Questões de Concurso Sobre educação física
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Para uma prescrição de exercício eficaz, faz-se necessária a utilização da frequência cardíaca obtida no teste ergométrico, a partir da qual obtém-se a frequência cardíaca máxima de cada indivíduo que, muitas vezes, pode ser superior ou inferior à predita para a idade. Além disso, em casos de testes positivos, (como, por exemplo, isquemia) a frequência a ser utilizada como máxima para prescrição deve ser a de positivação do teste. Por isso, o teste de esforço é altamente recomendável e indispensável para portadores de doenças cardiovasculares.
Fonte: VANZELLI, Andréa Somolanji et al. Prescrição de exercício físico para portadores de doenças cardiovasculares que fazem uso de betabloqueadores. Rev Soc Cardiol Estado de São Paulo—Vol, v. 15, n. 2 supl A, p. 11, 2005.
O teste de esforço possui contraindicações absolutas e relativas que devem ser avaliadas antes de aplicá-lo em pessoas com doenças cardiovasculares. É considerada uma contraindicação absoluta:
I. O corpo responde aos estímulos do meio ambiente tentando se ajustar a eles.
II. Cada sujeito é único e pode responder de formas distintas aos estímulos recebidos.
III. Para que ocorra novas adaptações nos organismos os níveis de estímulos devem ser propositalmente controlados e alterados durante um ciclo de treinamentos.
Os conceitos apresentados se referem, respectivamente, aos princípios da:
A capoeira é uma luta disfarçada em dança, desenvolvida pelos escravos no Brasil; esta luta permitia que, de alguma forma, os escravos pudessem se defender das agressões que sofriam.
Neste contexto:
As lutas são parte integrante dos conteúdos da Educação Física escolar, sendo que o objetivo das vivências propostas é ensinar aos alunos a se defenderem da violência presente na nossa sociedade.
Marque a alternativa correta:
I. Os esportes profissionais são uma parte da cultura de espetáculo da sociedade atual e não devem servir de paradigma para o desenvolvimento da Educação Física escolar.
II. Os atletas de alto nível são exemplos a serem seguidos e devem ser apresentados na Educação Física escolar como modelos de estética corporal e de saúde física.
III. A prática de esportes de alta competição, a despeito de se pautar em elementos da cultura corporal, diferentemente da Educação Física escolar, normalmente são excludentes, seletivos e não são acessíveis a todas as pessoas.
Marque a alternativa correta:
I. Conjunto de exercícios localizados que usam o próprio peso corporal, normalmente sem a utilização de aparelhos, e que pode desenvolver a resistência muscular localizada e a força, tendo seu início na França.
II. Conjunto de exercícios de aquecimento, parte fundamental e relaxamento, que surgiu com a finalidade de livrar a sociedade dos vícios, em especial, o alcoolismo, colocava-se como instrumento capaz de criar indivíduos fortes e saudáveis.
III. Método que pode se utilizar de pesos de diversas cargas e vários tipos de equipamentos e tem por objetivo central o desenvolvimento da força, tendo efeitos ótimos sobre a hipertrofia muscular.
Sobre os tipos de atividades desenvolvidas ao longo da história da Educação Física, marque a alternativa que relacione as descrições com os nomes dos métodos:
A – Musculação
B – Ginástica Calistênica
C – Ginástica Sueca
I. Teste de sentar e alcançar.
II. Medidas de dobras cutâneas.
III. Caminhada ou corrida por um tempo de 12 minutos.
As descrições feitas acima se relacionam respectivamente com procedimentos avaliativos de:
I. A proposta busca uma educação física mais humanizada e democrática. Tem também como horizonte uma educação física que não se limite a uma visão apenas biológica, mas que incorpore ainda as dimensões afetivas, cognitivas e socioculturais dos alunos.
II. A proposta incentiva o ensino dos esportes e dos jogos, buscando ampliar a cultura motora dos alunos, tendo como finalidade preparar os alunos para comporem equipes de competição.
III. Os conteúdos dos Parâmetros Curriculares Nacionais para a Educação Física do ensino fundamental são divididos em: esportes, jogos, lutas, ginástica, atividades rítmicas e expressivas e conhecimentos sobre o corpo.
Marque a alternativa que apresente os itens com afirmações corretas:
I- Reconhecer situações que ameacem à vida, em curto espaço de tempo, como parada cardiopulmonar, grandes hemorragias e outros riscos iminentes.
II - Aplicar procedimentos que restabeleçam a circulação e respiração, quando necessários, bem como controlar sangramentos e tratar os ferimentos.
III- Providenciar assistência médica e transporte adequado para o acidentado.
IV- Manusear, ao máximo, o acidentado, minimizando os riscos de agravamento de lesões e complicações.
V- Evitar infecções e prevenir a perda de temperatura corporal.
Referente às assertivas acima: