No que diz respeito à fisiologia do exercício físico, confor...

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Q3883621
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Porto dos Gaúchos - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Porto dos Gaúchos - MT - Professor de Educação Física |
Q3883621 Educação Física
No que diz respeito à fisiologia do exercício físico, conforme propõe McArdle (2024), a principal fonte de energia para o corpo no estágio inicial do exercício (do repouso ao exercício moderado) provém do:
Alternativas

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Gabarito: B

Fundamento decisivo: O ponto decisivo era o recorte temporal do enunciado: do repouso ao exercício moderado. Nesse estágio, a fonte energética predominante é o carboidrato armazenado no músculo, o que direciona para a alternativa B.

Tema central: substrato energético inicial
Análise das alternativas
A
Errada
Está errada porque o glicogênio hepático tem função predominante de ajudar a manter a glicose sanguínea. Isso não o torna a principal fonte energética imediata da musculatura ativa no início do exercício; a distinção decisiva é entre reserva hepática para glicemia e reserva muscular para contração.
B
Certa
A alternativa B está certa porque, na transição do repouso para o exercício moderado, a principal contribuição energética imediata vem do carboidrato armazenado no próprio músculo, especialmente do glicogênio muscular.
C
Errada
Está errada porque o metabolismo das gorduras não predomina como principal fonte energética na fase inicial descrita. A base afirma que sua participação é mais intensa em esforços prolongados e de menor intensidade relativa, e não na transição imediata do repouso para exercício moderado.
D
Errada
Está errada porque proteínas não constituem a fonte principal de energia no início do exercício em condições normais. O critério de eliminação é a ausência de predominância do metabolismo proteico nessa situação fisiológica.
Pegadinha da questão
A confusão real era trocar a fonte que sustenta a glicemia, o glicogênio hepático, pela fonte imediata predominante usada pelo músculo ativo, além de marcar gorduras por associação genérica com exercício moderado sem observar que a pergunta restringe ao estágio inicial.
Dica para questões semelhantes
  • Em questões sobre início do exercício, priorize a fonte energética imediata do músculo ativo.
  • Não confunda manutenção da glicemia com fornecimento direto de energia para a contração muscular.
  • Quando houver recorte temporal, responda pelo estágio indicado e não pelo que predomina em esforço prolongado.

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