Questões de Educação Física para Concurso - Página 188

Q3755360

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) - Edital nº 2 |

Q3755360 Educação Física

As técnicas de relaxamento aplicadas à população idosa têm demonstrado benefícios significativos no aspecto biopsicossocial, atuando como instrumentos terapêuticos não farmacológicos no enfrentamento de transtornos emocionais e na promoção da qualidade de vida. Considerando os fundamentos teóricos e práticos das técnicas de relaxamento voltadas para idosos, é correto afirmar que:

A

A automassagem requer concentração máxima e pressão manual em regiões determinadas, a musicoterapia atua predominantemente na coordenação motora através do estímulo rítmico, e os jogos lúdicos favorecem principalmente o desenvolvimento da capacidade de resolução de problemas abstratos em detrimento da função social e emocional.

B

A automassagem baseada na Medicina Tradicional Chinesa promove interação corpo-mente através da estimulação de pontos corporais específicos, a musicoterapia constitui terapia autoexpressiva que estimula funções psíquicas e motoras favorecendo resgate de memórias, e atividades lúdicas, como quebra-cabeças, contribuem para estimulação cognitiva e interação social, reduzindo ansiedade e sintomas depressivos.

C

As técnicas de relaxamento produzem efeitos terapêuticos duradouros quando aplicadas em sessões diárias supervisionadas, a musicoterapia demanda repertório contemporâneo para garantir engajamento, e a automassagem apresenta contraindicações para indivíduos com mobilidade articular reduzida ou histórico de quedas recorrentes no último ano.

D

As práticas de relaxamento promovem redução imediata dos níveis pressóricos e frequência cardíaca, a musicoterapia favorece sincronização dos movimentos com padrões rítmicos externos, e as atividades lúdicas recreativas complementam programas de reabilitação física destinados à recuperação de funções motoras comprometidas.

E

A automassagem proporciona consciência proprioceptiva e alívio de tensões musculares, a musicoterapia estimula processos neurológicos relacionados à linguagem e raciocínio lógico-matemático, e os quebra-cabeças desenvolvem prioritariamente habilidades visuoespaciais sem repercussões significativas no estado emocional dos praticantes.

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Q3755359

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) - Edital nº 2 |

Q3755359 Educação Física

O professor de Educação Física que atua com idosos necessita compreender as alterações decorrentes do envelhecimento e suas relações com a saúde mental para implementar adequadamente práticas de relaxamento em seus programas de atividades físicas. Considerando os aspectos metodológicos e pedagógicos das técnicas de relaxamento voltadas para a população idosa, é correto afirmar que:

A

As sessões de relaxamento devem integrar exercícios de respiração diafragmática com duração progressiva adaptada às capacidades individuais, a combinação de técnicas corporais e mentais potencializa os benefícios terapêuticos quando ajustadas às preferências dos participantes, e a periodicidade das práticas deve considerar a rotina de atividades físicas e disponibilidade dos idosos para promover adesão sustentável.

B

A redução das atividades cotidianas no processo de envelhecimento gera tempo livre que pode ser preenchido com práticas corporais significativas, sendo as técnicas de relaxamento estratégias que promovem desempenho ampliado da atividade psicossocial através da repercussão benéfica imediata na diminuição dos níveis de estresse e fatores desencadeantes de transtornos psíquicos como depressão e ansiedade.

C

A frequência semanal das sessões de relaxamento deve ser definida conforme a intensidade dos exercícios físicos realizados nos demais dias da semana, as práticas respiratórias necessitam de controle rigoroso do tempo de apneia para otimização dos resultados, e a presença de comorbidades cardiovasculares contraindica a participação em atividades de relaxamento grupal.

D

O planejamento das práticas de relaxamento requer ambiente com iluminação reduzida e temperatura controlada abaixo de vinte graus celsius, os exercícios de consciência corporal devem priorizar a propriocepção em decúbito ventral, e a verbalização de comandos necessita de tom de voz elevado para compensar possíveis déficits auditivos dos participantes.

E

As técnicas de relaxamento muscular progressivo devem ser executadas preferencialmente em posições ortostáticas para maximizar o tônus postural dos idosos, os exercícios de visualização mental apresentam baixa aderência nessa faixa etária devendo ser evitados, e a aplicação grupal demonstra resultados inferiores às intervenções individualizadas realizadas em ambiente domiciliar.

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Q3755358

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) - Edital nº 2 |

Q3755358 Educação Física

A atuação docente na ginástica para idosos exige compreensão dos fatores psicossociais que influenciam a adesão e a continuidade das práticas corporais, bem como o domínio de estratégias didático-metodológicas que favoreçam autonomia e prazer na movimentação. Considerando os fundamentos contemporâneos da gerontologia educacional, é correto afirmar que:

A

A condução das aulas deve evitar intervenções verbais reflexivas ou atividades simbólicas, pois podem gerar distrações cognitivas que interferem na aprendizagem motora e no controle postural.

B

As metodologias participativas que valorizam o protagonismo dos idosos, a ludicidade e o compartilhamento de experiências corporais fortalecem vínculos sociais e ampliam o sentido de pertencimento, contribuindo para manutenção da saúde mental e da autoestima.

C

A abordagem pedagógica mais indicada é a diretiva, centrada na demonstração técnica do professor e na repetição dos movimentos até a assimilação completa do padrão motor proposto.

D

As estratégias metodológicas devem priorizar avaliação física quantitativa periódica como principal recurso motivacional, de modo a garantir adesão por meio da mensuração objetiva de resultados.

E

A utilização de músicas, dinâmicas de grupo e exercícios coletivos deve ser restrita, pois tende a dispersar a atenção e reduzir a eficácia dos estímulos motores planejados para o desenvolvimento físico.

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Q3755357

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) - Edital nº 2 |

Q3755357 Educação Física

A prática da ginástica voltada à população idosa articula dimensões fisiológicas, cognitivas e afetivas que extrapolam o mero condicionamento físico, constituindo importante estratégia de promoção da autonomia e da longevidade funcional. Considerando os princípios pedagógicos e as respostas adaptativas do organismo envelhecido, é correto afirmar que:

A

A estruturação das aulas deve concentrar-se em exercícios repetitivos e previsíveis, evitando variações de intensidade para reduzir riscos osteomusculares e preservar a homeostase cardiovascular.

B

A ênfase metodológica deve recair sobre o desempenho técnico dos gestos e padrões motores padronizados, assegurando ganhos mensuráveis de performance muscular e biomecânica.

C

A ginástica voltada ao idoso deve concentrar-se no alongamento estático e na manutenção postural, restringindo o uso de dinâmicas coletivas para evitar estímulos cognitivos e interativos que possam dispersar o foco motor do grupo.

D

A ginástica para idosos deve priorizar a variabilidade de estímulos motores, integrando equilíbrio, força, coordenação e flexibilidade, com foco em movimentos funcionais e significativos que estimulem também as dimensões cognitivas e sociais do envelhecimento ativo.

E

O planejamento deve enfatizar o componente aeróbico contínuo, mantendo frequência cardíaca próxima ao limiar anaeróbico, a fim de potencializar a capacidade cardiorrespiratória sem prejuízo da segurança articular.

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Q3755356

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-idoso - Ginástica, Vôlei Adaptado, Circuito, Relaxamento e Câmbio) - Edital nº 2 |

Q3755356 Educação Física

No jogo de Câmbio, a dinâmica de rotação e substituição de jogadores obedece a critérios específicos que se diferenciam de outras modalidades coletivas com rede divisória. Considerando as regras oficiais do Câmbio, é correto afirmar que:

A

A rotação acontece apenas quando a equipe sacadora conquista o ponto, sendo que o jogador da posição 8 permanece nessa posição enquanto sua equipe mantiver a posse de bola, e as substituições podem ocorrer em qualquer posição da quadra desde que comunicadas ao árbitro central antes do início do rally.

B

A rotação é obrigatória somente após a marcação de três pontos consecutivos pela mesma equipe, visando equilibrar as posições de ataque e defesa, e a substituição de jogadores lesionados pode ocorrer em qualquer posição, desde que a equipe possua reservas disponíveis no banco.

C

O sistema de rotação permite que o jogador da posição 8 permaneça fixo nessa posição estratégica durante todo o jogo, sendo o único jogador dispensado do rodízio obrigatório, e as substituições devem ser realizadas por jogadores que ocupem a mesma função tática do substituído para manter o padrão de jogo.

D

O rodízio dos jogadores segue o sentido anti-horário sempre que a equipe receptora vence o rally e conquista o direito de sacar, e as substituições devem ser realizadas exclusivamente durante os tempos técnicos solicitados pelo técnico, com o cronômetro parado e autorização expressa da arbitragem.

E

A rotação deve ocorrer sempre que o jogador da posição 8 efetuar o saque ou arremessar a bola ao campo adversário, independentemente de erro no arremesso, e a substituição regular de jogadores deve ser realizada pela posição 1, com o jogador da posição 9 saindo pela lateral durante o rodízio, mantendo-se constantemente nove jogadores em quadra.

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Q3754844

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Criança e Adolescente - Capoeira) - Edital nº 2 |

Q3754844 Educação Física

A recuperação pós-exercício constitui processo multissistêmico que envolve restauração homeostática, reparação tecidual e prevenção de estados inadequados de estímulo-recuperação. A eficácia das intervenções terapêuticas depende de múltiplos fatores relacionados ao protocolo de aplicação e ao tipo de estresse imposto durante o exercício. Considerando os fundamentos fisiológicos e as evidências sobre métodos de recuperação, é correto afirmar que:

A

As lesões musculares induzidas pelo exercício decorrem predominantemente de deficiências metabólicas intramusculares, sendo o componente mecânico das contrações excêntricas fator secundário nos sintomas observados.

B

A recuperação envolve fases sequenciais de restauração energética, eliminação de metabólitos e supercompensação, sendo a suplementação com carboidratos e proteínas estratégia consistente na otimização da ressíntese de glicogênio e proteínas musculares.

C

A recuperação ativa em intensidades moderadas acelera significativamente a ressíntese de glicogênio comparada à recuperação passiva, mesmo em sessões inferiores a quinze minutos após exercícios extenuantes.

D

A crioterapia apresenta eficácia comprovada na redução de marcadores inflamatórios e recuperação funcional, independentemente da temperatura, tempo de exposição ou momento de aplicação em relação ao exercício.

E

A massagem terapêutica reduz consistentemente a dor muscular tardia e promove recuperação funcional plena, independentemente do momento de aplicação ou da técnica utilizada.

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Q3754466

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Práticas Corporais Integrativas - Tai Chi Chuan, Yoga e Pilates) - Edital nº 2 |

Q3754466 Educação Física

O Tai Chi Chuan, enquanto prática corporal de tradição oriental, tem sido incorporado à Educação Física por seu potencial formativo e terapêutico. Na perspectiva pedagógica, ele favorece a integração entre movimento, percepção e consciência. Considerando seus fundamentos filosóficos e educativos, é correto afirmar que:

A

A aplicação educativa restringe-se à reprodução fiel das rotinas tradicionais, evitando variações pessoais e experimentações motoras.

B

A prática pedagógica deve priorizar a precisão biomecânica e a uniformidade gestual, garantindo padronização e controle postural dos movimentos.

C

O ensino se baseia na repetição contínua das formas, com ênfase em desempenho técnico e aperfeiçoamento estético das sequências corporais.

D

O professor deve centrar a instrução na execução marcial dos gestos, reduzindo interferências reflexivas e interpretações filosóficas.

E

O Tai Chi Chuan desenvolve atenção, equilíbrio e autoconsciência, articulando corpo e mente em processos de aprendizagem que cultivam harmonia e autorregulação.

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Q3754465

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Práticas Corporais Integrativas - Tai Chi Chuan, Yoga e Pilates) - Edital nº 2 |

Q3754465 Educação Física

O Yoga, enquanto tradição psicofísica de origem indiana, sustenta um sistema ético e formativo que orienta o praticante ao autoconhecimento e ao aperfeiçoamento moral. Esse sistema compreende os yamas e niyamas, princípios que articulam ética individual, convivência social e espiritualidade. Considerando tais fundamentos, é correto afirmar que:

A

A observância dos yamas aplica-se predominantemente a praticantes que buscam aprofundamento filosófico avançado, sendo opcional para aqueles focados nos benefícios físicos e terapêuticos do Yoga.

B

Os yamas constituem fundamentos devocionais voltados à conexão espiritual e ao ritual contemplativo, enquanto os niyamas regulam prioritariamente as práticas corporais e respiratórias do Hatha Yoga.

C

Os niyamas regulam processos de purificação física e energética do corpo sutil, articulando-se com práticas de limpeza corporal e alimentação, sem ênfase direta em atitudes mentais.

D

O sistema de yamas e niyamas representa etapa complementar na formação do praticante, podendo ser incorporado gradualmente após o domínio técnico dos ásanas e pranayamas.

E

Os yamas regulam a relação do indivíduo com o mundo, cultivando virtudes como não-violência, veracidade e desapego, enquanto os niyamas promovem a disciplina interior por meio da pureza, contentamento e estudo de si.

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Q3754464

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Práticas Corporais Integrativas - Tai Chi Chuan, Yoga e Pilates) - Edital nº 2 |

Q3754464 Educação Física

Na contemporaneidade, o Yoga é reconhecido como prática integrativa de promoção da saúde e da qualidade de vida. Para o Profissional de Educação Física, que atua com grupos diversos, essa abordagem demanda compreender o Yoga como método de desenvolvimento integral, articulando dimensões corporais, cognitivas e afetivas. Nesse sentido, é correto afirmar que:

A

A aplicação do Yoga em contextos educacionais objetiva desenvolver concentração, coordenação motora e resiliência por meio de desafios progressivos que estimulam superação e autodisciplina.

B

O ensino do Yoga fundamenta-se na sistematização técnica das posturas e na progressão gradual da complexidade dos ásanas, articuladas com reflexões filosóficas introdutórias sobre seus fundamentos.

C

O Yoga articula posturas físicas com técnicas respiratórias visando o desenvolvimento de resistência muscular, flexibilidade e estabilidade postural como objetivos centrais da prática contemporânea.

D

O valor formativo do Yoga contempla a harmonia postural e a consciência corporal como elementos fundamentais para prevenção de desequilíbrios físicos e desenvolvimento da propriocepção.

E

O Yoga propicia a integração entre corpo, mente e consciência, favorecendo o equilíbrio biopsicossocial e a ampliação da empatia e da autorregulação emocional do praticante.

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Q3754463

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Práticas Corporais Integrativas - Tai Chi Chuan, Yoga e Pilates) - Edital nº 2 |

Q3754463 Educação Física

O método Pilates propõe a integração entre respiração, concentração e controle motor, enfatizando a ativação do centro de força ou powerhouse como base biomecânica e funcional dos movimentos. Essa centralização sustenta a estabilidade postural e a eficiência neuromuscular. Considerando a importância da estabilização central para a prática do Pilates, é correto afirmar que:

A

A ativação do centro de força envolve sinergia entre músculos abdominais profundos, glúteos, paravertebrais e assoalho pélvico, proporcionando equilíbrio de cargas na coluna e estabilidade dinâmica durante o movimento.

B

O conceito de core abrange a região lombopélvica e os músculos adjacentes que atuam na estabilização do tronco, sendo aplicado predominantemente em exercícios que envolvem flexão, extensão e rotação vertebral.

C

O treinamento de estabilização central articula a contração de músculos superficiais e profundos do tronco, priorizando o desenvolvimento de força muscular integrado ao controle postural e à consciência corporal.

D

O controle neuromuscular desenvolve-se por meio de estímulos progressivos que associam resistência adequada, alinhamento postural e coordenação respiratória, favorecendo a propriocepção e o ajuste motor refinado.

E

A estabilização central representa fundamento importante do método, sendo complementada por princípios como concentração e fluidez em programas voltados à reabilitação funcional e prevenção de lesões musculoesqueléticas.

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Q3754462

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Práticas Corporais Integrativas - Tai Chi Chuan, Yoga e Pilates) - Edital nº 2 |

Q3754462 Educação Física

O Tai Chi Chuan, enquanto arte marcial interna de origem chinesa, baseia-se em fundamentos que articulam o Yin-Yang, o ciclo dos cinco elementos e os princípios de Yang Chengfu. Esses fundamentos transcendem o exercício físico, configurando um método de cultivo corporal e mental voltado à integração energética e ao equilíbrio vital. Considerando tais fundamentos, é correto afirmar que:

A

A técnica valoriza o controle muscular e a estabilidade postural, priorizando a precisão biomecânica e o domínio estático dos gestos corporais.

B

A coordenação entre quadril, tronco e membros possui função estética e coreográfica, sem influência sobre o equilíbrio fisiológico e energético.

C

O Tai Chi Chuan harmoniza intenção e movimento, conduzindo o fluxo do chi com suavidade e consciência corporal para integrar plenitude, vazio e força interna.

D

As forças suaves e duras compõem fase preparatória de treino marcial, sem relação direta com a formação energética e a interiorização do movimento.

E

A sustentação do peso nas bases visa desenvolver força explosiva, sendo a respiração profunda um complemento para melhorar o rendimento físico.

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Q3754461

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Práticas Corporais Integrativas - Tai Chi Chuan, Yoga e Pilates) - Edital nº 2 |

Q3754461 Educação Física

O método desenvolvido por Joseph Pilates tem como essência a Contrologia, definida como a arte de coordenar corpo, mente e espírito por meio de princípios específicos. Esses fundamentos sustentam tanto a prática pedagógica quanto a aplicação terapêutica do método. Considerando os princípios estruturantes do Pilates, é correto afirmar que:

A

A técnica valoriza a execução consciente de exercícios progressivos e adaptáveis, equilibrando o desenvolvimento de força muscular, resistência e flexibilidade com elementos de coordenação e integração mente-corpo.

B

A concentração, o controle, a centralização, a precisão, a respiração e a fluidez constituem princípios que orientam o movimento consciente, favorecendo a estabilidade postural, a propriocepção e o equilíbrio dinâmico.

C

A fluidez e a concentração representam princípios que orientam a qualidade de execução dos movimentos, promovendo eficiência gestual, economia energética e integração neuromuscular durante a prática.

D

A respiração coordena-se com o ritmo do movimento, atuando como mecanismo de oxigenação tecidual e facilitador da ativação muscular, embora sua aplicação varie conforme o nível e objetivos do praticante.

E

A precisão motora desenvolve-se tanto nas práticas de solo quanto com aparelhos, sendo refinada progressivamente por meio da repetição consciente, do feedback sensorial e do ajuste biomecânico dos movimentos.

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Q3754416

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Artes Marciais - Judô) - Edital nº 2 |

Q3754416 Educação Física

Na aplicação das técnicas de Judô, utiliza-se uma terminologia específica para designar os papéis dos praticantes durante a execução dos movimentos. Segundo essa nomenclatura tradicional, o praticante que aplica a técnica é denominado Tori, enquanto aquele em quem a técnica é aplicada recebe a denominação de:

A

Otoshi, desempenhando a função de receptor da projeção durante a prática das técnicas de arremesso no tatame.

B

Kake, assumindo a posição de quem sofre a aplicação da técnica durante os exercícios básicos de aperfeiçoamento.

C

Tsukuri, caracterizando o praticante que permite a finalização da técnica executada pelo seu parceiro durante o treinamento.

D

Uke, sendo fundamental a compreensão desses papéis para a correta execução e aprendizado das técnicas no treinamento.

E

Nage, representando o papel passivo necessário para o desenvolvimento técnico adequado do parceiro de treinamento.

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Q3754415

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Artes Marciais - Judô) - Edital nº 2 |

Q3754415 Educação Física

No Judô, a classificação das técnicas segue uma organização sistemática que permite ao praticante compreender e desenvolver diferentes habilidades de combate. As técnicas de arremesso executadas em posição de pé se subdividem em três categorias principais, de acordo com a parte do corpo utilizada prioritariamente na execução do movimento. Essas categorias são:

A

Tachi-Waza (técnicas em pé), Sutemi-Waza (técnicas de sacrifício) e Katame-Waza (técnicas de domínio no solo).

B

Nage-Waza (técnicas de arremesso), Katame-Waza (técnicas de domínio) e Sutemi-Waza (técnicas de sacrifício).

C

Mae-sutemi-Waza (técnicas de sacrifício para frente), Yoko-sutemi-Waza (técnicas de sacrifício para o lado) e Tachi-Waza (técnicas em pé).

D

Te-Waza (técnicas de braço), Koshi-Waza (técnicas de quadril) e Ashi-Waza (técnicas de perna).

E

Ossae-Waza (técnicas de imobilização), Shime-Waza (técnicas de estrangulamento) e Kansetsu-Waza (técnicas de luxação).

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Q3754414

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Artes Marciais - Judô) - Edital nº 2 |

Q3754414 Educação Física

O treinamento no Judô utiliza diversos métodos de exercícios básicos, cada um com objetivos pedagógicos específicos para o desenvolvimento técnico e tático do judoca. O exercício denominado Kakari-Geiko se caracteriza por ser um método de treinamento no qual:

A

O praticante treina solitariamente com ou sem espelho, procurando lapidar os golpes e melhorar a rapidez dos movimentos executados.

B

Os parceiros treinam de forma livre e bem leve, sem defesa, movimentando-se soltos para explorar oportunidades de golpe e condicionar os sentidos.

C

O praticante executa repetições constantes de técnicas para treinar a rapidez dos movimentos e suas corretas aplicações contra o parceiro.

D

Dois praticantes executam projeções constantes e alternadas, podendo ser realizadas à direita ou à esquerda, em sistema de treinamento em dupla.

E

Um praticante executa ataques consecutivos à esquerda e à direita, enquanto o parceiro realiza defesa leve utilizando Tai-sabaki, sendo excelente para condicionamento físico.

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Q3754412

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Artes Marciais - Judô) - Edital nº 2 |

Q3754412 Educação Física

O treinamento no Judô envolve diferentes métodos de exercícios básicos com finalidades pedagógicas específicas. O exercício denominado Uchikomi ou Butsukari consiste em um método fundamental para o desenvolvimento técnico do judoca, caracterizando-se por:

A

Treino livre aos pares, sem defesa, movimentando-se soltos para explorar oportunidades de golpe e condicionar os sentidos para o combate.

B

Ataque consecutivo à esquerda e à direita, com defesa leve do companheiro que utiliza o Tai-sabaki para o condicionamento físico.

C

Estudo e aperfeiçoamento das técnicas que se concatenam e se completam através do ataque combinado de movimentos sequenciais.

D

Repetição de técnicas para treinar a rapidez dos movimentos e suas corretas aplicações, sendo essencial para o aperfeiçoamento motor.

E

Treinamento em dupla com execução de projeções constantes e alternadas, podendo ser realizadas à direita ou à esquerda.

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Q3754411

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Artes Marciais - Judô) - Edital nº 2 |

Q3754411 Educação Física

O Judô foi desenvolvido em 1882 por Jigoro Kano como uma transformação das práticas tradicionais de combate japonesas em um sistema educacional completo. A filosofia do Judô está fundamentada em dois princípios básicos que orientam tanto a prática no tatame quanto o comportamento cotidiano dos praticantes. Esses princípios são, respectivamente:

A

Bushido (caminho do guerreiro) e rei (etiqueta e respeito).

B

Jita kyoei (prosperidade e benefício mútuo) e bushido (caminho do guerreiro).

C

Seiryoku zen'yo (máxima eficiência com mínimo esforço) e jita kyoei (prosperidade e benefício mútuo).

D

Mushin (mente vazia) e zanshin (estado de alerta permanente).

E

Seiryoku zen'yo (máxima eficiência com mínimo esforço) e mushin (mente vazia).

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Q3754350

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Artes Marciais - Jiu-Jitsu) - Edital nº 2 |

Q3754350 Educação Física

As posições de domínio no Jiu-Jitsu brasileiro são fundamentais para o controle e progressão no combate, oferecendo ao praticante maior controle sobre o oponente e criando oportunidades para finalizações. A posição conhecida popularmente como "100kg", caracterizada por o praticante permanecer por cima do adversário com o peito pressionando o tronco do oponente que está de costas no chão, é tecnicamente denominada:

A

Controle Lateral, que tem como objetivo neutralizar movimentos do adversário e criar aberturas para transições ou ataques.

B

Montada, que permite executar finalizações enquanto o praticante está sentado sobre o tronco do adversário no chão.

C

Joelho na Barriga, que domina o oponente através da pressão exercida do joelho e canela na região abdominal.

D

Controle de Costas, que limita a visão e movimentação do oponente através da inserção dos ganchos no quadril.

E

Passagem de Guarda, que neutraliza a estrutura defensiva do adversário através da aplicação de peso e pressão torácica.

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Q3754349

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Artes Marciais - Jiu-Jitsu) - Edital nº 2 |

Q3754349 Educação Física

O Sistema Invencível de Luta organiza o treinamento em três níveis concêntricos, sendo o nível intermediário dedicado aos Conceitos Específicos de Luta. Neste nível, as situações de combate no chão incluem a passagem de meia guarda, que exige princípios técnicos específicos. Os dois fundamentos essenciais para passar a meia guarda são:

A

Controle do quadril após vencer os frames do adversário para impedir levantada ou reposição de guarda, e controle da cintura escapular para aplicar pressão com os membros inferiores e alcançar posições de domínio.

B

Bloqueio da movimentação do quadril e travamento dos joelhos do adversário, e isolamento do membro para aplicar golpes contra-articulares.

C

Gerenciamento da distância para garantir segurança posicional, e deposição de peso sobre o adversário para estabelecer controle definitivo.

D

Controle do centro de luta para escolher postura ou clinche apropriado, e exercer pressão ao redor dos frames para alcançar as posições de controle.

E

Controle da cintura escapular para potencializar ataques de braço, e utilização de frames para impedir o acesso ao Quartel General do oponente.

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Q3754347

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Artes Marciais - Jiu-Jitsu) - Edital nº 2 |

Q3754347 Educação Física

Na posição de guarda, um dos conceitos específicos de luta envolve o controle da cintura escapular do oponente e a utilização de frames. Segundo o Sistema Invencível de Luta, a função primordial dos frames na guarda é:

A

Controlar o centro de luta escolhendo entre manter postura apropriada ou estabelecer clinche adequado para transições.

B

Bloquear a movimentação do quadril e travar a escapada dos joelhos para viabilizar ataques de perna com segurança.

C

Controlar a postura do adversário e potencializar ataques de braço ou estrangulamentos em ambiente de segurança controlada.

D

Exercer pressão ao redor da estrutura óssea do oponente para alcançar as posições de domínio como montada ou costas.

E

Impedir que o adversário aplique pressão ou tenha acesso ao Quartel General, possibilitando a levantada ou recuperação de posição.

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