Questões de Concurso
Comentadas sobre fisiologia do exercício em educação física
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( ) pessoas com síndrome de down podem apresentar resposta cronotrópica atenuada ao exercício, o que pode limitar o uso exclusivo da frequência cardíaca máxima prevista por equações generalizadas para prescrição da intensidade.
( ) a hipotonia muscular característica da síndrome de down pode influenciar a eficiência mecânica e o custo energético durante atividades locomotoras.
( ) a presença de síndrome de down contraindica, de forma absoluta, o treinamento aeróbio e resistido.
( ) a avaliação cardiológica pré-participação é recomendada devido à maior prevalência de cardiopatias congênitas nessa população.
( ) adaptações ao treinamento físico são inexistentes em pessoas com síndrome de down, devido às limitações genéticas associadas à trissomia do cromossomo 21.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo:
I. A musculação é indicada apenas para atletas de alto rendimento.
II. Pode ser utilizada como estratégia de promoção da saúde.
III. Contribui para a melhora da densidade mineral óssea.
IV. É contraindicada para idosos.
Está correto o que se afirma em:
I. Para usuários com deficiência visual congênita, o atraso no desenvolvimento motor está relacionado primariamente à restrição de experiências motoras e não à ausência da visão em si, o que amplia a responsabilidade do profissional em diversificar o repertório de movimentos oferecidos.
II. Na presença de lesão timpânica, a prática de natação requer o uso de tampões de ouvido; em atividades de contato, deve-se atentar para o uso de aparelhos auditivos, que podem ser danificados ou representar risco ao usuário.
III. Para pessoas com deficiência auditiva, atividades de resistência geral devem ser evitadas em qualquer intensidade, pois a perda auditiva compromete a regulação cardiovascular autônoma, aumentando o risco de eventos adversos durante esforços físicos moderados a intensos.
É correto o que se afirma em:
I. Os sintomas relatados são compatíveis com disreflexia autonômica, condição que exige, entre outras medidas preventivas, o esvaziamento de bexiga e intestinos antes da atividade física, além do monitoramento de frequência cardíaca e pressão arterial.
II. A disfunção de termorregulação presente em lesados medulares acima de T6 pode provocar hipertermia em ambientes quentes, por vasodilatação ou sudorese insuficiente, e hipotermia em ambientes frios, por deficiência de resposta vasoconstritora, sendo imprescindível o controle das condições ambientais da prática.
III. A hipotensão em lesados medulares deve ser manejada com adaptação gradual aos exercícios ou, quando necessário, com o posicionamento reclinado do usuário como medida de precaução.
É correto o que em:
I. o estado de hidratação do aluno;
II. o nível de condição física do aluno;
III. a temperatura ambiente onde a aula é realizada.
Está correto o que se afirma em
Um dos principais benefícios desse tipo de exercício nessa faixa etária é
Esse tipo de contração é:
I – Um treinamento de força, bem orientado e dirigido, pode ser indicado para adolescentes, especialmente aqueles que querem hipertrofia muscular, pois essa é uma das principais respostas fisiológicas do treinamento de força.
II – As gestantes podem se beneficiar de um treinamento de força bem orientado, pois entre seus principais efeitos podemos listar: o aumento ou manutenção da densidade mineral óssea, fortalecimento de tendões, ligamentos e cartilagens, além da melhoria na estabilidade articular; efeitos que podem colaborar bastante para um período gestacional mais tranquilo e até para o momento do parto.
III – O treinamento de força é altamente recomendado para pessoas com sobrepeso ou obesidade, pois ajuda a aumentar o metabolismo basal, melhora o controle glicêmico, aumenta a utilização de gorduras quando o organismo está em repouso e, portanto, auxilia no controle do peso corporal.
IV – Atualmente, o treinamento de força é muito importante para a população idosa visto que: aumenta a força máxima e a potência muscular, aprimora o controle motor, reduz os efeitos da sarcopenia, adaptações estas que colaboram muito para a redução das quedas e as consequentes fraturas advindas delas.
Marque a alternativa correta: