Questões de Concurso Comentadas sobre educação física

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Q3055528 Educação Física
Reduzir o peso e a gordura corporal é necessário para atenuar as comorbidades cardiometabólicas na obesidade, o que pode ser alcançado por meio de modificações dietéticas, aumento no gasto energético diário, intervenção psicológica, tratamento medicamentoso e até mesmo cirúrgico, em casos mais extremos. A implementação de um programa de exercício físico em adultos com sobrepeso e obesidade deve focar primariamente em otimizar a aptidão física, reduzir o risco cardiometabólico e melhorar a qualidade de vida. Esses benefícios muito provavelmente melhorarão a saúde geral, mesmo sem mudanças substanciais no peso corporal. Considerando os efeitos do treinamento físico em adultos com sobrepeso e obesidade, analise as afirmativas a seguir:
I- O treinamento resistido é superior ao cardiorrespiratório para reduzir a gordura visceral abdominal.
II- Treinamento aeróbico isolado ou combinado com o resistido maximiza a perda de peso corporal induzida por uma dieta de emagrecimento.
III- Treinamento resistido realizado durante dieta de emagrecimento atenua a perda de massa muscular comparado a apenas fazer dieta.
IV- Treinamento com exercício aeróbico ou resistido melhora a sensibilidade à insulina de obesos adultos com ou sem diabetes tipo 2.
V- Treinamento aeróbico reduz a pressão arterial a menos que o indivíduo com obesidade também seja hipertenso.

Estão CORRETAS as afirmativas
Alternativas
Q3055527 Educação Física
A hipertensão arterial é uma doença crônica não transmissível, com alta prevalência no Brasil, caracterizada por elevação persistente da pressão arterial. Por ser frequentemente assintomática, ela costuma evoluir com alterações estruturais e/ou funcionais em órgãos alvo, sendo considerada um dos principais fatores de risco para doenças cardiovasculares e renais. De acordo com as Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial (2020), a abordagem apropriada dos fatores de risco para o desenvolvimento da hipertensão arterial deve ser o grande foco no Sistema Único de Saúde. A atividade física é considerada uma abordagem efetiva para a prevenção e tratamento (não medicamentoso) da hipertensão. Considerando as recomendações de prática de atividade física e exercício para hipertensos, analise as afirmativas a seguir:
I- É recomendado treinamento cardiorrespiratório de intensidade moderada, de 3 a 5 dias por semana, de 30 a 60 minutos por sessão, com preferência para maiores volumes.
II- O treinamento resistido é sugerido de modo complementar, com 8 a 10 exercícios, de 2 a 3 vezes por semana, 1 a 3 séries de 10 a 15 repetições realizadas até a falha concêntrica.
III- Hipertensos que alcançam as recomendações de prática de atividade física apresentam redução considerável no risco de mortalidade; atingir níveis menores também apresenta efeito benéfico, porém de menor magnitude.
IV- A sessão de exercício aeróbico deve ser realizada independentemente do nível de pressão arterial pré-exercício, tendo em vista que induzirá um efeito hipotensor durante e pós-exercício.
V- Para a prescrição de atividade física ou exercícios leves a moderados em indivíduos sem comorbidades, pode-se prescindir de uma avaliação médica prévia.

Estão CORRETAS as afirmativas
Alternativas
Q3055526 Educação Física
A prática de exercício físico adequadamente orientada proporciona benefícios significativos para indivíduos com pré-diabetes e diabetes mellitus tipo 2, constituindo ferramenta imprescindível para o manejo metabólico. A individualização do plano de exercício é fundamental, embora algumas recomendações gerais devam ser consideradas. Considerando as recomendações gerais de exercícios da Sociedade Brasileira de Diabetes 2023, analise as afirmativas a seguir:
I- É recomendado que indivíduos pré-diabéticos realizem minimamente 150 min de atividade física aeróbica de intensidade moderada e atinjam o mínimo de 7% de redução ponderal, seguido da manutenção do peso perdido.
II- Pessoas com diabetes tipo 2 devem realizar exercícios combinados, resistido e aeróbico, sem permanecer mais do que 2 dias consecutivos sem atividade.
III- Para aumento da adesão ao exercício, é recomendado que indivíduos com diabetes tipo 2 recebam orientações verbais em vez de prescrição formal de exercícios.
IV- Para indivíduos diabéticos com neuropatia periférica sensitiva, são recomendados exercícios com impacto repetido sobre os pés, como esteira, caminhada prolongada, corrida e escada.
V- É recomendado reduzir o tempo em atividades sedentárias, pois o tempo sedentário prolongado é associado a desfechos adversos independentemente da atividade física.

Estão CORRETAS as afirmativas
Alternativas
Q3055367 Educação Física
"Brincadeiras africanas, como terra-mar, garrafinha, labirinto, matacuzana, Da Ga, fogo na montanha, mancala e banyoka são tão variadas quanto os povos e paisagens do continente. A Lei nº 10.639/03, de 1996 tornou obrigatório o estudo de história e cultura afro-brasileira nas escolas. Esse importante passo na educação de crianças brasileiras traz o entendimento da proximidade histórica e cultural do Brasil com a África. Essa educação incentiva o olhar, a valorização da ancestralidade e a representatividade de muitas crianças. E, claro, uma das melhores e mais divertidas formas de valorizar essa identidade e cultura é através de jogos e brincadeiras". [Disponível em: https://www.ninhosdobrasil.com.br/brincadeiras -africanas. Acesso: 23/09/2024 - texto adaptado].

O professor de Educação Física, na formalização de um plano de aula que visa trabalhar "Brincadeiras e jogos de matriz africana", deve incluir entre os objetivos de aprendizagem, EXCETO:
Alternativas
Q3055366 Educação Física
"Primordialmente, destaca-se que a realização dos movimentos do corpo humano é controlada e regulada pelo sistema nervoso central (SNC). A reação do processo de contração das fibras musculares ocorre pela combinação de impulsos neurais inibitórios e excitatórios, que transmitem estímulos continuamente aos neurônios e determinam seu potencial de ação para a excitação (MAIOR; ALVES, 2003; WILMORE; COSTILL, 2001). Assim, os impulsos excitatórios excedem os impulsos inibitórios das fibras musculares, dando início à contração e estimulando o recrutamento de unidades motoras (HARRISON et al., 2004)."
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

No corpo humano, são encontrados três tipos diferentes de tecido muscular, o que apresenta contração voluntária é o tipo:
Alternativas
Q3055365 Educação Física
Sobre os aspectos fisiológicos do crescimento e desenvolvimento:

I. A tiroxina é responsável por acelerar o metabolismo da glicose, das gorduras e das proteínas, regulando o crescimento corporal, assim como o desenvolvimento e as características relacionadas à fertilidade.
II. Outro hormônio muito importante no metabolismo é o do crescimento humano ou GH, cuja liberação é controlada por um hormônio hipotalâmico (GHRH). Esse hormônio GH atua na redução da captação de aminoácidos, na síntese proteica pelas células.
III. Durante o sono, a secreção de GH - hormônio do crescimento. também é aumentada, mas, o nível de treinamento não tem relação com a intensidade desse aumento; em condições climáticas adversas, a secreção desse hormônio também pode passar por modificações.
[Fisiologia do exercício. − Brasília: Fundação Vale, UNESCO, 2013. 74 p. − Cadernos de referência de esporte; 2].

É correto o que se afirma em:
Alternativas
Q3055364 Educação Física
Considere as assertivas acerca da Inclusão na Educação Física Escolar e identifique as corretas.

I. A inclusão nas aulas de Educação Física deve ser pautada pelo respeito a todos os alunos. O professor deve primar pela equiparação de oportunidades e respeito as diferenças, rompendo com o foco apenas na performance esportiva competitiva.
II. A Educação Física inclusiva deve favorecer positivamente o aluno, levando em consideração sua singularidade e reforçando a necessidade de manter um ambiente acolhedor para todos os alunos.
III. A promoção de uma perspectiva inclusiva visa, entre outros, o desenvolvimento cognitivo, afetivo, emocional, social e motor, oportunizando uma participação efetiva nas aulas, desconsiderando às necessidades e a diversidade inerentes a cada indivíduo.

É CORRETO o que se afirma em:
Alternativas
Q3055362 Educação Física
A pratica regular de atividade física é uma das melhores maneiras de manter o corpo ativo, bem como promover uma vida mais saudável, equilibrada, prevenindo o surgimento e até tratando diversas doenças. Ocorre que, em algumas situações, a pratica de atividade física pode resultar em lesões osteomusculares. As lesões osteomusculares mais comuns em atividades esportivas são, EXCETO:
Alternativas
Q3055361 Educação Física
"Essa abordagem utiliza o discurso da justiça social como ponto de apoio. Baseada no marxismo e neo-marxismo, tendo recebido influência dos educadores Libâneo e Saviani. Levanta questões de poder, interesse, esforço e contestação. Preocupa-se não somente sobre questões de como ensinar, mas também sobre como adquirimos estes conhecimentos. A Educação Física é entendida como uma disciplina que trata de um tipo de conhecimento denominado de cultura corporal, que tem como temas: o jogo, a ginástica, o esporte e a capoeira". Na formação de professores, a didática da Educação Física é fundamental. Em didática da Educação Física, a descrição acima se refere à chamada Abordagem:
[TAVARES, Carlos Eduardo Moura. Didática aplicada à Educação Física. Centro de Seleção e de Promoção de Eventos (CESPE). Fortaleza, CE, 2010].
Alternativas
Q3055360 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas aos conceitos sobre o saque no Voleibol de acordo com as Regras Oficiais do Voleibol de quadra 2021-2024, aprovado pelo 37° Congresso Mundial da Federação Internacional de Voleibol (FIVB) de 2021. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) A bola deve ser golpeada com uma mão ou qualquer parte do braço depois de ser solta, ou lançada pela(s) mão(s).
(__) Somente um lançamento ou soltura da bola é permitido. Quicá-la ou movê-la entre as mãos não é permitido.
(__) No momento do golpe de saque ou da impulsão para o saque em suspensão, o sacador não pode tocar a quadra (incluindo a linha de fundo) nem a área do piso que está dentro da zona de saque. Após o golpe, pode-se pisar ou cair dentro da zona de saque ou dentro da quadra.

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
Alternativas
Q3055359 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas ao jogo cooperativo como exercício de convivência. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__) A aplicação dos Jogos Cooperativos nas aulas de Educação Física possibilitará o espaço para a prática de valores éticos e ajudará na mediação e busca de entendimento e superação dos conflitos gerados pelo contato com o outro.
(__) Os Jogos Cooperativos são ferramentas onde os valores surgem em situações que envolvam a cooperação, tornando as atividades importantes na formação do indivíduo enquanto pessoa e cidadão.
(__) Os Jogos Cooperativos nas aulas de Educação Física possibilitam aos alunos a compreensão das diferenças e das limitações do outro, fomentando as divergências do cotidiano e possibilitando formar uma sociedade mais democrática e mais competitiva.
[Disponível: http://www.diaadiaeducacao.pr.gov.br/portals/ cadernospde/pdebusca/producoes_pde/2016/2016_artigo _edfis_unespar-paranavai_cleidemadalenafontana.pdf. Acesso: 27/09/2024].

Assinale a alternativa com a sequência CORRETA:
Alternativas
Q3055358 Educação Física
Considere as afirmativas relacionadas à Educação Física e a cultura corporal de movimento. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.

(__) O ser humano, desde suas origens, produziu cultura. Sua história é uma história de cultura na medida em que tudo o que faz é parte de um contexto em que se produzem e reproduzem conhecimentos.
(__) Dentro desse universo de produções da cultura corporal de movimento, algumas foram incorporadas pela Educação Física como objetos de ação e reflexão: os jogos e brincadeiras, os esportes, as danças, as ginásticas e as lutas, que têm em comum a representação corporal de diversos aspectos da cultura humana.
(__) As atividades referenciadas na afirmativa do item anterior (jogos e brincadeiras, os esportes, as danças, as ginásticas e as lutas), são atividades que ressignificam a cultura corporal humana e o fazem utilizando ora uma intenção mais próxima do caráter lúdico, ora mais próxima do pragmatismo e da objetividade.
[Brasil. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros Curriculares Nacionais: Educação Física / Secretaria de Educação Fundamental. Brasília: MEC / SEF, 1998].

Assinale a alternativa com a sequência correta:
Alternativas
Q3055357 Educação Física
Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona princípios que norteiam a Educação Física no ensino fundamental.
Primeira coluna.
(1) Princípio da inclusão.
(2) Princípio da diversidade.
(3) Categorias de conteúdos.

Segunda coluna.
(__) Tem como um dos objetivos reverter o quadro histórico de seletividade presente na Educação Física, que perduram até os dias atuais, resultante da valorização exacerbada do desempenho e da eficiência.
(__) Na seleção de conteúdos com base nesse princípio, o professor tem como foco ampliar as relações entre conhecimentos da cultura corporal de movimento e os sujeitos da aprendizagem. Às dimensões afetivas, cognitivas, motoras e socioculturais dos alunos são legitimadas frente as diversas possibilidades de aprendizagem que são estabelecidas.
(__) Categoria conceitual (fatos, conceitos e princípios), procedimental (ligados ao fazer) e atitudinal (normas, valores e atitudes) estão ligados a esse aspecto fundamental. [Adaptado de: Brasil. Secretaria de Educação Fundamental. Parâmetros Curriculares Nacionais: Educação Física / Secretaria de Educação Fundamental. Brasília: MEC / SEF, 1998].

Assinale a alternativa que apresenta a correta associação entre as colunas:
Alternativas
Q3055356 Educação Física
A aprendizagem motora é o melhoramento gradativo de um indivíduo ao desempenhar um certo comportamento motor, que é analisado através da prática (Oliveira, 2010). Uma das fases da aprendizagem motora (Gallahue e Ozmun, 2001) é aquela que: "É um período em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e manipulativas fundamentais são progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações crescentemente exigentes". [Disponível em: https://educacaopublica.cecierj.edu.br/artigos /16/5/aprendizagem-motora-na-educao-bsica. Acesso: 27/09/2024].
A fase, cujas características estão descritas acima, é a chamada fase da Aprendizagem Motora:
Alternativas
Q3054966 Educação Física
O estudo da fisiologia do exercício envolve a compreensão dos mecanismos que regulam o sistema neuromuscular e respiratório, bem como os processos de troca de gases entre os pulmões e o sangue. Esses mecanismos são fundamentais para o desempenho atlético e a saúde, e seu conhecimento é essencial para educadores físicos que atuam na promoção do rendimento esportivo e da qualidade de vida. Analise as afirmativas a seguir sobre a fisiologia do exercício, abordando aspectos neuromusculares, estrutura e funções pulmonares, e permuta e transporte de gases, e determine se são verdadeiras (V) ou falsas (F).

(___) O controle neuromuscular durante o exercício envolve a ativação simultânea de todas as unidades motoras, independentemente da demanda de força exigida. (___) A hemoglobina, presente nas hemácias, é responsável pelo transporte de aproximadamente 98% do oxigênio no sangue. (___) Durante o exercício, o volume de ar inspirado e expirado aumenta para atender à maior demanda de oxigênio e eliminação de dióxido de carbono, caracterizando a função ventilatória pulmonar. (___) A difusão de oxigênio e dióxido de carbono nos alvéolos pulmonares ocorre por transporte ativo, envolvendo o gasto de energia celular.

A sequência correta é: 
Alternativas
Q3054965 Educação Física
Um educador físico está explicando aos seus alunos como o treinamento de força afeta o músculo esquelético, detalhando as adaptações que ocorrem nas fibras musculares e como essas mudanças melhoram a capacidade de gerar força e resistir à fadiga. Qual das seguintes afirmativas descreve corretamente uma das principais adaptações do músculo esquelético ao treinamento de força?
Alternativas
Q3054964 Educação Física
Durante a preparação de um atleta de resistência, um educador físico precisa avaliar a capacidade funcional do sistema cardiovascular para otimizar o treinamento aeróbico. O atleta deseja melhorar sua capacidade de manter o fluxo sanguíneo eficiente e aumentar a oxigenação muscular durante exercícios prolongados. Qual das seguintes variáveis é o melhor indicador da capacidade funcional do sistema cardiovascular durante atividades de resistência?
Alternativas
Q3054963 Educação Física
Durante a periodização de um ciclo de treinamento voltado para o ganho de força máxima, um educador físico precisa ajustar as fases do treino para otimizar o desenvolvimento muscular, garantindo que o atleta alcance um pico de força no final do ciclo, sem perder flexibilidade e coordenação motora. Ele também deve garantir uma fase de transição adequada antes do início de uma nova fase intensiva. Qual das abordagens abaixo é a mais adequada durante a fase de transição dentro da periodização do treinamento de força?
Alternativas
Q3054962 Educação Física
Um treinador de uma equipe de alto rendimento está planejando o ciclo anual de treinamento para seus atletas. Ele sabe que a estrutura do treinamento deve seguir a lógica da periodização, que inclui macrociclos, mesociclos e microciclos, visando otimizar o desempenho em competições importantes. O planejamento deve garantir picos de performance nos momentos certos, ao mesmo tempo que previne lesões e overtraining. Considerando os conceitos de macrociclo, mesociclo e microciclo na periodização do treinamento, qual das seguintes afirmações é a mais correta?
Alternativas
Q3054961 Educação Física
As diferentes tendências pedagógicas na Educação Física influenciam diretamente as práticas de ensino nas escolas. Cada uma dessas tendências reflete uma abordagem particular em relação aos objetivos da disciplina, ao papel do professor e às formas de interação com os alunos. Para que educadores físicos que atuam fora do ambiente escolar compreendam essas influências, é fundamental conhecer as principais características de cada uma dessas correntes pedagógicas. Relacione as tendências pedagógicas da Educação Física com suas respectivas características.

Coluna A - Tendências Pedagógicas
1 – Tendência Desenvolvimentista. 2 – Tendência Higienista. 3 – Tendência Crítico-Superadora. 4 – Tendência Construtivista.

Coluna B – Características
(__) Visa à formação integral do indivíduo, utilizando o movimento como meio de expressão, com foco na solução de problemas. (__) Enfatiza o desenvolvimento motor das crianças e a progressão das habilidades ao longo das fases de crescimento. (__) Baseia-se em princípios científicos para garantir a saúde física e moral, focando na prevenção de doenças e no fortalecimento do corpo. (__) Propõe a superação das desigualdades sociais, utilizando a Educação Física como ferramenta de transformação social.

A sequência correta é:
Alternativas
Respostas
10041: D
10042: B
10043: C
10044: C
10045: B
10046: A
10047: C
10048: A
10049: D
10050: B
10051: D
10052: A
10053: B
10054: C
10055: B
10056: A
10057: C
10058: A
10059: D
10060: D