No Atletismo, os exercícios educativos são utilizados para ...

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Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Atletismo) |

Q4340053 Educação Física

No Atletismo, os exercícios educativos são utilizados para desenvolver aspectos técnicos fundamentais das corridas, contribuindo para a aprendizagem e o aperfeiçoamento dos movimentos realizados durante a execução das provas. Entre esses exercícios, de acordo com Petris (2016), o skipping consiste em um(a):

elevação alternada dos joelhos até a altura do quadril, associada à manutenção dos braços junto ao corpo, com prioridade para o equilíbrio e a estabilidade do tronco durante o deslocamento

execução de deslocamentos com o tronco inclinado à frente, priorizando o movimento dos membros inferiores de forma que os calcanhares toquem os glúteos

deslocamento com base na elevação alternada dos joelhos, até a altura da cintura, mantendo o tronco ereto, olhar para frente e os braços em movimento no sentido ântero-posterior

deslocamento bem curto com as pontas dos pés, apoiando-se alternadamente ora na ponta, ora na planta dos pés, executando uma ligeira semi-flexão dos joelhos

Incorreta. Gabarito oficial da banca:

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