Questões de Concurso
Comentadas sobre ginástica em educação física
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I. O desenvolvimento do exercício físico nas aulas de Educação Física deve ser acompanhado necessariamente por teste de força e capacidade aeróbia para verificação destas capacidades físicas dos alunos.
II. As aulas de Educação Física devem promover o conhecimento dos tipos de exercícios físicos e seus benefícios.
III. Cabe ao professor de Educação Física elaborar a periodização das aulas ao longo do semestre incrementando o volume e a intensidade das mesmas, coerente com o princípio da sobrecarga.
IV. O professor de Educação Física deve ter a consciência de que a duração e a frequência das aulas não são compatíveis ao aprimoramento de capacidades físicas de maneira adequada aos diferentes alunos.
Estão corretas as afirmativas:
A prática de ginástica, ante as mesmas recomendações e para a mesma idade, deve possuir intensidade de forma a
De acordo com a autora, a(s) atividade(s) proposta(s) de aquecimento, para iniciar a aula ou o treinamento, pode(m) ser
O ensino dos fundamentos da ginástica na escola contribui para a formação de um vasto repertório de movimentos, tanto para a própria ginástica quanto para as demais modalidades esportivas e práticas corporais. Sobre os fundamentos da ginástica, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE:
O ato de ____________ consiste em permanecer ou
deslocar-se em uma superfície limitada, vencendo a ação da
gravidade. Já o fundamento de ___________, que também é
uma habilidade motora fundamental, é o ato de desprenderse da ação da gravidade, manter-se no ar e cair sem se
machucar.
( ) Em relação ao princípio mecânico das rotações, quanto mais próxima a força for aplicada do centro de gravidade, maior o efeito da rotação. ( ) Equilíbrios, apoios e suspensões são tipos de posições estáticas. ( ) Estrela e rolamento para trás são exemplos de movimentos de rotação no eixo anteroposterior e no eixo transversal, respectivamente. ( ) Mesa de salto, barra fixa, trave de equilíbrio e solo são os aparelhos oficiais em competições femininas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
Um dos fatores mais importantes no processo ensino-aprendizagem é um bom entendimento entre as partes envolvidas, o professor e o aluno. Para que haja esse entendimento, é essencial que os termos utilizados sejam adequados e tecnicamente corretos. Um dos objetivos cognitivos das aulas de ginástica artística é justamente ensinar a terminologia específica do esporte, ao apresentar aos alunos novos movimentos e equipamentos a serem utilizados. BROCHADO, F. A. Educação Física no ensino superior: fundamentos da ginástica artística e de trampolins. 2. Rio de Janeiro. Guanabara Koogan, 2016. Assim, para descrever a situação do executante em relação ao aparelho, utilizamos os seguintes termos:
I. Facial ou de frente: o executante tem o aparelho à sua frente.
II. Dorsal ou de costas: o executante tem o aparelho atrás de si.
III. Lateral ou de lado: o aparelho se encontra ao lado do executante.
IV. Dorsal ou de costas: o executante tem o aparelho à sua frente.
V. Lateral ou de lado: o executante tem o aparelho atrás de si.
Assinale a alternativa correta:
I A existência de diferenças corporais e de performances, decorrentes de distintos contextos sociais, engendram obstáculos para a prática de exercícios físicos.
II A resistência aeróbia consiste na capacidade física que permite à pessoa manter um esforço de intensidade moderada por um longo período, equilibrando a captação e o consumo de oxigênio.
III A melhoria da resistência aeróbia depende do volume e da frequência da prática de exercícios físicos, não havendo necessidade de abordar as relações desta capacidade física com a frequência cardíaca (FC).
IV A flexibilidade pode ser entendida como a capacidade de mobilidade de determinada articulação em um ângulo completo, ou seja, a amplitude de movimento dessa articulação.
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