Na preparação para competições de Handebol em
categorias de base, o planejamento deve considerar
aspectos físicos, técnicos e psicológicos. Nesse
contexto, é CORRETO afirmar que:

Question

Na preparação para competições de Handebol em
categorias de base, o planejamento deve considerar
aspectos físicos, técnicos e psicológicos. Nesse
contexto, é CORRETO afirmar que:  Alternativa A: O treinamento competitivo deve ser idêntico ao
dos adultos, sem adaptações para a faixa etária. Ou Alternativa B: A preparação deve incluir estratégias de
periodização, respeitando fases de carga e
recuperação.  Ou Alternativa C:  O foco deve ser apenas no aumento da força
máxima, desconsiderando resistência e
velocidade. Ou Alternativa D: O treinamento psicológico não é relevante, pois
jovens atletas não sofrem pressão competitiva.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [B] A preparação deve incluir estratégias de
periodização, respeitando fases de carga e
recuperação.  Gabarito: BO que precisava saber: Em categorias de base, a preparação deve ser planejada de forma progressiva, com periodização, controle de carga e recuperação, além de adequação à faixa etária e integração dos aspectos físicos, técnicos e psicológicos.Critério decisivo: A preparação de jovens atletas deve ser organizada de forma planejada e progressiva, com periodização e alternância adequada entre estímulos e recuperação, respeitando a faixa etária e as exigências competitivas.Tema central: Planejamento do treinamento desportivo em categorias de base no handebol, com integração de componentes físicos, técnicos e psicológicos.Análise das alternativasAErradaEstá incorreta porque a base afirma que o treinamento de jovens não deve reproduzir de forma idêntica o modelo aplicado a adultos. É necessário ajustar volume, intensidade, conteúdo e objetivos ao estágio de desenvolvimento e à faixa etária.BCertaA alternativa B está correta porque afirma que a preparação deve incluir estratégias de periodização, respeitando fases de carga e recuperação. Isso corresponde diretamente ao fundamento de que, nas categorias de base, o treinamento deve ser planejado por fases, com organização das cargas e dos períodos de recuperação, para favorecer adaptação, evolução e prevenção de sobrecarga.CErradaEstá incorreta porque a base estabelece que a preparação para competição no handebol envolve simultaneamente aspectos físicos, técnicos e psicológicos. Por isso, não é correto reduzir o trabalho apenas ao aumento da força máxima, desconsiderando resistência, velocidade e outras capacidades relevantes.DErradaEstá incorreta porque a base reconhece a importância do componente psicológico em atletas de base. Jovens atletas também precisam desenvolver autocontrole, confiança, atenção, convivência com pressão e adaptação ao contexto competitivo.Pegadinha da questãoA questão explora erros comuns como tratar o treinamento de base como uma cópia do treinamento adulto, achar que periodização não se aplica a jovens atletas, reduzir a preparação a uma única capacidade física e ignorar o componente psicológico.Dica para questões semelhantesVerifique se a proposta de treinamento respeita a faixa etária e o estágio de desenvolvimento, sem reproduzir de forma idêntica o modelo adulto.Em categorias de base, procure alternativas que incluam periodização, organização de cargas e recuperação.Considere a preparação de forma integrada: aspectos físicos, técnicos e psicológicos devem aparecer no planejamento.Desconfie de alternativas que concentrem o treinamento em apenas uma capacidade motora e excluam as demais dimensões do rendimento.

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Gabarito comentado

Gabarito: B

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