Revisado em 2014, através de consulta pública e amplo debat...
I. Devido ao perfil de carência nutricional no Brasil, existem locais onde a oferta desequilibrada de nutrientes na alimentação, em contraste outro problema alimentar com alta prevalência é a obesidade.
II. Os alimentos classificados como minimamente processados são aqueles obtidos diretamente de plantas ou de animais (como folhas e frutos ou ovos e leite) e adquiridos para consumo sem que tenham sofrido qualquer alteração após deixarem a natureza.
III. Os alimentos in natura devem ser consumidos em grande quantidade e variedade como estratégia para redução da obesidade.
IV. O consumo de alimentos classificados como ultraprocessados deve ser reduzido, pois são alimentos considerados nutricionalmente desbalanceados.
Gabarito comentado
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Alternativa correta: D - Apenas I e IV estão corretas.
Tema central da questão: A questão avalia o conhecimento sobre o Guia Alimentar para a População Brasileira (Ministério da Saúde, 2014), importante instrumento nas ações de Educação Alimentar e Nutricional (EAN) no SUS. É fundamental conhecer a classificação dos alimentos, os principais problemas alimentares no Brasil e as recomendações do Guia para uma alimentação saudável.
Resumo teórico: O Guia Alimentar propõe a classificação dos alimentos em: in natura (obtidos diretamente da natureza), minimamente processados (sofreram alterações mínimas, como limpeza, remoção de partes não comestíveis), processados e ultraprocessados (industrializados, com adição de ingredientes e aditivos). Além disso, orienta sobre os desafios alimentares do Brasil, como a coexistência de desnutrição e obesidade, e destaca a importância de evitar alimentos ultraprocessados.
Justificativa da alternativa correta:
- I. Certa. O Brasil enfrenta tanto carências nutricionais em alguns locais quanto alta prevalência de obesidade em outros. Essa "dupla carga" nutricional é reconhecida pelo Guia Alimentar.
- IV. Certa. O Guia recomenda a redução do consumo de alimentos ultraprocessados, pois são nutricionalmente desbalanceados, ricos em açúcares, sódio e gorduras.
Análise das alternativas incorretas:
- II. Errada. Minimante processados passam, sim, por pequenas alterações (limpeza, separação, moagem, refrigeração, etc.), diferentemente do que afirma o item. Se fossem consumidos "sem qualquer alteração", seriam classificados como in natura.
- III. Errada. Embora o consumo de alimentos in natura seja recomendado, a orientação não é consumir "em grande quantidade", mas sim em quantidade adequada e variedade, respeitando o equilíbrio nutricional. Quantidade excessiva pode ser inadequada mesmo em alimentos saudáveis.
Estratégia para interpretação: Atenção aos termos absolutos como "sem qualquer alteração" e "em grande quantidade". O Guia Alimentar preza pelo equilíbrio, variedade e qualidade, não extremismo. Questões costumam trazer pegadinhas nesses detalhes!
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