Na preparação para tarefas de potência e velocidade, aqueci...

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Ano: 2025 Banca: Fundação CETREDE Órgão: Prefeitura de Icapuí - CE Prova: Fundação CETREDE - 2025 - Prefeitura de Icapuí - CE - Professor PEB II - EFAF - Educação Física |

Q3825359 Educação Física

Na preparação para tarefas de potência e velocidade, aquecimento e mobilidade influenciam desempenho e segurança. Qual a afirmativa CORRETA com relação aos fundamentos de fisiologia do exercício?

Alongamentos estáticos longos precedidos de repouso prolongado ampliam força de pico por aumento sustentado de complacência musculotendínea.

Aquecimento por corrida contínua em intensidade mínima suprime necessidade de progressões específicas para gestos de partida e salto.

Movimentos passivos de amplitude máxima em séries rápidas elevam coordenação fina para ações velozes em sequência.

Dispositivos de compressão em repouso pré-tarefa elevam capacidade de aceleração e potência em sprints curtos por efeito central dominante.

Aquecimento progressivo com mobilidade ativa e gestos específicos, melhora cinética de oxigênio, lubrificação articular e prontidão neuromuscular.

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