O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre
mente e comportamento. Considere a lógica temporal e o
vínculo entre hábito e resultado e assinale a alternativa
CORRETA.

Question

O texto seguinte servirá de base para responder à questão.Cuidar da mente através da leitura
 A leitura é uma forma simples e eficaz de cuidar da
saúde mental, pois ajuda a reduzir o stress e proporciona
momentos de tranquilidade. Existem livros para todos os
gostos, e o mais importante é escolher um tema que
desperte interesse e bem-estar. Reservar alguns minutos
diários para ler pode melhorar a qualidade do sono,
estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional.
Além de relaxar, a leitura amplia o conhecimento,
desenvolve a empatia e melhora a capacidade de
expressão. Os livros permitem compreender melhor o
mundo, os outros e a si mesmo, contribuindo para o
crescimento pessoal. Por isso, dedicar um tempo diário à
leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e
promove o bem-estar.
Texto Adaptado
VIVER PARA ALÉM DA DEPRESSÃO. Cuidar da mente através da
leitura. [S.l.], [s.d.]. Disponível em:
https://vivaparaladadepressao.pt/noticias-positivas/cuidar-da-mente-atr
aves-da-leitura . Acesso em: 18 fev. 2026. O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre
mente e comportamento. Considere a lógica temporal e o
vínculo entre hábito e resultado e assinale a alternativa
CORRETA.  Alternativa A: O texto vincula benefício imediato a esforço único,
bastando leitura longa esporádica para estabilizar
humor. Indica que a duração total supera a
regularidade, mesmo sem rotina constante. Ou Alternativa B: O texto condiciona avanços a metas rígidas de
páginas e horários fixos, apontando estrutura
fechada como fator decisivo. Sem padronização
estrita, os efeitos tenderiam a ser instáveis e de
baixa duração. Ou Alternativa C: O texto sugere que alternar jejum de leitura com
maratonas compensa interrupções, mantendo o
mesmo padrão de bem?estar. O ganho advém de
intensidade concentrada, mesmo quando a prática
não é contínua.  Ou Alternativa D: O texto apoia ganhos quando a leitura é diária, ainda
que curta, pois o acúmulo regular afeta sono e
emoção. A constância dá suporte à atenção e
favorece resultados que se somam ao longo do
tempo.

Qconcursos · Accepted Answer

Alternativa [D] O texto apoia ganhos quando a leitura é diária, ainda
que curta, pois o acúmulo regular afeta sono e
emoção. A constância dá suporte à atenção e
favorece resultados que se somam ao longo do
tempo. Gabarito: DFundamento decisivo: O critério decisivo é textual-semântico: “Reservar alguns minutos diários para ler pode melhorar a qualidade do sono, estimular a mente e favorecer o equilíbrio emocional. [...] Por isso, dedicar um tempo diário à leitura é um hábito valioso que fortalece a mente e promove o bem-estar.” Esses trechos vinculam os benefícios à regularidade diária e ao hábito, o que confirma a alternativa D e exclui leituras esporádicas, maratonas compensatórias e metas rígidas.Tema central: hábito diário de leituraAnálise das alternativasAErradaA alternativa erra ao afirmar que bastaria leitura longa e esporádica e que a duração total superaria a regularidade. O texto diz o contrário: os benefícios aparecem vinculados a “alguns minutos diários” e a “tempo diário”, isto é, à habitualidade. Além disso, o texto não afirma que um esforço único estabilize humor.BErradaA alternativa introduz elementos que não aparecem no texto: metas rígidas de páginas, horários fixos e padronização estrita. O texto apenas recomenda reservar alguns minutos diários e escolher um tema que desperte interesse e bem-estar. Portanto, há reescrita infiel do conteúdo, com acréscimo indevido de rigidez metodológica.CErradaA alternativa contraria diretamente a lógica temporal do texto ao defender interrupções compensadas por maratonas. O texto valoriza continuidade e hábito diário, não intensidade concentrada nem prática não contínua. A noção de “jejum de leitura” com compensação posterior não tem apoio textual.DCertaA alternativa D está correta porque preserva a lógica central do texto: a leitura produz ganhos quando é praticada diariamente, mesmo por pouco tempo. Isso está sustentado pelos marcadores “alguns minutos diários”, “tempo diário” e “hábito valioso”, que associam constância a melhora do sono, estímulo da mente, equilíbrio emocional e bem-estar. A ideia de que os resultados se somam ao longo do tempo é uma inferência autorizada por essa relação entre hábito e efeitos progressivos.Pegadinha da questãoA banca explora a troca entre regularidade e intensidade: o texto fala em constância diária, ainda que breve, mas as alternativas erradas tentam deslocar isso para leitura esporádica, maratonas ou método rígido.Dica para questões semelhantesIdentifique os marcadores de tempo e frequência do texto; aqui, “diários” e “tempo diário” são o núcleo da resposta.Diferencie recomendação de hábito de prescrição rígida: regularidade não significa metas fixas ou padronização estrita.Elimine alternativas que trocam constância por intensidade ocasional quando o texto associa resultado a repetição no tempo.

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O texto relaciona a leitura a efeitos cumulativos sobre men...

Gabarito comentado

Gabarito: D

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