O tabagismo e o etilismo diminuem a concentração plasmática...
Recomenda-se a suplementação de 25mg/dia de zinco
Suplementação para gestantes: 25mg
Qual a referencia ?
A suplementação de zinco indicada é de 25mg/dia nos casos de dietas ricas em alimentos integrais, ingestão elevada de ferro, tabagismo e alcoolismo.
Qual a referência, pessoal? Chemin e Vitolo trazem a recomendação de 15 mg/dia, quando a prescrição de ferro elementar for maior que 60 mg/dia.
Nos fumantes ocorre uma redução de 50% nas concentrações de acido ascórbico (vit. C) no liquido aminiotico, precisando de um consumo de 35 mg/dia dessa vitamina, além disso, nesse grupo ocorre uma diminuição também dos aminoácidos presentes na placenta, interferindo na síntese proteica e automaticamente no desenvolvimento da membrana aminiocoriônica. O acido fólico também fica prejudicado, precisando de ingerir 3 vezes mais para manter as concentrações de folato sérico dentro do normal.
Não achei nada que falasse sobre o Zinco.
11mg é a ingestão diária;
O pessoal todo gritando pela referência aqui!
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