Questões de Educação Física para Concurso - Página 55

Q3953345

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953345 Educação Física

Informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir sobre a avaliação da potência anaeróbica e assinale a alternativa com a sequência correta.
( ) Os testes a ultracurto prazo são mobilizados para testar a capacidade máxima do “sistema ATP-CP”.
( ) Os testes de longa duração são destinados para aferir capacidade de creatina fosfato.
( ) Os testes a curto prazo testam a capacidade anaeróbica geral.

A

V – V – F.

B

F – V – F.

C

V – F – V.

D

F – F – F.

E

F – V – V.

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Q3953344

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953344 Educação Física

O conjunto de patologias, inflamatórias ou degenerativas, que afeta os tendões, os ligamentos, os músculos, as articulações, os nervos e as cartilagens pode ser classificado como lesões

A

cutâneas.

B

musculoesqueléticas.

C

cardiovasculares.

D

respiratórias.

E

neurológicas.

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Q3953342

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953342 Educação Física

As lesões por sobrecarga são caracterizadas como danos

A

nos tecidos, resultantes de movimentos repetitivos.

B

por traumas agudos nos tecidos musculares.

C

súbitos, causados por forças externas.

D

instantâneos, resultantes de contato direto.

E

articulares bruscos de luxação ou entorses.

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Q3953341

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953341 Educação Física

A avaliação física é um procedimento fundamental para diagnosticar condições da pessoa ou do grupo que está sob responsabilidade e orientação do profissional de Educação Física. Dentre as possibilidades de avaliação, encontra-se a avaliação da aptidão física relacionada à saúde. Para a escolha dos instrumentos de medida, o profissional de educação física deve observar os seguintes critérios de autenticidade científica:

A

idoneidade, exposição e autenticidade.

B

validade, confiabilidade e objetividade.

C

solidez, eficiência e passionalidade.

D

subjetividade, expressividade e fidelidade.

E

insuspeição, vulnerabilidade e relatividade.

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Q3953338

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953338 Educação Física

No sentido de prevenção de lesões no contexto da prática desportiva, um profissional de Educação Física deve garantir que os jogadores estejam devidamente preparados. Para isso, devem ser estabelecidos os seguintes métodos:

A

testes de habilidades específicas; promoção de treinos de força máxima, sem considerar resistência ou flexibilidade; avaliação para seleção de novos patrocinadores.

B

programa de atividades recreativas; exame físico e psicológico de pré-temporada; descanso adequado.

C

alongamentos estáticos prolongados antes do treino intenso; questionário de avaliação sobre as regras da prática; métrica do engajamento nas redes sociais.

D

intensificação de treinos longos e exaustivos; avaliação dos aspectos táticos de pré-temporada; acompanhamento psicoterapêutico.

E

exame físico de pré-temporada; avaliação de pré-temporada; condicionamento de pré-temporada; aquecimento e desaquecimento adequados.

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Q3953337

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953337 Educação Física

Informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir sobre os esportes de invasão e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) O basquetebol é considerado um esporte de invasão.
( ) O esporte de invasão compreende a tentativa de ocupação de setor da quadra/campo defendida pelo adversário.

( ) O esporte de invasão também é considerado um esporte de rede.

A

V – V – F.

B

F – V – F.

C

V – F – V.

D

V – F – F.

E

F – V – V.

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Q3953334

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953334 Educação Física

Em diálogo com as demais políticas, a Política Nacional de Promoção da Saúde tem apontado para temas prioritários, entre eles as práticas corporais e atividades físicas, que devem ter como objetivo promover

A

e sensibilizar capacitações para gestores, trabalhadores da saúde e de outros setores para o desenvolvimento de ações de educação em promoção da saúde, a fim de incluí-las nos espaços de educação permanente.

B

articular e mobilizar ações para redução e controle do uso do tabaco, incluindo ações educativas, legislativas, econômicas, ambientais, culturais e sociais.

C

mobilizar e articular ações governamentais e não governamentais, incluindo o setor privado e a sociedade civil, nos diferentes cenários (cidades/municípios, campo, floresta, águas, bairros, territórios, comunidades, habitações, escolas, igrejas, empresas e outros), permitindo a interação entre saúde, meio ambiente e desenvolvimento sustentável na produção social da saúde, em articulação com os demais temas prioritários.

D

ações relativas à alimentação adequada e saudável, visando à promoção da saúde e à segurança alimentar e nutricional, contribuindo com ações e com metas de redução da pobreza, com a inclusão social e com a garantia do direito humano à alimentação adequada e saudável.

E

ações, aconselhamento e divulgação de práticas corporais e de atividades físicas, incentivando a melhoria das condições dos espaços públicos, considerando a cultura local e incorporando brincadeiras, jogos, danças populares, entre outras práticas.

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Q3953333

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953333 Educação Física

Um profissional de Educação Física, em palestra sobre a importância da atividade física para a promoção da saúde, aborda os 3 níveis de intensidade de uma atividade física: leve, moderado e vigoroso. Nesse sentido, esse profissional detalha uma atividade física moderada como a que exige

A

mais esforço físico, faz você respirar mais rápido que o normal e aumenta moderadamente os batimentos do seu coração. Em uma escala de 0 a 10, a percepção de esforço é 5 e 6. Você vai conseguir conversar com dificuldade enquanto se movimenta e não vai conseguir cantar.

B

mais esforço físico, faz você respirar mais rápido que o normal e aumenta rapidamente os batimentos do seu coração. Em uma escala de 0 a 10, a percepção de esforço é 7 e 8. Você vai conseguir conversar bem enquanto se movimenta e não manterá a respiração em equilíbrio.

C

um grande esforço físico, faz você respirar muito mais rápido que o normal e aumenta muito os batimentos do seu coração. Em uma escala de 0 a 10, a percepção de esforço é 7 e 8. Você não vai conseguir nem conversar enquanto se movimenta.

D

mínimo esforço físico, causando pequeno aumento da respiração e dos batimentos do seu coração. Em uma escala de 0 a 10, a percepção de esforço é de 1 a 4. Você vai conseguir respirar tranquilamente e conversar normalmente enquanto se movimenta ou até mesmo cantar uma música.

E

um grande esforço físico, faz você respirar muito mais rápido que o normal e estabiliza os batimentos do seu coração. Em uma escala de 0 a 10, a percepção de esforço é 10. Você não vai conseguir entender as orientações dos profissionais.

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Q3953332

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953332 Educação Física

A hipertensão é um fator que pode favorecer o desenvolvimento de doença coronariana, e a atividade física pode ser efetiva na redução da pressão arterial em pessoas hipertensas. Nesse sentido, recomenda-se que a atividade física para esse grupo tenha intensidade entre:

A

60-79% do VO2 max.

B

40-59% do VO2 max.

C

20-39% do VO2 max.

D

60-99% do VO2 max.

E

50-89% do VO2 max.

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Q3953330

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953330 Educação Física

Uma profissional de Educação Física, no início da vivência com sua turma, sugeriu que cada aluno jogasse a sua bola de voleibol para cima e realizasse um movimento para recepção. Diante da multiplicidade de modos possíveis de tocar a bola, a profissional observou alguns movimentos comuns em uma partida oficial de voleibol, como o gesto de tocar na bola com os dois antebraços, mantendo as duas mãos em contato uma com a outra. O movimento descrito é denominado

A

bloqueio duplo.

B

saque viagem.

C

toque.

D

manchete.

E

copinho.

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Q3953329

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953329 Educação Física

Uma professora de Educação Física conversa com seu aluno sobre a sua rotina de atividade física, e ele menciona que não fez nenhuma atividade física durante a última semana. A profissional problematiza a resposta de seu aluno, indicando que, possivelmente, ele tenha, sim, realizado atividade física em outros domínios de sua rotina. A afirmação da professora tem raiz na compreensão de que a atividade física, movimentos voluntários do corpo que envolvem gasto de energia, pode ser realizada em quatro domínios da vida, a saber:

A

no trânsito; no sono REM; nas atividades dos estudos; no trabalho.

B

no lazer; no trânsito; nas atividades terapêuticas ou educativas; nas redes sociais.

C

no lazer; na academia da saúde; nas atividades do ambulatório; nas terapias integrativas.

D

na academia; no clube; nas atividades escolares; nas redes.

E

no tempo livre; no deslocamento; nas atividades do trabalho ou dos estudos; nas tarefas domésticas.

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Q3953327

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953327 Educação Física

Informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir sobre capoeira e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) A cocorinha é um movimento defensivo.
( ) A ladainha é um movimento acrobático.
( ) O martelo é um movimento ofensivo giratório.

A

V – V – F.

B

F – V – F.

C

V – F – V.

D

V – F – F.

E

F – V – V.

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Q3953325

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953325 Educação Física

A ginástica rítmica é uma modalidade esportiva que envolve o manejo com cinco aparelhos portáteis, a saber: bola, arco, corda, maças e fita. Entre os movimentos específicos da referida modalidade, é possível destacar os Pivots, caracterizados como

A

movimentos ondulados de todo o corpo, passando pelos membros inferiores, tronco e membros superiores.

B

passos de dança clássica, folclórica ou demais manifestações rítmicas.

C

pequenas elevações do centro de gravidade.

D

grandes elevações do centro de gravidade com apoio dos dois pés.

E

giros completos com apoio de um só pé em uma posição fixa e ampla.

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Q3953324

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953324 Educação Física

Considerando que as quedas e as lesões resultantes delas têm se apresentado como um desafio para a saúde pública, uma profissional de Educação Física organizou uma semana de aulas para abordar a previsão de quedas com os alunos da academia da saúde. A profissional dinamizou rodas de conversa, oficinas e aulas sobre equilíbrio estático e equilíbrio dinâmico. O estático foi apresentado pela profissional como o equilíbrio mobilizado em situações que demandem a manutenção de uma posição fixa do corpo, como em modalidades esportivas de alvo, por exemplo,

A

arco e flecha.

B

cross country.

C

natação em piscina com correnteza.

D

badminton.

E

tchoukball.

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Q3953321

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953321 Educação Física

Os desvios posturais podem contar com diversas causas, que passam por desdobramento de lesões ou doenças. Além disso, os desvios podem manifestar-se pelo desequilíbrio esquelético ou por hábitos posturais. O desvio que se manifesta em uma curvatura lateral da coluna vertebral toracolombar é denominado

A

cifolordose.

B

escoliose.

C

ptose.

D

geno varo.

E

torção tibial.

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Q3953320

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953320 Educação Física

Informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir sobre a função do líbero no voleibol e assinale a alternativa com a sequência correta.

( ) A posição do líbero foi criada em 1992.
( ) O líbero não pode tocar a bola dentro da zona de ataque.
( ) O líbero ataca sempre na saída da rede.

A

V – V – F.

B

F – V – F.

C

V – F – V.

D

F – F – F.

E

F – V – V.

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Q3953318

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953318 Educação Física

Um jogador de tênis de mesa pode empunhar a raquete de diferentes formas: clássica, caneta e classineta. Na empunhadura clássica, o jogador pega a raquete como

A

se estivesse puxando uma alavanca à frente.

B

se estivesse de posse de uma pinça.

C

uma preensão de bola de basquete, com o dedo indicador seguindo a trajetória do golpe.

D

se estivesse segurando um guidão de uma bicicleta.

E

um aperto de mão, com o dedo indicador ficando aberto sobre uma das borrachas.

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Q3953317

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953317 Educação Física

Durante uma sessão de treinamento de força em um polo do Programa Academia da Saúde, um usuário de 55 anos conversou com uma profissional de Educação Física sobre a resistência que ele vinha utilizando para o treinamento de membros superiores. Ele relatou que já estava sentindo os pesos leves, que talvez seria possível aumentá-los para os exercícios. A profissional, atendendo à solicitação do usuário, elevou a intensidade dos exercícios, aumentando os pesos, após confirmar que eles estavam mesmo abaixo do que o usuário era capaz. Com a ampliação da resistência oferecida no exercício, essa profissional aplicou qual princípio do treinamento físico?

A

Resiliência.

B

Individualidade biológica.

C

Reversibilidade.

D

Sobrecarga.

E

Especificidade.

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Q3953316

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953316 Educação Física

Durante palestra proferida na semana de conscientização da saúde do coração, em uma Unidade de Saúde da Família (USF), uma profissional de Educação Física enfatizou a importância dos exercícios aeróbios para a prevenção da aterosclerose, doença causada pelo entupimento total ou parcial das artérias, que no coração pode levar ao infarto. Ao tratar do suprimento sanguíneo do miocárdio, a profissional alertou que as artérias que levam sangue ao músculo cardíaco são

A

coronárias esquerda e direita.

B

carótidas esquerda e direita.

C

pulmonares direita e esquerda.

D

aorta e carótida.

E

aorta e subclávia.

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Q3953315

Ano: 2026 Banca: INSTITUTO AOCP Órgão: SES-SC Prova: INSTITUTO AOCP - 2026 - SES-SC - Profissional de Educação Física |

Q3953315 Educação Física

Durante o atendimento a um grupo de idosos, o profissional de Educação Física recebeu um pedido especial de um senhor de 70 anos que se queixou da dificuldade em subir escadas, relatando que precisava fazer muita força para chegar em casa, no 2º andar de seu prédio. Após alguns testes, o profissional identificou que os extensores da coxa do senhor estavam mais fracos do que os extensores da perna. Assim, ele deve orientar os seguintes exercícios para que senhor consiga fortalecer os músculos:

A

reto da coxa, iliopsoas, pectíneo e glúteo médio.

B

adutor magno, adutor longo, reto da coxa e grácil.

C

iliopsoas, vasto medial, vasto intermédio e grácil.

D

bíceps da coxa, gastrocnêmio, tensor da fáscia-lata e sartório.

E

semitendíneo, semimembranáceo, glúteo máximo e bíceps da coxa.

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Questões de Concurso Sobre educação física

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