A nutrição exerce papel fundamental na prática de
atividades físicas e no desempenho esportivo,
contribuindo para o fornecimento de energia e para os
processos de recuperação do organismo. Nesse contexto,
é correto afirmar que:

Question

A nutrição exerce papel fundamental na prática de
atividades físicas e no desempenho esportivo,
contribuindo para o fornecimento de energia e para os
processos de recuperação do organismo. Nesse contexto,
é correto afirmar que: Alternativa A: Os carboidratos constituem importante fonte de energia
durante a prática de exercícios físicos, especialmente em
atividades de intensidade moderada a elevada. Ou Alternativa B: As proteínas representam a principal fonte energética
utilizada durante exercícios aeróbicos prolongados. Ou Alternativa C: Os lipídios são a única fonte energética utilizada pelo
organismo durante a atividade física. Ou Alternativa D: A ingestão de nutrientes não influencia o desempenho físico
durante o exercício. Ou Alternativa E: O consumo de carboidratos deve ser evitado antes da
prática de atividade física.

Instituto BRB/SET · Accepted Answer

Alternativa [A] Os carboidratos constituem importante fonte de energia
durante a prática de exercícios físicos, especialmente em
atividades de intensidade moderada a elevada.

A nutrição exerce papel fundamental na prática de atividade...

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