Questões Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT 2026 para Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo)

Q4340035

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340035 Educação Física

No Atletismo, o planejamento do treinamento deve considerar diferentes princípios científicos, de modo a favorecer o desempenho dos atletas nas provas de corridas, saltos, arremessos e lançamentos. Entre esses princípios científicos do treinamento esportivo, Dantas (1995) descreve que o princípio da continuidade/reversibilidade estabelece que:

A

cada ser humano é único, constituído por genótipo e fenótipo, e, por isso, os programas de treinamento devem ser prescritos de forma individualizada

B

o volume e a intensidade do treinamento estão relacionados de maneira inversamente proporcional, de modo que a elevação de uma dessas variáveis tende a exigir a redução da outra

C

as características adquiridas por meio do treino perdem-se e retornam aos limites pré-treinamento após período de inatividade, exigindo a continuidade do treinamento para sua manutenção

D

o organismo deve ser submetido a estímulos de treinamento superiores àqueles aos quais já está adaptado, com aumento progressivo das exigências, para que seja possível promover a melhoria do desempenho

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Q4340036

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340036 Educação Física

Recentemente, o brasileiro Alison dos Santos, o Piu, quebrou o recorde mundial dos 400 metros com barreiras, com o tempo de 45,80 segundos, durante o meeting Weltklasse, realizado em Zurique, etapa da Diamond League. Conforme as Regras de Competição e Regras Técnicas estabelecidas pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), nas provas de 400 metros com barreiras, nas categorias Adulto, Sub-20 e Sub-18, para os homens, a distância da linha de saída até a primeira barreira deve ser de:

A

43,00 m

B

45,00 m

C

50,00 m

D

35,00 m

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Q4340037

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340037 Educação Física

No Atletismo, a articulação do quadril é essencial para a realização eficiente dos movimentos. De acordo com Susan J. Hall (2016), um número de músculos grandes cruza o quadril, contribuindo ainda mais para a sua estabilidade. Entre eles, o reto femoral tem sua fixação proximal na chamada:

A

espinha ilíaca anteroinferior

B

fossa ilíaca anterossuperior

C

região medial superior da tíbia

D

crista pectínea do ramo púbico

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Q4340038

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340038 Educação Física

O volume de treinamento compreende, além da duração das sessões, a quantidade de quilos erguidos, o número de exercícios realizados e a quantidade de séries e repetições executadas. De acordo com Bompa (2001), os incrementos no volume do treinamento de força dependem da:

A

condição física do atleta para realizar aumentos súbitos, da característica biológica referente à recuperação de lesão e da relação entre força e flexibilidade no treinamento

B

duração das sessões de treinamento e do número de exercícios, séries e repetições realizados, sendo esses fatores suficientes para determinar o volume adequado para qualquer atleta

C

intensidade dos estímulos aplicados, devendo o volume ser ampliado progressivamente, independentemente das características do esporte praticado

D

conformação biológica do atleta, de particularidades do esporte e da importância da força nesse esporte

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Q4340039

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340039 Educação Física

No contexto do Atletismo, a preparação adequada dos atletas é fundamental para reduzir o risco de lesões durante a temporada de competições. Para isso, pensando em garantir que os atletas estejam preparados, diferentes medidas devem ser adotadas, como a:

A

permissão para que os atletas definam livremente o volume, a intensidade dos treinamentos e a utilização adequada de equipamentos de proteção

B

realização de exame físico e de avaliação física de pré-temporada, a orientação nutricional correta e a execução de exercícios físicos de aquecimento e desaquecimento adequados

C

redução progressiva das cargas de treinamento, a recuperação física e psicológica dos atletas e o aumento da ingestão de alimentos com alto índice de gordura

D

realização de avaliação de composição corporal e a execução de interrupções bruscas de atividades de alta intensidade cardíaca e respiratória

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Q4340040

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340040 Educação Física

De acordo com as Regras de Competição e Regras Técnicas definidas pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), a prova de 3.000m com obstáculos compreende:

A

18 saltos de obstáculos e 5 saltos sobre o fosso de água

B

28 saltos de obstáculos e 5 saltos sobre o fosso de água

C

21 saltos de obstáculos e 7 saltos sobre o fosso de água

D

28 saltos de obstáculos e 7 saltos sobre o fosso de água

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Q4340041

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340041 Educação Física

Durante a corrida, diferentes movimentos articulares dos membros inferiores contribuem para o deslocamento dos atletas. Entre os principais músculos responsáveis pela realização do movimento de extensão do quadril, de acordo com Hall (2016), estão os chamados:

A

adutor magno e adutor longo

B

iliopsoas e grácil

C

semitendíneo e semimembranáceo

D

tensor da fáscia lata e reto femoral

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Q4340043

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340043 Educação Física

Nas provas de revezamento do Atletismo, a passagem do bastão é um dos momentos técnicos mais decisivos para o desempenho da equipe. Por esse motivo, sua execução é intensamente treinada, pois falhas na troca podem provocar perda de tempo ou até mesmo a desclassificação da equipe. De acordo com Petris (2016), entre os diferentes estilos de passagem não visual do bastão, o estilo francês caracteriza-se por:

A

realizar uma abdução do ombro, combinada ao movimento de extensão, com a palma da mão ligeiramente voltada para baixo. O polegar deve estar fechado e unido aos demais dedos

B

posicionar o braço naturalmente estendido para trás, com a palma da mão ligeiramente voltada para baixo. O polegar deve estar bem aberto

C

apoiar as mãos, com as pontas dos dedos na altura da cintura. O polegar deve estar aberto, a palma da mão voltada para cima e o cotovelo projetado para fora

D

movimentar o braço estendido para trás, executando uma torção da mão, de forma que a palma da mão fique voltada para fora e para cima. O dedo polegar fica aberto, em relação aos demais dedos

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Q4340044

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340044 Educação Física

Em relação às provas de corridas com barreiras, com base nas Regras de Competição e Regras Técnicas estabelecidas pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt), a altura padrão das barreiras na categoria Adulto da prova de 400m para homens deve ser de:

A

81,8 cm

B

83,8 cm

C

91,4 cm

D

106,7 cm

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Q4340045

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340045 Educação Física

O salto triplo é uma prova do Atletismo que exige do atleta domínio técnico, coordenação e capacidade de produzir força de forma sequencial. De acordo com Petris (2016), a execução é composta por três ações sucessivas: o primeiro salto (hop), o segundo salto (step) e o salto final (jump). De modo especial, primeiro salto (hop) tem como característica:

A

um salto em distância com um impulso mais reduzido. A performance desse salto depende da impulsão e da obliquidade das pernas na recepção, que está ligada a posição do tronco durante a suspensão

B

uma grande passada de corrida realizada no ar. A busca pela amplitude desse salto mediante o ataque do solo traduz-se por uma perda de velocidade horizontal e uma diminuição da impulsão seguinte

C

a batida sobre a tábua de impulsão com a perna forte, devendo o saltador realizar o movimento de “tesoura”, para que possa cair no mesmo pé com que fez a impulsão, e também manter a posição vertical

D

impulsão com a perna de impulsão e, após o voo, aterrissagem com a mesma perna, encerrando o primeiro salto e realizando, a partir desse apoio, a preparação para o salto final

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Q4340046

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340046 Educação Física

No salto em altura, diferentes técnicas foram desenvolvidas para a transposição do sarrafo. No estilo rolo ventral, o atleta utiliza uma sequência de movimentos que envolve corrida de impulso, impulsão, elevação, transposição e queda. A impulsão, no estilo rolo ventral, caracteriza-se pela:

A

flexão e extensão rápida da perna de impulsão (interna), ao mesmo tempo em que a “perna de chute”, que se encontra “atrasada”, é lançada juntamente com os braços para cima, no prolongamento do corpo, que se mantém na posição de decúbito ventral

B

realização de movimentos de rotação utilizados para se livrar do sarrafo. A técnica de elevar o quadril e os membros inferiores se desenvolve quando o saltador está no ar

C

execução logo no plano inicial do sarrafo, próximo ao poste de sustentação, em um ponto que se localiza a cerca de 1 metro do sarrafo. A perna de impulsão é aquela que se coloca externamente à posição do sarrafo, ou seja, está opostamente posicionada ao sarrafo

D

ultrapassagem do sarrafo, com uma posição parecida com o rolamento para trás. Nesse caso, o contato inicial com o colchão é feito pelos braços, seguido da parte superior da coluna, ombros e nuca

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Q4340047

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340047 Educação Física

No arremesso de peso, diferentes técnicas foram desenvolvidas para potencializar o deslocamento do atleta e a força aplicada ao implemento. De modo especial, as técnicas caracterizadas pelo deslizamento para trás e pelo movimento rotacional dentro do círculo têm sido nomeadas:

A

técnica de Parry O’Brien e técnica rotacional

B

técnica alemã e técnica ortodoxa

C

técnica de Fosbury Flop e técnica circular

D

técnica de Brumel e técnica rotatória

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Q4340048

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340048 Educação Física

Os Assistentes do Árbitro de Partida (também conhecidos como assistentes do starter) no Atletismo são figuras essenciais que ajudam a garantir que a largada de uma prova ocorra de forma justa, segura e dentro das Regras de Competição e Regras Técnicas definidas pela Confederação Brasileira de Atletismo (CBAt). Nesse sentido, os Assistentes do Árbitro de Partida são responsáveis por:

A

entregar os bastões aos atletas responsáveis pela segunda passagem no revezamento, ficando a entrega aos primeiros atletas sob responsabilidade do Árbitro de Partida

B

conferir se os atletas estão participando em suas séries ou provas corretas e se estão usando seus números corretamente

C

posicionar os atletas nas raias ou posições correspondentes, aproximadamente cinco metros atrás da linha de saída, comunicando ao Árbitro de Partida quando o procedimento estiver concluído

D

registrar as voltas completadas por todos os Atletas em corridas acima de 1.500m, mantendo, na linha de chegada, um placar das voltas que restam

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Q4340049

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340049 Educação Física

Durante as provas de corrida, a articulação do tornozelo desempenha papel fundamental na sustentação do corpo e na produção de força durante o contato com o solo, contribuindo para a eficiência do movimento e para o desempenho dos atletas. De acordo com Hall (2016), a flexão e a extensão do tornozelo são chamadas de:

A

inversão e eversão

B

pronação e supinação

C

abdução e adução plantar

D

dorsiflexão e flexão plantar

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Q4340050

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340050 Educação Física

A prova de 100 metros rasos é uma das principais provas de velocidade do Atletismo e exige do atleta elevada capacidade de aceleração e manutenção da velocidade ao longo do percurso. Para analisar tecnicamente o desempenho nessa prova, Petris (2016) divide a corrida em diferentes fases. A fase de reação, segundo o autor, corresponde ao:

A

intervalo entre o tiro de partida e a saída do atleta dos blocos de partida, representando o tempo de reação ao estímulo sonoro

B

período durante o qual o atleta aumenta a velocidade, caracterizado principalmente pela amplitude crescente das passadas

C

período entre a saída dos blocos e o momento em que o atleta assume a posição ereta de corrida, quando o atleta começa a levantar a cabeça

D

trajeto final da prova, no qual o atleta reage à aproximação da linha de chegada e procura manter a velocidade desenvolvida durante o percurso

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Q4340051

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340051 Educação Física

As corridas com barreiras são provas de velocidade que exigem do atleta não apenas capacidade de deslocamento em alta velocidade, mas também domínio técnico para superar os obstáculos sem comprometer o ritmo da corrida. Segundo Petris (2016), a transposição eficiente das barreiras envolve uma sequência coordenada de movimentos nomeados pelo autor como:

A

corrida de impulsão; desaceleração; passagem; e retomada do ritmo de corrida

B

corrida de aproximação; impulsão; voo; e queda

C

corrida de aceleração; transposição; impulsão; e aterrissagem

D

elevação do centro de massa; redução progressiva de velocidade; voo; e queda

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Q4340052

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340052 Educação Física

No contexto das competições de provas combinadas, o Pentatlo consiste em cinco provas que serão realizadas em um só dia. Para homens, nas categorias Sub-18, Sub-20 e Adulto, as provas compreendem:

A

60m com Barreiras, Salto em Distância, Arremesso do Peso, Salto em Altura e 1.000m

B

60 m com Barreiras, Salto em Altura, Lançamento do Disco, Salto em Distância e 800m

C

60m com barreiras, Salto em Distância, Arremesso do Peso, Salto com Vara e 1.000m

D

60 m com Barreiras, Salto Triplo, Lançamento do Martelo, Salto com Vara e 800m

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Q4340053

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340053 Educação Física

No Atletismo, os exercícios educativos são utilizados para desenvolver aspectos técnicos fundamentais das corridas, contribuindo para a aprendizagem e o aperfeiçoamento dos movimentos realizados durante a execução das provas. Entre esses exercícios, de acordo com Petris (2016), o skipping consiste em um(a):

A

elevação alternada dos joelhos até a altura do quadril, associada à manutenção dos braços junto ao corpo, com prioridade para o equilíbrio e a estabilidade do tronco durante o deslocamento

B

execução de deslocamentos com o tronco inclinado à frente, priorizando o movimento dos membros inferiores de forma que os calcanhares toquem os glúteos

C

deslocamento com base na elevação alternada dos joelhos, até a altura da cintura, mantendo o tronco ereto, olhar para frente e os braços em movimento no sentido ântero-posterior

D

deslocamento bem curto com as pontas dos pés, apoiando-se alternadamente ora na ponta, ora na planta dos pés, executando uma ligeira semi-flexão dos joelhos

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Q4340054

Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340054 Educação Física

As estruturas e os formatos dos 206 ossos do corpo humano adulto permitem que eles realizem funções específicas. Segundo Hall (2016), os ossos podem ser categorizados de acordo com seus formatos e funções gerais. Os ossos curtos são aproximadamente cúbicos e incluem:

A

a escápula, o esterno e as costelas, que protegem os órgãos e os tecidos moles subjacentes

B

os ossos do carpo e do tarso, que permitem limitados movimentos de deslizamento e funcionam como absorvedores de impacto

C

as vértebras, que formam um túnel ósseo protetor para a medula espinal e oferecem vários processos para fixação de músculos e de ligamentos

D

os ossos dos membros superiores, como o úmero, o rádio e a ulna, que consistem em uma haste grosseiramente cilíndrica

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Questões de Concurso Público Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT 2026 para Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo)

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