A hipertensão é um fator que pode favorecer o desenvolviment...

Próximas questões
Com base no mesmo assunto
Q3953332
Educação Física Fisiologia do Exercício ,
Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |
Q3953332 Educação Física
A hipertensão é um fator que pode favorecer o desenvolvimento de doença coronariana, e a atividade física pode ser efetiva na redução da pressão arterial em pessoas hipertensas. Nesse sentido, recomenda-se que a atividade física para esse grupo tenha intensidade entre: 
Alternativas

Gabarito comentado

Confira o gabarito comentado por um dos nossos professores

Gabarito: B

O que precisava saber: A questão cobra a faixa de intensidade recomendada para hipertensos na prescrição do exercício aeróbio. Pela base, a recomendação é de intensidade moderada, aparecendo nas diretrizes como 40% a 59% do VO2R ou da HRR; na formulação da questão, isso foi simplificado para 40% a 59% do VO2 max.

Critério decisivo: Identificar que, para hipertensos, a referência é a intensidade moderada e que a alternativa B é a que melhor representa essa faixa na forma como a questão a apresentou, observando a simplificação do enunciado.

Tema central: Prescrição de intensidade do exercício aeróbio para pessoas hipertensas
Análise das alternativas
A
Errada
Incorreta. A faixa de 60-79% do VO2 max já entra em intensidade mais elevada do que a recomendada como padrão para hipertensos, enquanto a base fixa o critério decisivo em 40-59%.
B
Certa
A alternativa B está correta porque traz exatamente 40-59% do VO2 max, que é a faixa que a base vincula à intensidade moderada cobrada para hipertensos. O ponto decisivo do item é reconhecer essa correspondência entre prescrição tradicional para redução pressórica em hipertensos e o intervalo de 40-59% apresentado na questão.
C
Errada
Incorreta. O intervalo de 20-39% do VO2 max corresponde à intensidade leve, abaixo do padrão usual de prescrição cobrado para esse grupo, que a base identifica como intensidade moderada.
D
Errada
Incorreta. A faixa de 60-99% do VO2 max abrange intensidades elevadas e vigorosas, não a faixa de referência geral indicada na base para hipertensos.
E
Errada
Incorreta. O intervalo de 50-89% do VO2 max mistura intensidades moderadas e vigorosas. A base destaca que a indicação específica do item é a faixa moderada de 40-59%, e não um intervalo amplo que extrapola para intensidades mais altas.
Pegadinha da questão
A principal pegadinha é a troca entre VO2 max e VO2R: a diretriz original mencionada na base usa VO2R/HRR, mas a questão simplifica para VO2 max. Além disso, há risco de confundir intensidade moderada com vigorosa ou de marcar uma faixa ampla que até inclui parte da correta, mas vai além dela. A simplificação do enunciado exige cuidado porque a prescrição por %VO2max não é diretamente intercambiável com %VO2R/HRR.
Dica para questões semelhantes
  • Em questões sobre hipertensão e exercício aeróbio, procure primeiro a faixa de intensidade moderada como referência de prescrição.
  • Se a alternativa trouxer 40-59%, ela corresponde, na base desta questão, à intensidade moderada cobrada para hipertensos.
  • Desconfie de intervalos muito amplos que incluam parte da faixa correta, mas avancem para intensidades vigorosas.
  • Se a prova alternar VO2R/HRR e VO2 max, observe que a questão pode simplificar essa apresentação, como ocorreu aqui.

Clique para visualizar este gabarito

Visualize o gabarito desta questão clicando no botão abaixo

Questões de assuntos semelhantes

Provas relacionadas