Questões de Concurso Comentadas sobre treinamento desportivo em educação física

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Q2027590 Educação Física
O impulso contrátil que dá origem à contração cardíaca, em um indivíduo em condições normais, tem início em um grupo de fibras musculares cardíacas especializadas, localizadas no átrio direito, que recebem o nome de 
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Q2027581 Educação Física
Os jogos trazem em suas características o caráter lúdico, que torna sua prática muitas vezes prazerosa e gratificante, causando bem estar aos participantes. O jogo que tem movimentos de execução similares ao de alguma modalidade esportiva, pode ser chamado de
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Q2027562 Educação Física
Na Aprendizagem Motora, o indivíduo tem a possibilidade de aperfeiçoar seu desempenho motor por meio de vivências práticas. Os movimentos devem ser experimentados em diferentes fases de desenvolvimento, que segundo Gallahue e Ozmun (2005), são:  
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Q2008057 Educação Física
A promoção do desporto educacional e apoio às práticas desportivas não formais, perante a atual LDB, precisam ser
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Q2004505 Educação Física
Praticar desporto é agradável! As pessoas competem e procuram ganhar. No entanto, para que todos possam obter benefícios de tal prática, torna-se indispensável possuir um espírito desportivo, que se manifesta através do respeito pelas regras, pelos adversários, pelos árbitros e pelo desejo de competir e vencer com dignidade, os adversários que, pelo seu valor, proporcionam uma disputa equilibrada. (...) (SILVA, Elizabeth Nascimento. Educação Física na Escola. Sprint. 2ª ed. 2012. São Paulo. P.58)
Sobre o contexto enunciado, marque a alternativa INCORRETA.
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Q1765616 Educação Física

“Para melhorar e manter a aptidão física e a saúde, uma pessoa precisa desenvolver o músculo cardíaco e os demais componentes do sistema cárdio-respiratóro. Os exercícios que se prestam a este desenvolvimento orgânico são chamados de aeróbicos”. (Nahas 2013). Os exercícios aeróbicos incluem: “Para melhorar e manter a aptidão física e a saúde, uma pessoa precisa desenvolver o músculo cardíaco e os demais componentes do sistema cárdio-respiratóro. Os exercícios que se prestam a este desenvolvimento orgânico são chamados de aeróbicos”. (Nahas 2013).


Os exercícios aeróbicos incluem:


I – Atividades de média e longa duração.

II – Exercícios realizados sem o adequado fornecimento de oxigênio.

III – Atividades de intensidade moderada a vigorosa.

IV – Exercícios que provocam a diminuição significativa na respiração e na frequência cardíaca.


A partir do exposto, é correto o que se afirma em:

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Q1732688 Educação Física
As forças internas devem ser mensuradas para a identificação de parâmetros dinâmicos que afetam: I. Desempenho; II. Sobrecarga; III. Estratégias. Podemos dizer que:
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Q1649217 Educação Física
Analise o texto abaixo:
O treinamento desportivo apresenta-se como uma atividade física de duração, graduada de forma , , atuando especificamente nas funções humanas, , com objetivos de superar tarefas mais exigentes que as habituais.
Assinale a alternativa que completa corretamente as lacunas do texto.
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Q1649213 Educação Física
Exercício resistido é o treinamento contra a resistência, geralmente com a utilização de pesos.
Podem se caracterizar por dois tipos que são:
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Q1648839 Educação Física
“O trabalho é um objeto que não pode ser abarcado por uma única disciplina” (DANIELLOU, 2004)
O autor apresenta três proposições fundamentais que estão subentendidas no método da análise do trabalho.
Assinale a alternativa que contém as três proposições.
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Q1648837 Educação Física
Para Daniellou (2004), “a ergonomia apresenta três níveis de desafios.”
Assinale a alternativa que apresenta os desafios de acordo com o autor citado.
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Q1648821 Educação Física
“O planejamento de programas de treinamento é um processo metodológico e científico que auxilia o atleta a atingir um alto nível de treinamento e performance” (DUTRA & SILVA, 2012).
O Mesociclo é um elemento menor do que o macrociclo e servirá para desenvolver ou aperfeiçoar um elemento técnico ou questões específicas do condicionamento.
Qual o tipo de mesociclo visa indicar o estágio de condicionamento e possibilitar a transferência do condicionamento para a performance competitiva?
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Q1641638 Educação Física
“Sistema caracterizado por uma definição inicial do número de repetições em Repetições Máximas (RM). Após pequeno intervalo, apenas o suficiente para a redução do peso (entre 20 e 40%), o aluno deverá então realizar nova série se possível com o mesmo número de repetições até atingir a falha concêntrica. Após essa série deverá executar essa sequência até o número estipulado.” (PRESTES, J. et al., 2015). Qual o nome desse sistema piramidal de exercícios?
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Q1639826 Educação Física
Marque a alternativa que apresenta CORRETAMENTE os tipos de capacidade de forças, tendo como parâmetro os estudos mais relevantes do treinamento desportivo:
Alternativas
Q1639816 Educação Física
O efeito do treinamento, atingido como aplicação da carga, não permanece constante pelos seus parâmetros, mas se altera em função da continuidade do descanso, entre as influências e o acúmulo de efeitos de novas cargas. Sabendo disso, marque a alternativa que corresponde CORRETAMENTE aos efeitos do treinamento.
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Q1639814 Educação Física
Existe uma tendência por parte de alguns treinadores em iniciar um processo de desenvolvimento para o treinamento especializado cedo demais. Para que isso não aconteça, é necessário haver uma abordagem sequencial para a construção de uma base física, técnica e com níveis de desempenho mais sólidos. Analise as proposições abaixo tendo como base o modelo sequencial para o treinamento atlético a longo prazo:
I- A fase multilateral não exclui a especificidade, visto que este princípio está presente em todos os estágios de um programa de treinamento, mas em proporções diferentes. II- Uma abordagem sequencial parece ser um requisito para maximizar o desempenho. III- O modelo sequencial para o treinamento tem na base da pirâmide o desenvolvimento multilateral, em seguida, o treinamento especializado e, no topo da pirâmide, a alta performance.
A alternativa que responde CORRETAMENTE é:
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Q1390188 Educação Física

O princípio da _____ é aquele que impõe, como ponto essencial, que o treinamento deve ser montado sobre os requisitos específicos da performance desportiva, em termos de qualidade física interveniente, sistema energético preponderante, segmento corporal e coordenações psicomotoras utilizadas (DANTAS, 1995).

Assinale a alternativa que preencha corretamente a lacuna.

Alternativas
Q1390187 Educação Física

Velocidade é a capacidade de desenvolver na mais alta velocidade possível, _____. Velocidade _____ é a capacidade de deslocar-se dentro de um espaço na máxima velocidade

(PAULO, 2015).

Assinale a alternativa que preencha correta e respectivamente as lacunas

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Q1390174 Educação Física
Quanto à definição da capacidade de exercer a máxima tensão contra uma resistência, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q1390173 Educação Física
A execução de exercícios de maneira coordenada, com destreza e de forma sequencial, pode ser definida como _____. Assinale a alternativa que preencha corretamente a lacuna.
Alternativas
Respostas
1181: E
1182: D
1183: D
1184: A
1185: B
1186: A
1187: D
1188: E
1189: A
1190: E
1191: A
1192: A
1193: D
1194: C
1195: B
1196: B
1197: A
1198: A
1199: C
1200: B