Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
Foram encontradas 2.597 questões
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de São João Batista - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de São João Batista - SC - Educador Físico |
Q3822968
Educação Física
O Profissional de Educação Física no SUS compreende
as respostas fisiológicas ao exercício. O consumo
máximo de oxigênio (VO2max ) é considerado indicador
de aptidão cardiorrespiratória porque representa:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de São João Batista - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de São João Batista - SC - Educador Físico |
Q3822965
Educação Física
O Profissional de Educação Física no SUS prescreve
exercícios físicos para diferentes populações. Os
componentes que devem ser considerados na prescrição
do exercício físico, frequentemente representados pelo
acrônimo FITT, são:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de São João Batista - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de São João Batista - SC - Educador Físico |
Q3822964
Educação Física
O Profissional de Educação Física no SUS promove
práticas corporais para melhoria da qualidade de vida.
Considerando os benefícios da atividade física regular
para a saúde, registre V, para verdadeira, e F, para falsa:
(__)A atividade física regular contribui para prevenção e controle de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, hipertensão e obesidade.
(__)Os benefícios da atividade física incluem dimensões físicas, mentais e sociais, caracterizando impacto na qualidade de vida global.
(__)Os efeitos benéficos da atividade física são proporcionais à intensidade, sendo irrelevantes as práticas de baixa intensidade para a saúde.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
(__)A atividade física regular contribui para prevenção e controle de doenças crônicas não transmissíveis como diabetes, hipertensão e obesidade.
(__)Os benefícios da atividade física incluem dimensões físicas, mentais e sociais, caracterizando impacto na qualidade de vida global.
(__)Os efeitos benéficos da atividade física são proporcionais à intensidade, sendo irrelevantes as práticas de baixa intensidade para a saúde.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:
Ano: 2025
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Cordilheira Alta - SC
Prova:
FUNDATEC - 2025 - Prefeitura de Cordilheira Alta - SC - Professor de Educação Física |
Q3816539
Educação Física
A força muscular é um componente essencial da aptidão física para a saúde,
influenciando diretamente a capacidade funcional e a realização de atividades diárias. Diferentes tipos
de força apresentam respostas fisiológicas específicas durante o exercício, como variações na tensão
muscular, no consumo de oxigênio e na ativação de fibras rápidas ou lentas. Entre elas, a força
isocinética apresenta características particulares. Assinale a alternativa que melhor caracteriza a força
isocinética.
Ano: 2025
Banca:
FRONTE
Órgão:
Prefeitura de Pontal - SP
Prova:
FRONTE - 2025 - Prefeitura de Pontal - SP - Professor - PEB II Educação Física |
Q3813437
Educação Física
Considerando o funcionamento do
sistema circulatório durante o exercício físico, é correto
afirmar que:
Ano: 2025
Banca:
FURB
Órgão:
Prefeitura de Itapema - SC
Prova:
FURB - 2025 - Prefeitura de Itapema - SC - Profissional de Educação Física |
Q3807697
Educação Física
O Profissional de Educação Física que atua na Atenção
Primária à Saúde deve compreender os diferentes
contextos nos quais a atividade física pode ser realizada
para orientar adequadamente a população. O Guia de
Atividade Física para a População Brasileira estabelece
que a atividade física é um comportamento que envolve
movimentos voluntários do corpo, com gasto energético
acima do nível de repouso, promovendo interações
sociais e com o ambiente. Para adultos, as
recomendações indicam a realização de pelo menos 150
minutos semanais de atividade moderada ou 75 minutos
de atividade vigorosa. Considerando a classificação da
intensidade da atividade física conforme o referido Guia,
assinale a alternativa que apresenta corretamente a
caracterização da intensidade moderada:
Ano: 2025
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Brusque - SC
Prova:
FEPESE - 2025 - Prefeitura de Brusque - SC - Analista Esportivo |
Q3806663
Educação Física
“O estímulo das adaptações estruturais e funcionais para aprimorar o desempenho em tarefas físicas
específicas continua sendo o principal objetivo do
treinamento físico” (MACARDLE, KATCH & KATCH,
2019).
Analise o texto abaixo:
“A perda das adaptações fisiológicas e de desempenho (destreinamento) ocorre rapidamente quando uma pessoa encerra sua participação na atividade física regular”.
A qual princípio científico do treinamento físico o texto acima se refere?
Analise o texto abaixo:
“A perda das adaptações fisiológicas e de desempenho (destreinamento) ocorre rapidamente quando uma pessoa encerra sua participação na atividade física regular”.
A qual princípio científico do treinamento físico o texto acima se refere?
Ano: 2025
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Brusque - SC
Prova:
FEPESE - 2025 - Prefeitura de Brusque - SC - Analista Esportivo |
Q3806662
Educação Física
“As alterações na frequência cardíaca e pressão
arterial que ocorrem durante o exercício refletem o
tipo e a intensidade do esforço realizado” (POWERS &
HOWLEY, 2017).
Assinale a alternativa correta com relação à prática de exercício físico.
Assinale a alternativa correta com relação à prática de exercício físico.
Ano: 2025
Banca:
FEPESE
Órgão:
Prefeitura de Brusque - SC
Prova:
FEPESE - 2025 - Prefeitura de Brusque - SC - Analista Esportivo |
Q3806661
Educação Física
“A energia necessária para alimentar o metabolismo do repouso e do exercício é derivada das
reservas de energia existentes no músculo e / ou do
metabolismo dos macronutrientes” (KREIDER & SANTOS, 2021).
Sobre o metabolismo energético, é correto afirmar:
Sobre o metabolismo energético, é correto afirmar:
Ano: 2025
Banca:
Instituto Ágata
Órgão:
Prefeitura de Juruti - PA
Prova:
Instituto Ágata - 2025 - Prefeitura de Juruti - PA - Professor de Educação Física |
Q3806553
Educação Física
O Guia de Atividade Física para a População Brasileira, lançado pelo Ministério da Saúde (2021, p.08); apresenta orientações educativas sobre a prática de atividade física em diferentes contextos, grupos e ciclos de vida. Entre suas recomendações, o Guia explica que as atividades físicas podem ser classificadas conforme a intensidade do esforço realizado, que se
relaciona com a respiração, os batimentos cardíacos e a percepção de esforço. Segundo o Guia, o esforço físico pode ser
classificado em três níveis principais: Leve, Moderado e Vigoroso.
Com base nessas informações, em qual situação a atividade física é considerada de intensidade vigorosa?
Com base nessas informações, em qual situação a atividade física é considerada de intensidade vigorosa?
Ano: 2025
Banca:
Renascer Soluções e Serviços
Órgão:
Prefeitura de Nova Erechim - SC
Prova:
Renascer Soluções e Serviços - 2025 - Prefeitura de Nova Erechim - SC - Professor de Educação Física |
Q3804472
Educação Física
A componente periférica do VO₂ está diretamente relacionada à utilização do oxigênio pelos tecidos ativos.
Tendo em vista sua função no exercício físico, assinale
a alternativa correta.
Ano: 2025
Banca:
Instituto Fênix
Órgão:
Prefeitura de Nova Itaberaba - SC
Prova:
Instituto Fênix - 2025 - Prefeitura de Nova Itaberaba - SC - Professor de Educação Física 40H |
Q3803719
Educação Física
Durante a realização de um exercício aeróbio contínuo,
como a corrida em intensidade moderada, o organismo
responde com aumento da __________, maior demanda de
__________ pelos músculos ativos e elevação da __________
para atender às necessidades metabólicas do esforço.
Qual alternativa preenche, CORRETA e respectivamente, as lacunas?
Qual alternativa preenche, CORRETA e respectivamente, as lacunas?
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Professor de Educação Física |
Q3802239
Educação Física
A Fisiologia do Exercício estuda como o corpo produz
energia, na forma de Adenosina Trifosfato (ATP), para a
contração muscular. Existem três sistemas energéticos
(ATP-CP, Glicolítico e Oxidativo) que atuam de forma
integrada. O entendimento de qual sistema predomina
em diferentes intensidades e durações de esforço é
crucial para o planejamento do treinamento físico.
Assinale a alternativa CORRETA sobre a predominância
desses sistemas.
Ano: 2025
Banca:
IGEDUC
Órgão:
Prefeitura de São José do Seridó - RN
Prova:
IGEDUC - 2025 - Prefeitura de São José do Seridó - RN - Professor de Educação Física |
Q3802238
Educação Física
A especialização esportiva precoce, caracterizada pelo
treinamento intenso, específico e unilateral (uma só
modalidade) em crianças muito novas, é um tema
controverso. A abordagem desenvolvimentista (Gallahue,
Tani) e diversas entidades médicas e pedagógicas
alertam para os riscos dessa prática, defendendo a
"multilateralidade" (vivência de muitas práticas) como o
caminho mais saudável para a infância. Analise as
afirmativas a seguir sobre os riscos da especialização
precoce:
I. Pode levar à limitação do repertório motor da criança, pois ela deixa de desenvolver adequadamente a fase de movimentos fundamentais (base motora ampla).
II. Aumenta o risco de lesões por sobrecarga (overuse), pois estruturas ósseas e articulares ainda imaturas são submetidas a estresses repetitivos e específicos.
III. Pode causar estresse psicológico (burnout), levando ao abandono precoce da prática esportiva devido à pressão por resultados e à rotina exaustiva.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
I. Pode levar à limitação do repertório motor da criança, pois ela deixa de desenvolver adequadamente a fase de movimentos fundamentais (base motora ampla).
II. Aumenta o risco de lesões por sobrecarga (overuse), pois estruturas ósseas e articulares ainda imaturas são submetidas a estresses repetitivos e específicos.
III. Pode causar estresse psicológico (burnout), levando ao abandono precoce da prática esportiva devido à pressão por resultados e à rotina exaustiva.
Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
Ano: 2025
Banca:
Unesc
Órgão:
Prefeitura de Jaguaruna - SC
Prova:
Unesc - 2025 - Prefeitura de Jaguaruna - SC - Instrutor de Esportes |
Q3801325
Educação Física
Durante o exercício físico, o corpo humano utiliza diferentes sistemas energéticos. Sobre esses sistemas, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
(__) O sistema ATP-CP (fosfagênio) é a fonte primária de energia para esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração (ex: 10 segundos).
(__) A glicólise anaeróbia resulta na formação de lactato e é predominante em esforços de intensidade moderada-alta de 1 a 3 minutos.
(__) O sistema oxidativo (aeróbio) utiliza oxigênio para gerar ATP e predomina em atividades de longa duração.
(__) Em uma maratona, a principal fonte de energia é o sistema ATP-CP.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Iporã do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Iporã do Oeste - SC - Profissional de Educação Física - Edital nº 24 |
Q3799524
Educação Física
A prescrição de exercícios físicos para populações
especiais requer cuidados específicos para garantir
segurança e eficácia. No caso de indivíduos
diagnosticados com Hipertensão Arterial Sistêmica
(HAS), o planejamento do treinamento deve evitar
manobras que elevem abruptamente a pressão arterial.
Nesse contexto, analise as afirmativas a seguir e marque
V para as verdadeiras e F para as falsas.
(__) A Manobra de Valsalva deve ser evitada durante exercícios de força para hipertensos, pois o aumento da pressão intratorácica reduz o retorno venoso momentaneamente e, ao ser liberada, pode causar um pico hipertensivo perigoso.
(__) O exercício aeróbio contínuo de moderada intensidade é a base da prescrição para hipertensos, pois promove o efeito agudo da hipotensão pós-exercício, auxiliando no controle pressórico diário.
(__) Exercícios isométricos de alta intensidade e longa duração são preferíveis para hipertensos em comparação aos exercícios dinâmicos, pois geram menor compressão vascular periférica e menor resposta da frequência cardíaca.
(__) O treinamento resistido dinâmico (musculação) pode ser realizado por hipertensos controlados, preferencialmente com cargas moderadas e alto número de repetições, evitando a falha concêntrica para não elevar excessivamente a PA.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__) A Manobra de Valsalva deve ser evitada durante exercícios de força para hipertensos, pois o aumento da pressão intratorácica reduz o retorno venoso momentaneamente e, ao ser liberada, pode causar um pico hipertensivo perigoso.
(__) O exercício aeróbio contínuo de moderada intensidade é a base da prescrição para hipertensos, pois promove o efeito agudo da hipotensão pós-exercício, auxiliando no controle pressórico diário.
(__) Exercícios isométricos de alta intensidade e longa duração são preferíveis para hipertensos em comparação aos exercícios dinâmicos, pois geram menor compressão vascular periférica e menor resposta da frequência cardíaca.
(__) O treinamento resistido dinâmico (musculação) pode ser realizado por hipertensos controlados, preferencialmente com cargas moderadas e alto número de repetições, evitando a falha concêntrica para não elevar excessivamente a PA.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Iporã do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Iporã do Oeste - SC - Profissional de Educação Física - Edital nº 24 |
Q3799522
Educação Física
A avaliação da aptidão cardiorrespiratória é crucial para
prescrever a intensidade do exercício aeróbio. Em
contextos populacionais ou escolares, os testes de
campo são frequentemente utilizados devido à sua
praticidade. Sobre os testes de campo para estimativa
do VO2máx, analise as afirmativas a seguir.
I. O Teste de Cooper (12 minutos) consiste em percorrer a maior distância possível nesse tempo; é um teste de corridacaminhada indicado para indivíduos com algum nível de condicionamento, permitindo estimar o VO2máx através da distância total.
II. O Teste de Rockport (1 milha ou 1.609m) é um teste de caminhada rápida, onde se monitora o tempo final e a frequência cardíaca ao final do teste; é adequado para sedentários e idosos devido à menor sobrecarga articular em comparação à corrida.
III. Os testes de campo indiretos possuem a mesma precisão (padrão-ouro) que a ergoespirometria com análise de gases, não havendo margem de erro na estimativa, independentemente da motivação do executante.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
I. O Teste de Cooper (12 minutos) consiste em percorrer a maior distância possível nesse tempo; é um teste de corridacaminhada indicado para indivíduos com algum nível de condicionamento, permitindo estimar o VO2máx através da distância total.
II. O Teste de Rockport (1 milha ou 1.609m) é um teste de caminhada rápida, onde se monitora o tempo final e a frequência cardíaca ao final do teste; é adequado para sedentários e idosos devido à menor sobrecarga articular em comparação à corrida.
III. Os testes de campo indiretos possuem a mesma precisão (padrão-ouro) que a ergoespirometria com análise de gases, não havendo margem de erro na estimativa, independentemente da motivação do executante.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Iporã do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Iporã do Oeste - SC - Profissional de Educação Física - Edital nº 24 |
Q3799521
Educação Física
Durante a contração muscular esquelética, ocorre uma
série de eventos químicos e mecânicos descritos pela
Teoria dos Filamentos Deslizantes. Para que a contração
ocorra e gere movimento, é necessária a interação entre
proteínas contráteis e a presença de íons específicos.
Assinale a alternativa que descreve corretamente o
papel do Cálcio (Ca++) e do ATP no processo de
contração muscular.
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Iporã do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Iporã do Oeste - SC - Profissional de Educação Física - Edital nº 24 |
Q3799519
Educação Física
O planejamento do treinamento físico, seja para saúde
ou desempenho, baseia-se em princípios científicos que
garantem a adaptação do organismo. Para um programa
de iniciação esportiva municipal com crianças e
adolescentes, a estruturação das cargas deve respeitar o
crescimento e desenvolvimento. Analise as afirmativas a
seguir sobre os princípios do treinamento e marque V
para as verdadeiras e F para as falsas.
(__) O Princípio da Individualidade Biológica estabelece que cada organismo responde de maneira única a um mesmo estímulo, exigindo que o profissional adapte as cargas conforme a maturação e o nível de aptidão de cada aluno.
(__) O Princípio da Reversibilidade dita que as adaptações fisiológicas conquistadas com o treinamento são transitórias e podem ser perdidas caso a prática seja interrompida (destreinamento).
(__) O Princípio da Sobrecarga Progressiva implica que, para haver melhora contínua, o estímulo deve ser mantido sempre constante e inalterado ao longo dos meses, para que o corpo se acostume e não entre em fadiga.
(__) O Princípio da Especificidade sugere que as adaptações são específicas ao tipo de estímulo aplicado; logo, para melhorar a resistência aeróbia na natação, deve-se priorizar o treinamento na água e não apenas a corrida em terra.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
(__) O Princípio da Individualidade Biológica estabelece que cada organismo responde de maneira única a um mesmo estímulo, exigindo que o profissional adapte as cargas conforme a maturação e o nível de aptidão de cada aluno.
(__) O Princípio da Reversibilidade dita que as adaptações fisiológicas conquistadas com o treinamento são transitórias e podem ser perdidas caso a prática seja interrompida (destreinamento).
(__) O Princípio da Sobrecarga Progressiva implica que, para haver melhora contínua, o estímulo deve ser mantido sempre constante e inalterado ao longo dos meses, para que o corpo se acostume e não entre em fadiga.
(__) O Princípio da Especificidade sugere que as adaptações são específicas ao tipo de estímulo aplicado; logo, para melhorar a resistência aeróbia na natação, deve-se priorizar o treinamento na água e não apenas a corrida em terra.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
Ano: 2025
Banca:
AMEOSC
Órgão:
Prefeitura de Iporã do Oeste - SC
Prova:
AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Iporã do Oeste - SC - Profissional de Educação Física - Edital nº 24 |
Q3799517
Educação Física
O Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2) é uma patologia de alta
prevalência na saúde pública, e o exercício físico atua
como um 'fármaco' fisiológico no seu controle.
Compreender os mecanismos de ação do exercício na
glicemia é vital para o profissional. Diante disso, analise
as afirmativas a seguir.
I. A contração muscular durante o exercício promove a translocação de transportadores de glicose (GLUT-4) para a membrana celular por uma via independente da insulina, facilitando a captação de glicose pelo músculo esquelético.
II. Indivíduos diabéticos que utilizam insulina exógena devem ter cuidado com a hipoglicemia durante o exercício, sendo recomendado monitorar a glicemia capilar antes da prática e, se necessário, ingerir carboidratos.
III. O exercício físico crônico aumenta a sensibilidade à insulina, permitindo que o pâncreas (se ainda funcional) ou a insulina exógena atuem de forma mais eficiente na redução da glicemia de repouso.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
I. A contração muscular durante o exercício promove a translocação de transportadores de glicose (GLUT-4) para a membrana celular por uma via independente da insulina, facilitando a captação de glicose pelo músculo esquelético.
II. Indivíduos diabéticos que utilizam insulina exógena devem ter cuidado com a hipoglicemia durante o exercício, sendo recomendado monitorar a glicemia capilar antes da prática e, se necessário, ingerir carboidratos.
III. O exercício físico crônico aumenta a sensibilidade à insulina, permitindo que o pâncreas (se ainda funcional) ou a insulina exógena atuem de forma mais eficiente na redução da glicemia de repouso.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
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