A prática de atividade física regularmente promove efeito p...

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Ano: 2019 Banca: MetroCapital Soluções Órgão: Prefeitura de Nova Odessa - SP Prova: MetroCapital Soluções - 2019 - Prefeitura de Nova Odessa - SP - Médico - Cardiologista |

Q1284297 Medicina

A prática de atividade física regularmente promove efeito protetor para a doença cardiovascular. A recomendação da atividade física como ferramenta de promoção de saúde e prevenção de doenças baseia-se em parâmetros de frequência, duração, intensidade e modo de realização. Portanto, a atividade física deve ser realizada por pelo menos

20 minutos, de intensidade moderada, na maior parte dos dias da semana (5) de forma contínua ou acumulada;

20 minutos, de intensidade moderada, na menor parte dos dias da semana (5) de forma contínua ou acumulada;

30 minutos, de intensidade moderada, na maior parte dos dias da semana (5) de forma contínua ou acumulada;

30 minutos, de intensidade moderada, na menor parte dos dias da semana (5) de forma contínua ou acumulada.

50 minutos, de intensidade moderada, na menor parte dos dias da semana (5) de forma contínua ou acumulada

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