Questões de Concurso Sobre educação física
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“A aprendizagem motora é definida como um processo __________, resultante do(a) __________ e da __________, levando a mudanças relativamente __________ no desempenho motor.”
I. A ludicidade, segundo a BNCC, é reconhecida como estratégia pedagógica que potencializa o desenvolvimento cognitivo, motor e social.
II. O brincar deve ser considerado apenas no contexto extracurricular, pois não contribui para o processo de ensino formal.
III. A ludicidade favorece a motivação intrínseca, sendo associada à criatividade e à construção de significados.
IV. As práticas lúdicas não devem ser adaptadas à faixa etária, pois possuem caráter universal.
( ) O documento considera a Educação Física como componente curricular obrigatório, articulado à BNCC.
( ) Valoriza a cultura local, incluindo jogos e brincadeiras regionais no planejamento pedagógico.
( ) Restringe a prática de atividades físicas apenas ao desenvolvimento do condicionamento físico.
( ) Prevê a Educação Física como espaço para formação cidadã, integrando aspectos motores, sociais e culturais.
1. Motora reflexa.
2. Motora rudimentar.
3. Motora fundamental.
4. Motora especializada.
( ) Movimentos automáticos de sobrevivência, como sucção e preensão.
( ) Habilidades básicas, como correr, saltar e arremessar.
( ) Aquisição de habilidades dependentes da maturação neurológica inicial.
( ) Aperfeiçoamento das habilidades básicas para contextos esportivos e culturais.
“Entre as manifestações culturais afro-brasileiras destacam-se o(a) __________, o(a) __________ e o(a) __________, práticas corporais que expressam resistência, identidade cultural e integração social.”
I. O VO₂máx é considerado um dos melhores indicadores da capacidade cardiorrespiratória.
II. O sistema anaeróbio alático utiliza o glicogênio muscular como principal fonte energética.
III. O limiar anaeróbio está relacionado ao ponto em que a produção de lactato excede sua remoção.
IV. A frequência cardíaca máxima pode ser estimada pela fórmula 220 – idade.
1. Desenvolvimentista (Go Tani).
2. Crítico-Superadora (Coletivo de Autores).
3. Construtivista-Interacionista (João Batista Freire).
4. Psicomotricidade (Fonseca).
( ) Ênfase na cultura corporal de movimento sob perspectiva histórico-crítica.
( ) Enfatiza fases do desenvolvimento motor e adequação das atividades.
( ) Integra aspectos motores, afetivos e cognitivos da criança.
( ) Valoriza o jogo como construção do conhecimento.
“O desenvolvimento motor caracteriza-se por mudanças __________, __________ e relativamente __________ no comportamento motor, resultantes da interação entre fatores biológicos, ambientais e de prática.”
I. A BNCC reconhece a Educação Física como área do componente curricular Linguagens.
II. A BNCC organiza a Educação Física em seis unidades temáticas: brincadeiras e jogos, esportes, danças, lutas, ginásticas e práticas corporais de aventura.
III. O documento orienta que a EF deve priorizar o desempenho atlético como eixo do processo de ensino-aprendizagem.
IV. A EF na BNCC visa à compreensão, fruição e produção da cultura corporal de movimento.
O treinamento resistido e o treinamento com peso são métodos de treinamento eficazes para o desenvolvimento das valências neuromusculares. Sobre este assunto, analise as afirmativas abaixo.
I. O treinamento pode ser isotônico, isométrico ou isocinético, onde o isocinético se caracteriza por velocidade constantes ao longo dos ângulos da ação articular.
II. Quanto a direção do movimento, este pode ser excêntrico ou concêntrico, onde o concêntrico se caracteriza pela fase de estiramento do músculo.
III. O treinamento isométrico é eficaz no desenvolvimento da hipertrofia muscular respeitando a especificidade do ângulo articular.
IV. O método tri set de treinamento de força se caracteriza por três exercício executados para o mesmo grande segmento corporal, com pouco ou nenhum intervalo.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas, é:
O sistema muscular humano é constituído por três tipos de músculos, os lisos, o cardíaco e o esquelético. Sobre este assunto, analise as afirmativas abaixo.
I. Dentre os elementos constituintes do músculo esquelético humano estão os tecidos conjuntivos, conhecidos como perimísio, endomísio e epimísio e destes o mais externo é o perimísio e o mais interno é o epimísio.
II. Na estrutura da célula muscular estão o sarcoplasma e o sarcolema, o líquido intracelular e a membrana celular respectivamente.
III. O retículo sarcoplasmático é uma rede de túbulos e vesículas que envolve a célula muscular e é fundamental para o processo da contração muscular.
IV. A teoria da catraca, teoria da contração muscular, ocorrem 5 fases, o repouso, a excitação junção, a contração, a restauração e o relaxamento, é na fase da excitação junção que ocorre o carregamento da ponte cruzada de miosina.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas, é:
Em se tratando da periodização do treinamento, é fundamental o respeito às etapas do desenvolvimento atlético, esportivo e físico, dessa forma, analise as afirmativas abaixo.
I. As etapas da preparação a longo prazo são a preliminar, a de especialização desportiva inicial, a de especialização profunda, a de resultados superiores e a de manutenção dos resultados.
II. O treinamento é periodizado em microciclos, mesociclos e macrociclos, onde o microciclos se caracterizam como um conjunto de várias sessões semanais de treinamento.
III. Os macrociclos podem ser inicial, básico, recuperativo, controle, pré-competitivo e competitivo.
IV. Os diferentes períodos do macrociclo são o preparatório, o competitivo e o transitório.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas, é:
Considerando que a Bioenergética é a ciência que estuda os processos de transformação de energia nos seres vivos, analise as afirmativas abaixo.
I. O Trifosfato de adenosina é a forma como as células utilizam energia química para realização de seu trabalho celular.
II. A energia química, oriunda da quebra da molécula de ATP permite a realização do trabalho muscular, através da contração dos músculos, porém, a quantidade de ATP armazenado do corpo humano é muito restrita, permitindo a realização de trabalho mecânico por apenas cerca de 2 a 4 segundos.
III. As fontes anaeróbias de ressíntese de ATP provém do sistema do fosfagênio e do sistema do ácido lático e a fadiga em ambos os sistemas ocorrem pelo excesso de lactato gerado na via metabólica.
IV. Os substratos energéticos possíveis de ser usados para a ressíntese do ATP e suas vias metabólicas são os hidratos de carbono e a glicólise, os ácidos graxos e a beta oxidação e os aminoácidos e a transaminação.
A alternativa que contém todas as afirmativas corretas, é:
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