A prática de atividade física por crianças e adolescentes com asma (asma induzida por exercício) requer cuidados, mas é altamente recomendada. Acerca desse tema, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) O exercício físico pode ajudar a melhorar a capacidade cardiorrespiratória e a tolerância ao esforço em asmáticos.

(__) Crianças asmáticas devem ser proibidas de realizar qualquer atividade física para evitar crises.

(__) O aquecimento adequado antes do exercício ajuda a reduzir o risco de broncoespasmo induzido pelo exercício.

(__) A natação é frequentemente recomendada para asmáticos devido ao ambiente úmido e quente, que é menos irritante para as vias aéreas.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo. 

O desenvolvimento motor na infância ocorre de forma sequencial e previsível, sendo influenciado pela maturação biológica e pelo ambiente. A fase que compreende a idade pré-escolar e os anos iniciais do ensino fundamental, caracterizada pela aquisição e refinamento de habilidades como correr, saltar e arremessar, é denominada Fase Motora Fundamental. Assinale a alternativa que descreve corretamente essa fase.

A ginástica laboral consiste em exercícios realizados no ambiente de trabalho para prevenir lesões e melhorar o bem-estar, mas seus princípios de ergonomia e pausas ativas também se aplicam à rotina de estudantes. Analise as afirmativas a seguir sobre a aplicação desses conceitos para adolescentes:

I. Realizar pausas ativas com alongamentos durante longos períodos de estudo ajuda a prevenir dores nas costas e no pescoço.

II. A manutenção de uma postura correta ao sentar-se para estudar ou usar o computador é fundamental para a saúde da coluna vertebral.

III. A ginástica laboral e as pausas ativas devem ser realizadas com intensidade máxima e exaustiva para gerar hipertrofia muscular.

Está CORRETO o que se afirma em: 

A corporeidade é um conceito que entende o corpo humano como uma construção cultural e social, indo além da dimensão biológica. Acerca dessa concepção na orientação de atividades para crianças, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__) A corporeidade considera que os gestos e movimentos das crianças expressam sua cultura, sentimentos e história de vida.

(__) A visão de corporeidade trata o corpo como uma máquina isolada que deve ser treinada apenas para melhorar a performance física.

(__) O trabalho com a motricidade deve valorizar a expressão individual e a criatividade, e não apenas a execução mecânica de exercícios.

(__) A corporeidade defende que todas as crianças devem se movimentar de forma idêntica, seguindo um padrão técnico universal rígido.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA, de cima para baixo. 

A prática regular de atividades físicas na infância e adolescência é determinante para a saúde atual e futura, prevenindo diversas doenças. Assinale a alternativa que apresenta um benefício direto da atividade física para a saúde de crianças e adolescentes. 

O esqueleto humano fornece a estrutura de suporte para o corpo. O fêmur é um osso longo, fundamental para a locomoção e sustentação de carga. Em qual segmento do corpo o fêmur está localizado?

O sistema energético ATP-CP (anaeróbico alático) é a fonte de energia mais rápida do corpo. Assinale a alternativa que apresenta um exemplo de atividade esportiva que depende predominantemente deste sistema.

Os esportes podem ser classificados de acordo com a interação entre os participantes, dividindo-se basicamente em coletivos e individuais. Assinale a alternativa que apresenta EXCLUSIVAMENTE exemplos de esportes coletivos de invasão (onde uma equipe deve invadir o campo da outra para pontuar). 

A Cinesiologia estuda os movimentos do corpo humano. Dois movimentos fundamentais que ocorrem nas articulações, como no cotovelo e no joelho, são a aproximação e o afastamento de dois segmentos ósseos no plano sagital. Analise as afirmativas a seguir sobre esses movimentos:

I. A Flexão é o movimento que diminui o ângulo entre dois segmentos do corpo (ex: dobrar o cotovelo).

II. A Extensão é o movimento que aumenta o ângulo entre dois segmentos do corpo, retornando à posição anatômica (ex: esticar o cotovelo).

III. A Flexão e a Extensão são movimentos de rotação que ocorrem no plano transversal.

Está CORRETO o que se afirma em:

Durante a prática de exercícios físicos, o corpo sofre alterações fisiológicas imediatas para suprir a demanda de energia e oxigênio. Assinale a alternativa que apresenta uma resposta AGUDA (imediata) do sistema cardiovascular ao exercício de intensidade moderada.

A análise dos movimentos musculares classifica as contrações de acordo com a alteração no comprimento do músculo. Analise as afirmativas a seguir sobre os tipos de contração:

I. Contração Concêntrica: O músculo se encurta enquanto produz força, vencendo a resistência (fase positiva).

II. Contração Excêntrica: O músculo se alonga enquanto produz força, freando a resistência (fase negativa).

III. Contração Isométrica: O músculo produz força sem alteração visível no seu comprimento (estática).

Está CORRETO o que se afirma em:

Durante o planejamento das aulas de Educação Física escolar, um professor busca orientar seus alunos sobre como iniciar um programa de atividades voltado à melhora da saúde e do condicionamento físico geral. Para isso, ele explica que os benefícios fisiológicos só aparecem quando o estímulo oferecido à estrutura corporal é adequado e contínuo, respeitando princípios básicos da prescrição do exercício.
À luz desse cenário, a conduta pedagógica mais correta é afirmar que:  

Uma escola deseja que o professor de Educação Física ofereça treinamento especializado de musculação e prescrição individual de exercícios terapêuticos para alunos com dores crônicas, mesmo sem haver avaliação clínica adequada.
Com base no Código de Ética, a decisão correta do professor deve ser:  

A recreação na Educação Física escolar constitui um instrumento pedagógico capaz de promover aprendizagem, socialização, criatividade e desenvolvimento motor em crianças e adolescentes. Seu planejamento deve considerar objetivos educativos claros, diversidade de atividades e segurança, integrando movimento, cultura e aspectos socioemocionais. Analise as alternativas a seguir e assinale a conduta adequada para a aplicação da recreação no contexto escolar. A recreação deve: 

A inserção da Saúde e Qualidade de Vida na Educação Física da Educação Infantil exige uma abordagem pedagógica que se integre ao desenvolvimento global da criança, distanciando-se do foco biomédico. O principal desafio é construir alicerces conceituais e atitudinais positivos que influenciem hábitos futuros, utilizando o movimento lúdico como o meio de aprendizagem primário. Considerando os pressupostos pedagógicos da Educação Física escolar, assinale a alternativa que apresenta o objetivo e a estratégia central adequados para a inserção desse tema no currículo.

Considere as afirmativas relacionadas à abordagem da Dança como conteúdo da Educação Física escolar, sob uma perspectiva de apropriação crítica e sistematização do conhecimento.
Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.
(__)A improvisação e a criação coreográfica na dança, por dependerem da livre expressão do aluno, devem ser tratadas em aula sem qualquer mediação estrutural do professor, evitando-se o uso de elementos balizadores como o Tempo (ritmo) ou o Espaço (direções).
(__)O elemento estrutural Espaço na dança engloba a exploração de conceitos como níveis (baixo, médio, alto), direções (frontal, lateral, diagonal) e extensões do movimento, sendo fundamental para o desenvolvimento da consciência cinesiológica e da orientação espacial do aluno.
(__)O tratamento didático das danças populares e folclóricas exige a problematização dos seus contextos sócio-históricos e das relações de gênero e poder presentes nas suas práticas e indumentárias originais, visando evitar a simples reprodução acrítica dos costumes.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo: