Questões de Educação Física para Concurso - Página 259

Q3410168

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410168 Educação Física

A nutrição desempenha papel fundamental no desempenho, recuperação e adaptação ao exercício físico. Uma alimentação adequada fornece os nutrientes necessários para a produção de energia, reparo muscular, regulação do metabolismo e manutenção da saúde geral.
A respeito da relação entre nutrição e atividade física, considere as afirmativas a seguir:

I. Durante exercícios prolongados de baixa intensidade, o organismo utiliza preferencialmente lipídios como fonte energética, poupando o glicogênio muscular para esforços de alta intensidade.
II. A ingestão de proteínas imediatamente antes do exercício aumenta significativamente a síntese proteica muscular durante a atividade física.
III. A hidratação adequada antes, durante e após o exercício é fundamental para evitar a queda do volume plasmático, manutenção da termorregulação e desempenho físico.
IV. A suplementação com carboidratos durante exercícios que ultrapassam 60 minutos é recomendada para manter os níveis de glicose sanguínea e retardar a fadiga.
V. O consumo excessivo de gordura antes do exercício melhora a performance por fornecer uma fonte energética mais eficiente do que os carboidratos.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

Apenas as afirmativas I, III e IV estão corretas.

B

Apenas as afirmativas II e V estão corretas.

C

Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.

D

Apenas as afirmativas III, IV e V estão corretas.

E

Todas as afirmativas estão corretas.

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Q3410167

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Umbuzeiro - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Umbuzeiro - PB - Professor dos Anos Finais - Educação Física |

Q3410167 Educação Física

Durante a realização de um exercício aeróbico contínuo e moderado, as principais adaptações fisiológicas envolvem o sistema cardiovascular e respiratório para atender às demandas metabólicas do organismo.
Sobre essas adaptações fisiológicas, assinale a alternativa CORRETA:

A

A frequência cardíaca aumenta para reduzir o débito cardíaco e economizar energia durante o exercício.

B

A ventilação pulmonar diminui para evitar a hiperoxigenação do sangue.

C

O fluxo sanguíneo é redistribuído, diminuindo para os músculos ativos e aumentando para órgãos como o trato gastrointestinal.

D

A frequência respiratória aumenta para suprir a maior demanda de oxigênio e remover o excesso de dióxido de carbono produzido pelos músculos.

E

O consumo de oxigênio permanece constante durante todo o exercício, independentemente da intensidade.

Q3398018

Ano: 2025 Banca: EVO Concursos Órgão: Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG Prova: EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG - Professor II - Educação Física |

Q3398018 Educação Física

Se os músculos não estiverem se exercitando depois de uma refeição e ainda assim a glicose for transportada abundantemente para as células musculares, então a maior parte da glicose é armazenada sob a forma de:

A

lipídio

B

glicogênio muscular

C

reserva de proteína

D

fosforilase

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Q3398017

Ano: 2025 Banca: EVO Concursos Órgão: Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG Prova: EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG - Professor II - Educação Física |

Q3398017 Educação Física

Na fisiologia do esforço na corrida, o VO2 máximo é um indicador chave de:

A

aptidão cardiovascular e capacidade aeróbica

B

aptidão cardiovascular e memória muscular

C

memória cognitiva e capacidade aeróbica

D

cardiopatias e ventilação manométrica

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Q3398016

Ano: 2025 Banca: EVO Concursos Órgão: Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG Prova: EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG - Professor II - Educação Física |

Q3398016 Educação Física

Em relação à contração muscular isométrica e isotônica, podemos afirmar que:

A

na contração isométrica o músculo não encurta

B

na contração isotônica o músculo não encurta

C

na contração isométrica o músculo encurta

D

nenhuma das alternativas está correta

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Q3398015

Ano: 2025 Banca: EVO Concursos Órgão: Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG Prova: EVO Concursos - 2025 - Prefeitura de Santa Rita de Ibitipoca - MG - Professor II - Educação Física |

Q3398015 Educação Física

“É a membrana celular da fibra muscular”:

A

Actina

B

Miosina

C

Troponina

D

Sarcolema

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Q3396775

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396775 Educação Física

O exercício profissional da Educação Física exige não apenas competência técnica, mas também compromisso ético com a sociedade. Isso estabelece princípios que orientam as responsabilidades, deveres e condutas esperadas dos profissionais da Educação Física. Considerando a ética profissional, assinale a alternativa correta:

A

O profissional deve atuar com diligência, competência e honestidade, observando a legislação e os interesses dos clientes.

B

Zelar pela saúde dos beneficiários é um dever opcional e deve ser considerado apenas em contextos clínicos.

C

É permitido ao profissional obter vantagens pessoais em decorrência do vínculo com seus clientes, desde que haja consentimento.

D

O profissional de Educação Física pode delegar livremente suas funções a pessoas não habilitadas, desde que esteja presente durante a atividade.

E

O uso do “espírito esportivo” é facultativo, não sendo exigido como princípio da prática profissional.

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Q3396774

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396774 Educação Física

Sobre a atuação do sistema nervoso durante o exercício físico, assinale a afirmativa correta:

A

O sistema nervoso autônomo atua no controle da frequência cardíaca, ventilação e redistribuição sanguínea durante o esforço físico.

B

O controle da ventilação pulmonar durante o exercício é exclusivamente voluntário.

C

A principal função do sistema nervoso simpático é reduzir a frequência cardíaca para preservar energia.

D

O sistema nervoso não interfere na dilatação dos vasos sanguíneos periféricos.

E

A ativação do sistema parassimpático é predominante durante exercícios intensos.

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Q3396773

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396773 Educação Física

Assinale a alternativa que apresenta uma característica correta da função pulmonar durante o exercício físico:

A

Durante o exercício, a ventilação pulmonar tende a se manter constante, independentemente da intensidade.

B

A ventilação é o processo de difusão de gases entre alvéolos e capilares.

C

O volume corrente (VC) tende a diminuir durante o exercício máximo.

D

O aumento da ventilação é um ajuste fisiológico que contribui para a eliminação de CO₂ e captação de O₂.

E

O CO₂ é transportado exclusivamente na forma dissolvida no plasma.

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Q3396772

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396772 Educação Física

Durante o exercício físico, o sistema cardiovascular apresenta adaptações importantes para atender à maior demanda metabólica dos músculos. Nesse contexto, assinale a alternativa correta:

A

A frequência cardíaca diminui durante o exercício intenso como forma de preservar energia.

B

O débito cardíaco é a soma da frequência respiratória e da ventilação pulmonar.

C

O volume sistólico tende a aumentar durante o exercício, contribuindo para maior débito cardíaco.

D

O sangue venoso apresenta maior saturação de oxigênio após o exercício em comparação ao repouso.

E

O sistema cardiovascular é responsável apenas pela eliminação de dióxido de carbono, não atuando no fornecimento de oxigênio.

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Q3396771

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396771 Educação Física

Em relação aos princípios científicos do treinamento desportivo, assinale a alternativa incorreta:

A

O princípio da especificidade afirma que os estímulos devem se aproximar das exigências reais da modalidade.

B

A individualidade biológica considera que cada atleta responde de forma única ao treinamento.

C

A adaptação refere-se à capacidade do organismo de responder aos estímulos impostos pelo treinamento.

D

O princípio da continuidade destaca a importância da regularidade no processo de treinamento.

E

A reversibilidade indica que os ganhos do treinamento são permanentes, mesmo após longos períodos de inatividade.

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Q3396770

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396770 Educação Física

O treinamento esportivo é guiado por princípios científicos que orientam a aplicação adequada das cargas de exercício para promover adaptações fisiológicas e melhorar o desempenho. Entre esses princípios, destaca-se o da sobrecarga, que envolve estímulos superiores aos habituais. No contexto do treinamento esportivo, assinale a alternativa que melhor define o princípio da sobrecarga:

A

A carga deve ser sempre mantida em um nível constante para garantir estabilidade no desempenho.

B

O organismo precisa ser submetido a estímulos abaixo da sua capacidade para evitar lesões.

C

A sobrecarga é exclusiva de atletas de elite, não se aplicando ao treinamento de base.

D

A sobrecarga deve ser aplicada de forma aleatória para não gerar rotina ao corpo.

E

O aumento progressivo das cargas é necessário para gerar adaptações fisiológicas e melhora do desempenho.

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Q3396769

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396769 Educação Física

Em relação aos mecanismos neurais que explicam o aumento de força nas fases iniciais do treinamento, assinale a afirmativa correta:

A

Os ganhos iniciais de força são exclusivamente causados pelo aumento da área de secção transversa muscular.

B

A hipertrofia muscular ocorre imediatamente após a primeira semana de treino, sendo o principal fator de aumento da força.

C

A coordenação inter e intramuscular, associada à atenuação da ação inibitória dos órgãos tendinosos de Golgi, favorece os ganhos iniciais de força.

D

O treinamento de força não influencia a atividade das unidades motoras, apenas o volume muscular.

E

A bainha de mielina tem papel exclusivo na condução nervosa em atividades aeróbicas, não se relacionando com força muscular.

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Q3396768

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396768 Educação Física

Sobre os efeitos do treinamento de força (TF) na promoção da saúde e da longevidade, assinale a alternativa correta:

A

O treinamento de força é contraindicado para idosos, devido ao risco de elevação da pressão arterial e lesões articulares.

B

O TF não apresenta impacto significativo sobre a expectativa de vida, devendo ser priorizado apenas por atletas.

C

O TF promove adaptações musculares e neurais, sendo considerado um dos pilares para manutenção da funcionalidade e redução da mortalidade.

D

As diretrizes internacionais ainda não reconhecem o TF como relevante para populações clínicas, como hipertensos e diabéticos.

E

O principal objetivo do TF é o ganho estético e o aumento da massa muscular, não havendo benefícios fisiológicos comprovados.

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Q3396767

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396767 Educação Física

Em relação ao envelhecimento e à atividade física, marque a afirmativa incorreta:

A

O envelhecimento ativo pressupõe participação social, saúde física e independência funcional.

B

A prática regular de exercícios físicos pode retardar o declínio funcional em idosos.

C

Idosos devem evitar qualquer atividade física vigorosa, pois representa alto risco à saúde.

D

A Educação Física pode favorecer a autonomia e a autoestima de pessoas idosas.

E

O lazer ativo contribui para o bem-estar físico e emocional na velhice.

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Q3396766

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396766 Educação Física

A prática de atividade física é um direito de todos e desempenha um papel fundamental na promoção da autonomia, da inclusão social e da qualidade de vida das pessoas com deficiência. Considerando os princípios de acessibilidade, adaptação e respeito às individualidades, assinale a alternativa correta sobre a prática de atividade física para esse público:

A

A inclusão deve ser prioridade, com adaptação de atividades que promovam autonomia, autoestima e interação social.

B

A prática de atividade física para esse grupo deve priorizar o isolamento e a individualização total.

C

Pessoas com deficiência não devem participar de atividades físicas intensas, sob risco de agravamento clínico.

D

Pessoas com deficiência não apresentam benefícios significativos com a prática regular de atividades físicas.

E

As atividades para pessoas com deficiência devem seguir os mesmos parâmetros de prescrição para atletas.

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Q3396765

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396765 Educação Física

Qual das alternativas melhor expressa o papel do profissional de Educação Física na promoção da saúde?

A

Planejar programas voltados apenas para atletas de alto rendimento.

B

Informar, motivar e criar oportunidades para práticas ativas e saudáveis nos mais diversos contextos sociais.

C

Atuar exclusivamente em academias, promovendo hipertrofia e emagrecimento.

D

Prescrever dietas e medicamentos para controle de doenças crônicas.

E

Focar unicamente em competições escolares como forma de inclusão.

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Q3396762

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396762 Educação Física

Em relação à posição anatômica e aos termos de direção, assinale a afirmativa correta:

A

A posição anatômica é aquela onde o indivíduo está sentado, com as mãos voltadas para trás.

B

O termo “proximal” indica que a estrutura está mais distante da raiz do membro.

C

“Medial” refere-se a uma estrutura mais próxima do plano mediano do corpo.

D

Estruturas “superficiais” estão sempre localizadas dentro das cavidades do corpo.

E

“Distal” indica proximidade em relação à cabeça.

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Q3396761

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396761 Educação Física

Considerando os princípios de construção do corpo humano, assinale a alternativa incorreta:

A

A metameria refere-se à repetição de segmentos semelhantes, como na coluna vertebral.

B

A paquimeria descreve a divisão do corpo em tubos dorsal e ventral.

C

A antimeria indica a simetria bilateral do corpo humano.

D

A estratimeria está relacionada à separação do corpo em partes simétricas direita e esquerda.

E

A estratimeria envolve a organização do corpo em camadas, como na pele e vísceras ocas.

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Q3396759

Ano: 2025 Banca: ISET Órgão: Prefeitura de Conceição do Coité - BA Prova: ISET - 2025 - Prefeitura de Conceição do Coité - BA - Profissional de Educação Física |

Q3396759 Educação Física

Considerando o papel do feedback na aprendizagem motora, é correto afirmar que:

A

O feedback extrínseco deve ser fornecido após todas as tentativas para garantir a aprendizagem.

B

O conhecimento dos resultados e o conhecimento da performance são formas de feedback intrínseco.

C

O excesso de feedback pode provocar dependência e prejudicar a retenção da aprendizagem.

D

O feedback terminal é sempre mais eficaz do que o feedback concomitante.

E

A ausência total de feedback favorece maior autonomia e melhora o desempenho em fases iniciais.

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Questões de Concurso Comentadas sobre educação física

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