O treinamento de força tem como principal objetivo desenvolv...
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Ano: 2019
Banca:
Instituto Consulplan
Órgão:
Prefeitura de Suzano - SP
Prova:
Instituto Consulplan - 2019 - Prefeitura de Suzano - SP - Monitor de Atividades Recreativas Lazer e Recreação |
Q1216589
Educação Física
O treinamento de força tem como principal objetivo desenvolver níveis de força e resistência ideais que possam ser
utilizados em diversas situações no dia a dia. Em consequência disso, há uma menor redução dessa qualidade
física ao longo da vida. NÃO condiz com um bom planejamento e prescrição de um treinamento de força muscular: