Um atleta que realiza treinamento de força ou musculação e t...

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Ano: 2025 Banca: IPEFAE Órgão: Prefeitura de Andradas - MG Prova: IPEFAE - 2025 - Prefeitura de Andradas - MG - Nutricionista |

Q3429971 Nutrição

Um atleta que realiza treinamento de força ou musculação e tem o objetivo de ganhar massa muscular, como deveria ser a distribuição de nutrientes?

60% carboidrato, 30% gordura, 10% proteína

90% carboidrato, 5% gordura, 5% proteína

40% carboidrato, 50% gordura, 10% proteína

60% carboidrato, 25% gordura, 15% proteína

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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