Alternativa correta: B – C – E – E

1. Tema central da questão

A questão aborda nutrição na adolescência, etapa marcada por intenso crescimento, desenvolvimento ósseo e maturação de órgãos, exigindo atenção redobrada à ingestão de nutrientes essenciais.

2. Resumo teórico

Durante a adolescência, ocorre o estirão do crescimento, demandando energia, proteínas, vitaminas e minerais em maiores quantidades. Segundo o Guia Alimentar para a População Brasileira e a SOCIEDADE BRASILEIRA DE PEDIATRIA, nutrientes como cálcio, vitamina D e proteínas são vitais para o desenvolvimento ósseo e muscular.

3. Justificativa da alternativa correta

Primeira afirmativa: Certa. A vitamina D é essencial para a absorção de cálcio no intestino. Ela aumenta a eficiência da absorção e é fundamental para a mineralização óssea. (Fonte: Manual de Nutrição – MS, 2021)

Segunda afirmativa: Errada. Na adolescência, as necessidades calóricas aumentam devido ao crescimento acelerado e não diminuem. As mudanças hormonais aumentam o metabolismo e a necessidade energética.

Terceira afirmativa: Errada. A principal função das proteínas é a formação e manutenção de tecidos e não suprir ácido fólico. O ácido fólico é uma vitamina do complexo B, não relacionado diretamente à função principal das proteínas.

4. Análise das alternativas incorretas

A – Errada, pois indica que a segunda afirmativa está certa, o que não corresponde ao conhecimento técnico.
C – Errada, pois considera correta a terceira afirmativa, o que contradiz o papel das proteínas.
D – Errada, pois marca a primeira afirmativa como errada, quando ela está correta.

Estratégia para interpretação:

Fique atento a palavras como “principal função”, “essencial” ou “redução/aumento”. Essas expressões são comuns em pegadinhas. Sempre relacione as funções dos nutrientes com princípios básicos de fisiologia e as recomendações dos órgãos oficiais.

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