Questões de Concurso
Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física
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I O estresse prolongado sustenta um nível de cortisol elevado de forma contínua. Além da sensação do estado de alerta, o sistema de defesa fica suprimido, favorecendo outras condições crônicas indesejadas.
II Os dados epidemiológicos indicam que pessoas fisicamente ativas, têm chances reduzidas de serem acometidas por desordens mentais quando comparadas as que possuem comportamento sedentário.
III As tecnologias que trouxeram algum tipo de conforto não possuem relação com o nível habitual de atividade física, portanto, não podem ser taxadas como prejudiciais.
IV Mesmo que trazendo algum tipo de conforto, as tecnologias quando não utilizadas de forma adequada, podem cooperar para inatividade física, resultando desequilíbrio da saúde mental.
A respeito das assertivas supracitadas, é correto dizer que:
No documento, representam essa afirmação as atividades como
I. Todas as mulheres sem contraindicações devem ser fisicamente ativas durante todo o período gestacional.
II. Mulheres previamente inativas.
III. Gestantes devem incorporar atividades aeróbicas e de resistência variadas. Exercícios de alongamento e ioga podem ser adicionados.
Está CORRETO o que se afirma:
( ) Envolver-se em práticas corporais, reconhecendo e respeitando tanto suas próprias características físicas e capacidades motoras quanto as de seus colegas, promovendo a inclusão e evitando qualquer forma de discriminação com base em aspectos individuais, físicos, sexuais ou sociais.
( ) Compreender os limites e potencialidades do próprio corpo, desenvolvendo a autonomia para controlar determinadas atividades corporais e reconhecendo-as como instrumento essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar.
( ) Planejar e estruturar jogos, brincadeiras ou demais atividades corporais, compreendendo seu valor como estratégia para a organização e aproveitamento do tempo disponível.
(http://portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/fisica1.pdf) – (P.2 / 5) – (Adaptado)
Nessa dimensão, tem-se como pretensão alguns importantes objetivos, exceto.
( ) A cultura corporal de movimento na Educação Física surgiu como uma crítica aos métodos de ensino tecnicistas da década de 1980.
( ) As aulas de Educação Física devem ser estáticas e focar apenas no desenvolvimento motor dos alunos.
( ) A individualidade dos alunos e a fase de desenvolvimento em que se encontram devem ser consideradas na adaptação dos conteúdos das aulas.
( ) As práticas corporais na ginástica podem ser realizadas apenas com o uso de aparelhos comprados.
( ) Dinâmicas em grupo, teatro e música são exemplos de atividades que podem ser trabalhadas nas aulas de Educação Física.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta: