Alternativa correta: E - Seis meses.

1. Tema central da questão:

Esta questão aborda o início da alimentação complementar em lactentes, tema crucial em Nutrição nos Ciclos de Vida. Saber o momento adequado de introdução de outros alimentos além do leite materno é fundamental para prevenir deficiências nutricionais, garantir o crescimento saudável e evitar riscos de saúde.

2. Resumo teórico:

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que o aleitamento materno seja exclusivo até os 6 meses de vida, ou seja, nesse período o bebê deve receber apenas leite materno, sem água, chás ou outros alimentos. A partir do sexto mês, é necessário acrescentar alimentos complementares de forma adequada, pois as necessidades nutricionais do bebê aumentam e o leite materno sozinho já não supre todas as demandas.

Fontes: OMS (Complementary Feeding: Report of the Global Consultation, 2001); Ministério da Saúde – Guia Alimentar para Crianças Brasileiras Menores de 2 Anos, 2019.

3. Justificativa da alternativa correta:

A resposta correta é E porque, conforme recomendado pela OMS e pelo Ministério da Saúde, a introdução dos alimentos complementares deve ocorrer aos 6 meses completos. Antes disso, o sistema digestivo do bebê não está totalmente preparado para processar outros alimentos, e após esse período, o leite materno deixa de suprir parte das necessidades nutricionais, especialmente ferro e zinco.

4. Análise das alternativas incorretas:

• A - Sete meses: Introduzir a alimentação complementar apenas aos 7 meses pode expor o bebê ao risco de deficiências nutricionais importantes.
• B - Doze meses: Esperar até 1 ano é inadequado, pois pode prejudicar o desenvolvimento e aumentar o risco de anemia e desnutrição.
• C - Onze meses: Também é tarde demais, comprometendo a oferta de nutrientes essenciais.
• D - Nove meses: Apesar de mais próximo, ainda está além do recomendado, atrasando a diversificação alimentar.

5. Estratégia para interpretação:

Atente-se a palavras como “de acordo com a OMS” e procure sempre relacionar com diretrizes oficiais. Fique atento a alternativas muito parecidas (7, 9, 11, 12 meses) — isso é uma pegadinha clássica! O número 6 deve ser prontamente lembrado quando se trata de alimentação complementar, de acordo com as normas internacionais.

Gostou do comentário? Deixe sua avaliação aqui embaixo!