouso, aumento do volume diastólico final e melhor eficiência na extração de oxigênio pelos músculos ativos.

III. O aumento da pressão arterial sistólica durante o exercício de resistência é maior do que durante o exercício aeróbico, em função do aumento da resistência periférica total.

Assinale a alternativa correta: