Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
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Os autores se referem ao:
I. Essa divisão apresenta o sistema nervoso autônomo, responsável pelo controle das funções internas involuntárias do organismo (por exemplo, frequência cardíaca, pressão arterial, respiração). Ele inclui o sistema nervoso simpático somente. II. O sistema nervoso simpático é conhecido como sistema de “luta ou fuga”, apresentando papel de preparação do corpo para uma crise, ou seja, quando você está excitado, o seu sistema nervoso simpático produz uma descarga maciça pelo seu corpo e o prepara para a ação. III. Os efeitos da estimulação simpática são importantes ao atleta para a diminuição da frequência cardíaca e força de contração cardíaca; dilatação dos vasos coronarianos que ocasiona aumento do suprimento sanguíneo ao miocárdio para suprir as demandas crescentes; vasodilatação periférica, permitindo que o sangue entre nos músculos ativos, entre outras funções. IV. O sistema nervoso parassimpático é responsável pela manutenção do corpo, apresentando papel importante na digestão, micção, secreção glandular e conservação de energia. Os efeitos desse sistema tendem a se opor aos do sistema nervoso simpático.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
I.O programa de atividade física durante a gravidez, dever ser orientado por um profissional de Educação Física alinhado com as orientações de outros profissionais como médico e nutricionista.
II.A realização de programas de Educação Física por gestante, deve ser de baixíssimo impacto pois aumentam o risco de malformação do bebê, de ruptura da bolsa e induz o trabalho de parto prematuramente.
III.Diminuição das dores musculares provocadas pelo aumento da barriga, melhoria na respiração e redução do estresse e tensão são alguns dos benefícios advindos da prática de atividade física regular pela gestante.
É CORRETO o que se afirma em:

(_) A força e a potência muscular sofrem um declínio com o passar da idade durante o envelhecimento por conta de uma alteração do modelo de inervação das unidades motoras, alterando sua capacidade de contração, sem que haja perda de número e dimensão de fibras musculares (massa muscular).
(_) O padrão de declínio da força e da potência depende de fatores tanto intrínsecos quanto extrínsecos, principalmente no que diz respeito aos hábitos físicos individuais.
(_) A manutenção ou desenvolvimento da flexibilidade articular local durante o processo de envelhecimento contribui para uma vida independente em idades avançadas, exceto na coluna vertebral, onde o processo degenerativo dos discos intervertebrais é um fator determinante para que não sejam realizados trabalhos de mobilidade nessas articulações na população que se encontra na terceira idade.
(_) Entre os fatores determinantes do declínio da mobilidade articular durante o envelhecimento, é possível destacar uma progressiva modificação na estrutura do colágeno da cápsula articular e fáscia muscular, uma maior participação relativa dessa proteína no tecido conjuntivo em geral, assim como um maior percentual de tecido conjuntivo na seção transversa muscular.
Marque a alternativa CORRETA.
I.Produção de células sanguíneas. II.Suporte para o corpo e suas cavidades vitais. III.Armazenamento de sais minerais.
É CORRETO o que se afirma em:
Marque a alternativa CORRETA.
I.A troca de calor não depende apenas do nosso corpo, fatores ambientais e as trocas de energia são determinantes para que o nosso corpo possa manter uma regulação térmica eficiente (MARINS, 1996; DE SALLES PAINELLI et al., 2017).
II.A transpiração é um dos mecanismos de termorregulação que atua durante a prática de exercícios, liberando suor através das glândulas sudoríparas e resfriando o corpo por meio da evaporação.
III.Durante a prática de exercício físico, os músculos produzem energia através da contração muscular reduzindo ainda mais a temperatura interna do corpo (BRITO, MARINS, 2005; DE CAMARGO, FURLAN, 2011).
É CORRETO o que se afirma em:
"De acordo com o especialista, [...] é quando ocorre a perda de performance da pessoa por conta do treinamento excessivo, sem descanso adequado, com grande volume e intensidade, atrapalhando a recuperação do corpo. 'Esse processo é caracterizado pela diminuição de rendimento nos treinos, mas também pode causar sintomas físicos, cognitivos, fisiológicos e até mesmo psicológicos', resume José Corbini."
(Fonte: https://exame.com/ . Acesso em: 29/06/23).
Em fisiologia do exercício, o quadro descrito na reportagem é conhecido como: