A periodização do treinamento em esportes com
raquetes é essencial para o desempenho competitivo.
Conforme o enunciado, a alternativa que apresenta
CORRETAMENTE uma prática de periodização
voltada para competições é:

Question

A periodização do treinamento em esportes com
raquetes é essencial para o desempenho competitivo.
Conforme o enunciado, a alternativa que apresenta
CORRETAMENTE uma prática de periodização
voltada para competições é: Alternativa A: Planejar ciclos de treino que alternem fases de
preparação geral, específica e de competição, com
picos de desempenho.  Ou Alternativa B: Manter carga máxima de treino durante toda a
temporada, sem variações de intensidade Ou Alternativa C: Evitar treinos de recuperação, acreditando que
descanso compromete a evolução técnica. Ou Alternativa D: Estabelecer treinos homogêneos, sem
diferenciação entre fases de preparação e
competição.

Instituto Consulpam – Consultoria Público-Privada · Accepted Answer

Alternativa [A] Planejar ciclos de treino que alternem fases de
preparação geral, específica e de competição, com
picos de desempenho.

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A periodização do treinamento em esportes com raquetes é es...

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