Na atualidade, sabe-se que o processo de envelhecimento do s...

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Ano: 2026 Banca: Prefeitura de Catas Altas - MG Órgão: Prefeitura de Catas Altas - MG Prova: Prefeitura de Catas Altas - MG - 2026 - Prefeitura de Catas Altas - MG - Educador Físico I e II |

Q4183551 Educação Física

Na atualidade, sabe-se que o processo de envelhecimento do ser humano é marcado por ganhos e perdas e que pessoas com mais de 70 anos de idade:

devem ser submetidas a programas de ganhos de força, evitando exercícios que visem à capacidade aeróbia.

devem participar, prioritariamente, de programas que visem ao aumento de sua velocidade de movimentos.

precisam receber atenção individualizada, o que contraindica práticas corporais em grupo.

podem ter suas reservas físicas aumentadas com exercícios aeróbicos e prática orientada de esportes.

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