Uma visão-chave da terapia cognitiva é de que depressão, ansiedade e raiva são, com frequência, resultados de padrões recorrentes de distorções cognitivas. (Leahy, Robert, L. 2006 P. 30.8.)
Com base na citação, considere o caso hipotético:
Marina, 38 anos, fisioterapeuta, busca acompanhamento psicológico após o final de seu relacionamento de seis anos. Durante a entrevista inicial, relatou à psicóloga que o seu relacionamento era bom. Apesar de o namorado ser possessivo e, às vezes, agressivo, o final do relacionamento aconteceu por sua culpa. Por não saber lidar com as fragilidades do namorado, Marina resume que “o namoro acabou porque eu fracassei”.

A frase em destaque no caso exemplifica uma distorção cognitiva denominada:

A trajetória usual do tratamento, na terapia cognitiva, envolve uma ênfase inicial sobre pensamentos automáticos, as cognições mais próximas à percepção consciente. O terapeuta ensina o paciente a identificar, avaliar e modificar seus pensamentos, a fim de produzir alívio de sintomas. (BECK, Judite S. 1997, p. 32.)
Paciente jovem, 32 anos, sexo feminino, solteira, curso superior completo, atua como arquiteta em uma empresa; atualmente reside sozinha. Afirma durante a entrevista psicológica inicial que está se sentindo muito triste e uma imensa sensação de vazio, relatando que “qualquer situação em que eu não entendo algo perfeitamente, eu penso que sou burra” e defino para mim que “eu sou uma pessoa incompetente”.
Na perspectiva da terapia cognitiva a frase em destaque se refere à:

A terapia cognitiva baseia-se no modelo cognitivo, que levanta a hipótese de que as emoções e os comportamentos das pessoas são influenciados por sua percepção dos eventos. Nesse sentido, para os autores dessa teoria não é uma situação por si só que determina o que as pessoas sentem, mas, antes, o modo como elas interpretam uma situação. (BECK, Judite S. Apud, Beck, 1964; Ellis, 1962.)
Sobre o modelo de terapia cognitiva, analise as afirmativas a seguir.

I. O modo como as pessoas se sentem está associado ao modo como elas interpretam e pensam sobre a situação.
II. A situação em si não determina diretamente como eles sentem; sua resposta emocional é intermediada por sua percepção da situação.
III. O terapeuta cognitivo está particularmente interessado no nível de pensamento que opera simultaneamente com o nível mais óbvio e superficial de pensamento.

Está correto o que se afirma em

A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) se baseia em dois princípios centrais: o modo como agimos ou nos comportamos pode afetar profundamente nossos padrões de pensamentos e emoções e, além disso, nossas cognições têm influência sobre nossas emoções e sobre nosso comportamento. As opções a seguir apresentam técnicas da terapia cognitivo-comportamental, marque a que não faz parte das práticas da abordagem:

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) se baseia na premissa de que pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. A técnica específica da TCC, com base em estudos rigorosos, que demonstra alta efetividade no tratamento de transtornos de ansiedade, como o Transtorno de Pânico, por meio da reestruturação cognitiva e exposição gradual é:

O comportamento de animais mais complexos (aqui destacamos as pessoas) está sendo continuamente moldado por seu meio ambiente. Nossa capacidade de mudar com a mudança das circunstâncias permite que nos adaptemos a uma infinidade de condições. Dentre os procedimentos que modelam o comportamento do ser humano, podemos citar:

I. Condicionamento respondente.
II. Condicionamento operante.
III. Condicionamento funcional.
IV. Condicionamento esquemático.

Estão corretas: 

As intervenções grupais em psicologia são baseadas em diferentes fundamentos teóricos e práticos que guiam o processo terapêutico e as técnicas utilizadas para alcançar os objetivos do grupo.
A psicóloga Letícia coordena um grupo terapêutico para adolescentes com transtornos relacionados à imagem corporal usando os fundamentos teóricos e técnicos da terapia cognitiva comportamental (TCC).
Avalie se, entre as intervenções alinhadas com os fundamentos da TCC encontram-se:


I. A reestruturação cognitiva, através da qual os adolescentes aprendem a identificar os pensamentos automáticos negativos sobre sua aparência e a substituí-los por alternativas mais realistas e positivas.

II. As técnicas de relaxamento como respiração profunda e relaxamento muscular progressivo para ajudar a reduzir a ansiedade relacionada à autoimagem negativa durante a interação social.

III. A psicoeducação, na qual o facilitador explica o conceito de autoimagem e como ela pode ser influenciada por pensamentos automáticos negativos, mídias sociais e comparações com os outros.


Está correto o que se afirma em

Um homem de 35 anos busca ajuda terapêutica devido a sintomas de ansiedade generalizada que vêm impactando sua vida pessoal e profissional. Ele relata preocupações excessivas e persistentes sobre diversas áreas da vida, influenciando seu desempenho no trabalho, seus relacionamentos interpessoais e sua saúde física. Ele também relata sintomas físicos, como tensão muscular, sudorese excessiva e palpitações cardíacas, que frequentemente ocorrem em situações estressantes ou mesmo durante atividades cotidianas.

A partir dos sintomas apresentados, com base na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), qual seria o tratamento mais adequado para esse homem?

Considere o excerto a seguir:

O exercício de meditação com foco na respiração é realizado em três fases: (i) a pessoa observa, de olhos fechados, o que acontece dentro dela naquele momento; (ii) observa a respiração; e (iii) aceita as sensações do corpo, colocando todas, agradáveis e desagradáveis, sem discriminação, no mesmo nível. Na meditação com foco nas percepções externas, as mesmas fases são repetidas, mas a observação da respiração é substituída pela concentração em ruídos ambientais. Outro exercício para iniciantes consiste numa rotina de alongamentos feitos diariamente. O objetivo não é melhorar a flexibilidade corporal ou sentir-se melhor, mas entrar plenamente em contato com as sensações (tanto as agradáveis quanto as desagradáveis) do próprio corpo e aceitar a vivência como ela é (Kabat-Zinn, 1990).

VANDENBERGHE, L.; ASSUNÇÃO, A. B.. Concepções de mindfulness em Langer e Kabat-Zinn: um encontro da ciência Ocidental com a espiritualidade Oriental. Contextos Clínicos, v.2, n.2, p. 124-135, 2009. Disponível em: http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid =S1983-34822009000200007&lng=pt&tlng=pt.Acesso em: 18 mar, 2024

Diante do exposto, o mindfulness é uma prática originada em:

A conceitualização cognitiva, utilizada na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, é uma técnica que visa à compreensão de um caso, bem como à adesão do cliente ao tratamento, construída através da realização de algumas etapas essenciais. Sobre as etapas da conceitualização cognitiva, é correto afirmar que:

Sobre a Teoria Psicoterápica Cognitivo-Comportamental (TCC), assinale a alternativa CORRETA.

O conceito Habilidades Sociais (HS) diz respeito a um construto que descreve os comportamentos sociais bem-vistos em uma cultura específica, que têm grande chance de trazer resultados positivos para a pessoa, seu grupo e comunidade. Esses comportamentos podem auxiliar na apresentação de desempenho socialmente competente em interações interpessoais. Em relação ao processo de avaliação das habilidades sociais, considere as afirmativas a seguir:

1 - A avaliação de Habilidades Sociais, tanto quanto possível, deve ser multimodal, ou seja, avaliar com diferentes instrumentos e técnicas.
2 - Identificar as dificuldades de relacionamento social do entrevistado e avaliar se um programa de treinamento de Habilidades Sociais é adequado para ele são aspectos decisivos que podem ser declarados durante a entrevista.
3 - Nas devolutivas aos clientes, é importante salientar os dados iniciais sobre o repertório social, bem como os avanços e melhorias alcançados, evitando mencionar eventuais aspectos negativos que ainda persistem. Essa abordagem pode influenciar positivamente os resultados nos indicadores de generalização da avaliação de acompanhamento (follow-up).
4 - A avaliação por relatos deve ser completada, por observação, role-playing, filmagens no ambiente familiar, ambientes de ensino, ou outros contextos e registros efetivados pelo terapeuta ou auxiliar no ambiente do cliente.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas:

Sobre o modelo cognitivo-comportamental para o tratamento do Transtorno Obsessivocompulsivo (TOC), analise as sentenças a seguir:

1 - As compulsões se tornam persistentes e excessivas devido ao reforço negativo proporcionado pela redução imediata da ansiedade e pelo banimento temporário dos pensamentos indesejados.

2 - As compulsões previnem que a pessoa afetada aprenda que suas ponderações sobre a situação não são reais.

3 - O modelo cognitivo-comportamental tem descoberto sustentáculo científico para a hipótese de um condicionamento clássico na origem dos sintomas obsessivo-compulsivos (OCs).

4 - Este modelo aventa que as obsessões e compulsões nascem de determinadas classes de crenças disfuncionais e a intensidade da crença está associada ao risco de um paciente desenvolver sintomas típicos do transtorno.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas:

De acordo com Cordioli (2008), a Terapia Comportamental utiliza as seguintes técnicas:
I. Exposição. II. Prevenção de respostas. III. Modelação. IV. Contenção e Transformação. V. Grupo sem líder.
Quais estão corretas?

O estado da atenção exacerbada na qual há uma tendência incoercível a obstinar-se, a se manter indefinidamente sobre certos objetos com surpreendente infatigabilidade é conhecido por

O processo pelo qual podemos direcionar nossos recursos mentais sobre os aspectos mais relevantes do meio em que vivemos e também sobre a execução de determinadas ações chama-se

Em relação ao Aconselhamento Psicológico, é INCORRETO afirmar: 

De acordo com Beck (2014), a conceituação cognitiva fornece a estrutura para o entendimento de um paciente pelo terapeuta. Sobre a conceituação cognitiva, analise as assertivas abaixo e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.

( ) Favorece ao cliente o reconhecimento de seus pensamentos disfuncionais e mal-adaptativos.

( ) Alguns dados que compõem o diagrama da conceituação cognitiva são as crenças nucleares, as crenças intermediárias e os padrões de comportamento.

( ) Começa a ser construída a partir do primeiro encontro com o cliente e segue sendo aprimorada a cada encontro posterior.

( ) Fortalece a aliança terapêutica, e o ato de compartilhá-la com o paciente pode ter efeitos terapêuticos.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: 

No trabalho com a terapia cognitivo-comportamental, Beck (2014) sugere algumas estratégias e técnicas que podem ser utilizadas para modificar as crenças centrais e intermediárias. Nesse sentido, relacione Coluna 1 à Coluna 2, associando cada técnica às suas definições.

Coluna 1

1. Questionamento socrático.

2. Continuum cognitivo.

3. Role-play racional-emocional.

4. Experimentos comportamentais para testar as crenças.

Coluna 2

( ) Técnica na qual o terapeuta solicita que o paciente desempenhe um papel emocional da sua mente, que endossa a crença disfuncional. No segundo momento, há a troca de papéis.

( ) Técnica útil para modificar tanto os pensamentos automáticos quanto as crenças que refletem pensamentos polarizados ou dicotômicos. A técnica facilita o reconhecimento do meio-termo.

( ) Técnica que pode ajudar o paciente a avaliar a validade de uma crença. Quando adequadamente projetada e executada, pode modificar as crenças do paciente mais poderosamente do que as técnicas verbais utilizadas no consultório.

( ) Técnica utilizada para avaliar os pensamentos automáticos. Auxilia na realização de uma avaliação mais concreta e significativa e menos abstrata e intelectual.

A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é: