Considerando as técnicas de alongamento que podem ser prati...
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Ano: 2025
Banca:
FGV
Órgão:
Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA
Prova:
FGV - 2025 - Prefeitura de Canaã dos Carajás - PA - Educador Físico |
Q3266580
Educação Física
Considerando as técnicas de alongamento que podem ser
praticadas, relacione os tipos de alongamento apresentados a
seguir aos seus respectivos conceitos.
1. Alongamento estático.
2. Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva.
3. Alongamento balístico.
( ) Envolve a realização de movimentos súbitos, rítmicos e vigorosos.
( ) Estiramento gradual do músculo até o ponto em que o movimento é limitado, mantendo a posição por determinado período.
( ) Série de movimentos que combinam alongamento com contrações e relaxamentos alternados da musculatura.
Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.
1. Alongamento estático.
2. Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva.
3. Alongamento balístico.
( ) Envolve a realização de movimentos súbitos, rítmicos e vigorosos.
( ) Estiramento gradual do músculo até o ponto em que o movimento é limitado, mantendo a posição por determinado período.
( ) Série de movimentos que combinam alongamento com contrações e relaxamentos alternados da musculatura.
Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.
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