Questões de Concurso Comentadas sobre treinamento desportivo em educação física

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Q4341993
Educação Física Biomecânica e Cinesiologia , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341993 Educação Física
Um exercício desafiador amplamente utilizado no treinamento funcional tem como objetivo desenvolver a produção de força e a potência dos membros superiores e inferiores, além de aprimorar o controle do core em um movimento integrado. Esse exercício chama-se: 
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Q4341984
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva |
Q4341984 Educação Física
Um praticante de uma modalidade esportiva encontra-se em estágio final de aprendizagem, ou seja, já realiza as habilidades do desporto de forma fluida, praticamente automática , frequentemente conseguindo desempenhar outras tarefas ao mesmo tempo, como analisar taticamente a partida em curso. Conforme o modelo de aprendizagem das habilidades motoras de Fitts e Posner, esse praticante encontra-se no estágio: 
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Q4341488
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341488 Educação Física
No desenvolvimento de um programa de treinamento, pode-se utilizar o método HIIT (high intensity interval training), que é caracterizado por repetidas séries (curtas ou longas) de exercícios de alta intensidade, intercaladas por períodos de recuperação que envolvem exercícios leves ou descanso passivo. Um dos principais benefícios fisiológicos desse método para o sistema cardiorrespiratório é o aumento do(a):
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Q4341487
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341487 Educação Física
Ao abordar o tema do treinamento desportivo, Lourenço (2017) afirma que “a atividade contrátil realizada com diferentes sobrecargas induz microtraumas de graus variados no sistema muscular esquelético, tecido conectivo e articulações, chamados de microtraumas adaptativos. [...] Quanto maior a incidência dos microtraumas, maior será a necessidade de reparação” (Lourenço, 2017, p. 12). Desconsiderar sucessivamente o processo regenerativo do atleta após o estresse do exercício pode levar a um estado de exaustão física e mental conhecido como síndrome do(a): 
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Q4341486
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Basquetebol) |
Q4341486 Educação Física
Acerca dos princípios científicos do treinamento, um treinador, ao considerar composição corporal, altura e idade associados à experiência de vida após o nascimento (fenótipo) do aluno ao planejar atividades, está respeitando, prioritariamente, o princípio da:
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Q4340990
Educação Física Treinamento Desportivo , Modalidades Esportivas ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340990 Educação Física
O Futebol é marcado por sucessiva alternância de estados de ordem e desordem, estabilidade e instabilidade, uniformidade e variedade, tendo em vista as variações de posição e a trajetória da bola, bem como a posição e os deslocamentos dos companheiros e dos adversários. Nesse contexto, uma ação eficaz depende não apenas da execução dos fundamentos técnicos, mas também da capacidade do jogador de perceber e interpretar continuamente o que ocorre no jogo. Segundo Garganta et al. (2013), esse tipo de exigência está diretamente relacionado ao desenvolvimento de habilidades:
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Q4340988
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340988 Educação Física
Durante uma sessão de treinamento de uma equipe de Futebol, o orientador de atividade física e desportiva propõe exercícios que envolvem mudanças rápidas de direção, controle corporal e deslocamentos em diferentes velocidades. Considerando a classificação das capacidades físicas apresentada por Bompa (2001), a agilidade resulta da combinação de:
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Q4340987
Educação Física Treinamento Desportivo , Modalidades Esportivas ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340987 Educação Física
Em uma atividade de ensino do Futebol, o orientador de atividade física e desportiva propõe um jogo reduzido, no qual os participantes precisam decidir rapidamente entre conduzir, passar ou finalizar. Em determinada jogada, um atleta tenta realizar um passe em profundidade, mas a bola é interceptada pelo adversário. O jogador demonstra receio de tentar novamente e passa a optar por passes mais previsíveis durante as jogadas seguintes. Considerando as contribuições de Garganta et al. (2013) acerca do erro no processo de ensino e treino do futebol, a intervenção mais adequada do orientador, em situações como essa, consiste em:
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Q4340985
Educação Física Treinamento Desportivo , Modalidades Esportivas ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340985 Educação Física
No ensino do Futebol, uma proposta orientada pela compreensão do jogo utiliza situações-problema para desenvolver a capacidade dos jogadores de perceber, decidir e agir diante das demandas da partida. Com base em Casarin et al. (2011) e nos referenciais de Bunker e Thorpe (1982), Mombaerts (1999) e Mitchell, Oslin e Griffi n (2006), essa perspectiva caracteriza-se por: 
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Q4340983
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340983 Educação Física
No Futebol, as situações de jogo apresentam frequência, ordem e complexidade imprevisíveis, exigindo dos jogadores capacidade de adaptação. Em um estudo intitulado “Fundamentos e práticas para o ensino e treino do Futebol”, Garganta et al. (2013), com base em Go Tani (2005), discorrem que a repetição excessiva de uma técnica, com o objetivo de padronizar detalhadamente o movimento, pode:
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Q4340982
Educação Física Treinamento Desportivo , Modalidades Esportivas ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340982 Educação Física
Casarin et al. (2011), com base em Bayer (1994) e Garganta e Pinto (1994), ao tratar do ensino do Futebol, distinguem os princípios globais dos princípios específicos, relacionados aos diferentes e interconectados momentos do jogo. Em uma situação na qual uma equipe perde a posse da bola, e seus jogadores pressionam coletivamente o adversário, realizando coberturas para recuperar rapidamente a posse, essa ação corresponde aos princípios globais de:
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Q4340976
Educação Física Treinamento Desportivo , Modalidades Esportivas ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340976 Educação Física
Borges e Rechenchosky (2017) destacam que, embora o sistema 4:4:2 seja bastante utilizado no Futebol, diferentes formações podem ser adotadas, e uma mesma equipe pode organizar-se de maneira distinta nas fases ofensiva e defensiva. Em uma atividade de treinamento, o orientador de atividade física e desportiva observa uma equipe que, ao atacar, se distribui no sistema 4:3:3 e, após perder a posse da bola, modifica sua organização com o recuo de dois jogadores mais avançados. Nessa situação, a organização tática da equipe corresponde à utilização:
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Q4340975
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futebol) |
Q4340975 Educação Física
Ao elaborar o programa de treinamento de uma equipe de Futebol, o orientador de atividade física e desportiva precisa definir os procedimentos mais adequados para cada momento, considerando os objetivos estabelecidos para a equipe, conforme sugere Bompa (2001). Nessa situação, a organização do treinamento deve:
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Q4340858
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340858 Educação Física
Para Miri (2013), os ganhos de força são altamente específicos à velocidade do treinamento e aos padrões de movimento utilizados no treinamento. Para que o atleta tenha o benefício máximo do treinamento de força é necessário que:
Alternativas
Q4340857
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340857 Educação Física
De acordo com Miri (2013), o aspecto explosivo da força, no qual se aplica a força com velocidade, denomina-se:
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Q4340849
Educação Física Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340849 Educação Física
De acordo com Grisi et al. (2023), as capacidades físicas que mais influenciam na performace do atleta de vôlei de praia são: 
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Q4340848
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Vôlei de Praia) |
Q4340848 Educação Física
Para Grisi et al. (2023), no vôlei de praia, o preparo físico do atleta deve estar relacionado a suportar demandas de jogo, como: 
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Q4340838
Educação Física Treinamento Desportivo , Modalidades Esportivas ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Handebol) |
Q4340838 Educação Física
Durante a fase defensiva em uma partida de handebol, Menezes, Reis e Tourinho Filho (2015) consideram que a ação denominada flutuação é constituída pelo(a): 
Alternativas
Q4340830
Educação Física Treinamento Desportivo , Modalidades Esportivas ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Handebol) |
Q4340830 Educação Física
O professor Wesley, em sua aula de handebol, orienta seu aluno a realizar um passe em que a bola toca no chão uma vez antes de chegar à mão de seu companheiro de time. Teixeira, Santos e Lima (2011) classificam esse movimento como o passe: 
Alternativas
Q4340810
Educação Física Fisiologia do Exercício , Treinamento Desportivo ,
Ano: 2026 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT Prova: SELECON - 2026 - Prefeitura de Lucas do Rio Verde - MT - Orientador(a) de Atividade Física e Desportiva - (Modalidade Futsal) |
Q4340810 Educação Física
Para o planejamento do treinamento físico em esportes de quadra, como o futsal, compreender os conceitos fundamentais da fisiologia do exercício é essencial para prescrever cargas adequadas que sustentem o esforço ao longo da partida. Desse modo, segundo Kenney et al. (2020), resistência muscular é a capacidade de:
Alternativas
Respostas
21: B
22: B
23: D
24: B
25: C
26: A
27: C
28: C
29: D
30: B
31: C
32: C
33: B
34: C
35: A
36: D
37: C
38: B
39: B
40: A
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