Questões de Educação Física - Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida para Concurso - Página 42

Q3347891

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Ipiranga - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Ipiranga - PR - Professor - Educação Física |

Q3347891 Educação Física

A prática regular de atividade física é uma estratégia eficaz na prevenção de doenças não transmissíveis (DNTs), como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, obesidade e certos tipos de câncer. Qual das seguintes alternativas melhor descreve o impacto da atividade física regular na prevenção de doenças não transmissíveis?

A

A atividade física regular de alta intensidade é a única forma eficaz de prevenir doenças não transmissíveis, pois maximiza a queima de calorias e a melhoria cardiovascular.

B

A prática regular de atividade física de baixa intensidade, como alongamentos leves, é suficiente para prevenir todas as principais doenças não transmissíveis.

C

Somente atividades físicas supervisionadas por profissionais de saúde têm a capacidade de prevenir doenças não transmissíveis de maneira eficaz.

D

A atividade física regular não tem impacto significativo na prevenção de doenças não transmissíveis e deve ser combinada com medicamentos para obter benefícios de saúde.

E

Exercícios aeróbicos moderados, combinados com atividades de fortalecimento muscular, ajudam a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e obesidade, além de melhorar a saúde mental.

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Q3347889

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Ipiranga - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Ipiranga - PR - Professor - Educação Física |

Q3347889 Educação Física

A atividade física regular é fundamental para a promoção da saúde e prevenção de doenças crônicas. A aplicação do conhecimento científico sobre os efeitos da atividade física na saúde pode melhorar significativamente a qualidade de vida dos alunos. Qual das seguintes alternativas melhor descreve os benefícios da atividade física regular para a saúde cardiovascular?

A

A atividade física regular aumenta a frequência cardíaca de repouso, o que melhora a eficiência do coração ao bombear sangue.

B

Exercícios regulares de alta intensidade são os únicos que proporcionam benefícios significativos para a saúde cardiovascular.

C

A prática regular de atividade física moderada, como caminhadas e ciclismo, reduz a pressão arterial, melhora a função endotelial e diminui o risco de doenças cardiovasculares.

D

A atividade física regular reduz a capacidade do corpo de utilizar oxigênio, diminuindo a eficiência dos músculos durante o exercício.

E

A atividade física regular não tem impacto significativo nos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue.

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Q3347881

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Ipiranga - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Ipiranga - PR - Professor - Educação Física |

Q3347881 Educação Física

A Academia da Terceira Idade (ATI) oferece programas de exercícios físicos voltados para idosos, com o objetivo de promover a saúde, a mobilidade, a força muscular e a qualidade de vida. Qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem adequada para o planejamento, prescrição e orientação de programas de exercícios em uma Academia da Terceira Idade (ATI)?

A

Prescrever exercícios de alta intensidade, semelhantes aos praticados por adultos jovens, para maximizar os ganhos de força e resistência dos idosos.

B

Focar exclusivamente em exercícios de alongamento para prevenir lesões, evitando qualquer atividade que envolva resistência ou carga.

C

Priorizar atividades recreativas leves, como caminhadas curtas, e evitar qualquer tipo de exercício estruturado para garantir a segurança dos idosos.

D

Desenvolver um programa de exercícios diversificados que inclua atividades de resistência muscular, alongamento, equilíbrio e exercícios aeróbicos de baixo impacto, adaptados às capacidades individuais dos idosos.

E

Implementar um programa padronizado para todos os idosos, independentemente de suas condições de saúde, para facilitar a gestão das atividades na ATI.

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Q3347879

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Ipiranga - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Ipiranga - PR - Professor - Educação Física |

Q3347879 Educação Física

A prática de yoga tem sido amplamente reconhecida por seus benefícios físicos, mentais e emocionais, especialmente para adultos e idosos. Professores de Educação Física que desejam incorporar o yoga em seus programas devem compreender os princípios fundamentais dessa prática para garantir que ela seja segura, eficaz e adaptada às necessidades específicas dessas faixas etárias. Qual das seguintes alternativas melhor exemplifica a aplicação correta dos princípios das práticas de yoga para adultos e idosos, promovendo segurança e eficácia?

A

Focar exclusivamente em posturas avançadas e desafiadoras, independentemente do nível de experiência e condição física dos praticantes, para maximizar os benefícios físicos.

B

Incentivar a realização de posturas sem consideração pelas limitações individuais, promovendo a superação dos limites físicos a qualquer custo.

C

Prescrever uma sequência fixa e imutável de posturas para todos os praticantes, garantindo que todos sigam o mesmo ritmo e intensidade durante as sessões de yoga.

D

Evitar a prática de qualquer postura que envolva alongamento intenso ou equilíbrio, para prevenir qualquer risco de lesão entre os praticantes idosos.

E

Adaptar as posturas de yoga para serem realizadas de forma segura, utilizando suportes e modificações conforme necessário, e enfatizar a respiração consciente e a meditação para promover bem-estar físico e mental.

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Q3347877

Ano: 2024 Banca: UNIVIDA Órgão: Prefeitura de Ipiranga - PR Prova: UNIVIDA - 2024 - Prefeitura de Ipiranga - PR - Professor - Educação Física |

Q3347877 Educação Física

A Educação Física é uma disciplina multifacetada que abrange o desenvolvimento físico, mental, social e emocional dos alunos. Os fundamentos da Educação Física envolvem teorias pedagógicas, métodos de ensino, aspectos biológicos e psicológicos do movimento humano, e a promoção da saúde e do bemestar. Qual das seguintes alternativas melhor exemplifica uma abordagem pedagógica fundamentada que promove o desenvolvimento integral dos alunos na Educação Física?

A

Focar exclusivamente no condicionamento físico e no desempenho atlético, utilizando treinamentos intensivos e competitivos para todos os alunos, independentemente de suas habilidades individuais.

B

Implementar atividades físicas que integrem conhecimentos teóricos sobre anatomia e fisiologia, com a prática de exercícios adaptados às capacidades individuais dos alunos, promovendo a conscientização corporal e a saúde geral.

C

Priorizar apenas atividades recreativas, sem abordar aspectos técnicos e teóricos, para garantir que todos os alunos participem e se divirtam durante as aulas de Educação Física.

D

Avaliar os alunos exclusivamente com base em testes padronizados de desempenho físico, para garantir a uniformidade dos resultados e a comparação entre os alunos.

E

Manter um currículo fixo e imutável de atividades físicas, para garantir a estabilidade das práticas pedagógicas ao longo dos anos, independentemente das mudanças sociais ou das necessidades dos alunos.

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Q3337910

Ano: 2024 Banca: COSEAC Órgão: FEMAR - RJ Prova: COSEAC - 2024 - FEMAR - RJ - Profissional de Educação Física |

Q3337910 Educação Física

No tocante aos benefícios da atividade física para a saúde mental, analise as afirmações a seguir.

I O estresse prolongado sustenta um nível de cortisol elevado de forma contínua. Além da sensação do estado de alerta, o sistema de defesa fica suprimido, favorecendo outras condições crônicas indesejadas.
II Os dados epidemiológicos indicam que pessoas fisicamente ativas, têm chances reduzidas de serem acometidas por desordens mentais quando comparadas as que possuem comportamento sedentário.
III As tecnologias que trouxeram algum tipo de conforto não possuem relação com o nível habitual de atividade física, portanto, não podem ser taxadas como prejudiciais.
IV Mesmo que trazendo algum tipo de conforto, as tecnologias quando não utilizadas de forma adequada, podem cooperar para inatividade física, resultando desequilíbrio da saúde mental.

A respeito das assertivas supracitadas, é correto dizer que:

A

I e III são verdadeiras.

B

I, II e III são falsas.

C

II e IV são falsas.

D

I, II e IV são verdadeiras.

E

III, II e IV são verdadeiras.

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Q3337907

Ano: 2024 Banca: COSEAC Órgão: FEMAR - RJ Prova: COSEAC - 2024 - FEMAR - RJ - Profissional de Educação Física |

Q3337907 Educação Física

Muito se discute na atualidade a respeito do processo de envelhecimento saudável. Para tanto, um dos pilares principais para se envelhecer com qualidade de vida é

A

o poder aquisitivo.

B

a prática de esportes em alto rendimento.

C

o estilo de vida ativo.

D

a inatividade física.

E

a baixa aptidão física.

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Q3337902

Ano: 2024 Banca: COSEAC Órgão: FEMAR - RJ Prova: COSEAC - 2024 - FEMAR - RJ - Profissional de Educação Física |

Q3337902 Educação Física

Muitas doenças que assolam a sociedade contemporânea podem ser evitadas, tratadas ou atenuadas com a prática regular de atividade física. Recentemente, o mundo todo sofreu com a pandemia de COVID-19 e assistiu as populações mais frágeis, e aquelas com comportamento sedentário, apresentarem maiores chances de desenvolver a forma mais grave da doença. Por outro lado, ficou comprovada, mais uma vez, a ação

A

estética do exercício físico.

B

ineficaz da atividade física.

C

de performance atlética do exercício.

D

protetiva de uma vida fisicamente ativa.

E

inconsistente do exercício físico.

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Q3337894

Ano: 2024 Banca: COSEAC Órgão: FEMAR - RJ Prova: COSEAC - 2024 - FEMAR - RJ - Profissional de Educação Física |

Q3337894 Educação Física

Ao planejar atividades corporais para pessoas com deficiência, deve-se levar em consideração

A

quais são os interesses das pessoas, pois as limitações não importam.

B

somente a lesão física, com pouca importância para o interesse da pessoa.

C

quais são as limitações e o interesse das pessoas.

D

que elas não são capazes de praticar esportes e devem apenas observá-los.

E

que elas realizam as práticas da mesma forma que uma pessoa sem limitações.

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Q3337893

Ano: 2024 Banca: COSEAC Órgão: FEMAR - RJ Prova: COSEAC - 2024 - FEMAR - RJ - Profissional de Educação Física |

Q3337893 Educação Física

De acordo com diferentes posicionamentos nacionais e internacionais, a prática regular de exercício físico é capaz de promover diferentes ações, EXCETO

A

melhorar o perfil lipídico.

B

estimular a hipertensão arterial sistêmica.

C

reduzir marcadores inflamatórios.

D

baixar os níveis de glicose circulante.

E

combater sobrepeso e obesidade.

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Q3333123

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: SEDUC-SP Prova: VUNESP - 2025 - SEDUC-SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3333123 Educação Física

O Currículo Paulista (2020), etapa Ensino Médio, propõe, na unidade temática Ginástica, a abordagem da ginástica de condicionamento físico, com foco na manutenção da saúde, de maneira a analisar significados/sentidos do discurso das mídias sobre a ginástica e o exercício físico.

No documento, representam essa afirmação as atividades como

A

zumba e tai chi chuan.

B

treinamento funcional e musculação.

C

calistenia e body pump.

D

crossfit e pilates.

E

escalada e yoga.

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Q3333117

Ano: 2025 Banca: VUNESP Órgão: SEDUC-SP Prova: VUNESP - 2025 - SEDUC-SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física |

Q3333117 Educação Física

No Currículo Paulista (2019), etapas Educação Infantil e Ensino Fundamental, a proposta da ginástica de consciência corporal, que reúne práticas que empregam movimentos suaves e lentos, tal como a correção de posturas ou a conscientização de exercícios respiratórios, voltadas para a obtenção de uma melhor percepção sobre o corpo, é indicada para

A

8° e 9° anos.

B

7° e 8° anos.

C

5° e 6° anos.

D

4° e 5° anos.

E

6° e 7° anos.

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Q3326201

Ano: 2025 Banca: OBJETIVA Órgão: Prefeitura de Lapa - PR Prova: OBJETIVA - 2025 - Prefeitura de Lapa - PR - Profissional de Educação Física |

Q3326201 Educação Física

Sobre as recomendações para a prática de exercícios durante a gravidez, analisar os itens.

I. Todas as mulheres sem contraindicações devem ser fisicamente ativas durante todo o período gestacional.
II. Mulheres previamente inativas.
III. Gestantes devem incorporar atividades aeróbicas e de resistência variadas. Exercícios de alongamento e ioga podem ser adicionados.

Está CORRETO o que se afirma:

A

Apenas nos itens I e III.

B

Apenas nos itens I e II.

C

Apenas nos itens II e III.

D

Em nenhum dos itens.

E

Em todos os itens.

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Q3323107

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Professor de Educação Física |

Q3323107 Educação Física

Considerando os objetivos delineados para a Educação Física no contexto educacional, analise as seguintes afirmações e indique (V) para verdadeiro e (F) para falso. Em seguida, assinale a alternativa correspondente:

( ) Envolver-se em práticas corporais, reconhecendo e respeitando tanto suas próprias características físicas e capacidades motoras quanto as de seus colegas, promovendo a inclusão e evitando qualquer forma de discriminação com base em aspectos individuais, físicos, sexuais ou sociais.

( ) Compreender os limites e potencialidades do próprio corpo, desenvolvendo a autonomia para controlar determinadas atividades corporais e reconhecendo-as como instrumento essencial para a manutenção da saúde e do bem-estar.

( ) Planejar e estruturar jogos, brincadeiras ou demais atividades corporais, compreendendo seu valor como estratégia para a organização e aproveitamento do tempo disponível.

A

V - F - V

B

F - V - V

C

V - V - F

D

F - F - V

E

V - V - V

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Q3323106

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Professor de Educação Física |

Q3323106 Educação Física

De acordo com a BNCC, a unidade temática Ginásticas abrange diferentes tipos de práticas corporais, cada uma com objetivos distintos. As ginásticas de conscientização corporal são caracterizadas por:

A

Exercícios que exigem força, resistência e intensidade, organizados em séries e repetições com o objetivo de desenvolver a condição física.

B

Movimentos suaves e posturas voltadas à percepção corporal e ao aprimoramento da consciência do próprio corpo, podendo incluir técnicas respiratórias.

C

A combinação de elementos acrobáticos e expressivos, priorizando a interação social e a ausência de competitividade.

D

Sessões planejadas para o condicionamento físico de populações específicas, como gestantes e trabalhadores em ambiente laboral.

E

Práticas organizadas para a melhora do desempenho esportivo em competições de alto rendimento.

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Q3323098

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Professor de Educação Física |

Q3323098 Educação Física

A ginástica, quando inserida no contexto da educação física escolar, desempenha um papel relevante na formação dos estudantes, proporcionando experiências corporais que contribuem para seu desenvolvimento global. Qual é o principal objetivo da prática da ginástica nesse ambiente?

A

Focar na aquisição de habilidades atléticas específicas, preparando os alunos para competições esportivas.

B

Incentivar disputas entre os estudantes, promovendo a competitividade como principal aspecto da prática.

C

Direcionar os alunos para uma especialização precoce em modalidades ginásticas específicas.

D

Estimular a consciência corporal e favorecer o desenvolvimento das habilidades motoras essenciais.

E

Implementar treinamentos intensivos com foco no rendimento esportivo de alto nível.

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Q3323097

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Brejo Santo - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Brejo Santo - CE - Professor de Educação Física |

Q3323097 Educação Física

No contexto da educação física escolar, a inserção da ginástica como componente curricular desempenha um papel essencial no desenvolvimento dos estudantes. Qual dos aspectos a seguir representa um dos principais benefícios dessa prática?

A

Estimular a rivalidade extrema entre os alunos, priorizando a seleção dos mais habilidosos.

B

Destinar as aulas exclusivamente à abordagem teórica dos princípios da atividade física.

C

Limitar a participação de alunos com deficiência, visto que a ginástica exige plena capacidade física.

D

Reduzir o tempo destinado ao lazer e às interações sociais dos estudantes para aumentar o período das aulas práticas.

E

Favorecer o aprimoramento das habilidades motoras, da coordenação motora e da consciência corporal, promovendo o desenvolvimento integral dos alunos.

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Q3322577

Ano: 2024 Banca: MS Consultoria Órgão: Prefeitura de Nova Itarana - BA Prova: MS Consultoria - 2024 - Prefeitura de Nova Itarana - BA - Professor de Educação Física |

Q3322577 Educação Física

A Educação Física precisa superar o modelo de ensino baseado no desenvolvimento do gesto motor correto; para além disso, é preciso introduzir e integrar o aluno nas dimensões da cultura corporal. A cultura corporal é um conjunto de valores relativos ao corpo e ao movimento que envolve ética desportiva, ocupações e práticas de lazer, expressão corporal, conhecimento científico, produção da mídia, equipamentos e outros. (...)
(http://portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/fisica1.pdf) – (P.2 / 5) – (Adaptado)

Nessa dimensão, tem-se como pretensão alguns importantes objetivos, exceto.

A

Identificar os principais temas relacionados com a cultura corporal.

B

Conferir aspectos gerais da anatomia do corpo humano.

C

Vivenciar atividades relacionadas a essa mesma cultura

D

Desenvolver uma visão crítica em relação às manifestações corporais, bem como a suas implicações em relação à qualidade de vida.

E

Favorecer o interesse, a participação e o senso crítico em relação às atividades motoras dentro e fora do ambiente escolar.

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Q3321633

Ano: 2024 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Águas de Lindóia - SP Prova: Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - Professor Titular de Educação Básica II - Educação Física |

Q3321633 Educação Física

Sobre a noção de cultura corporal na Educação Física e a prática das diferentes modalidades de ginástica, analise as sentenças a seguir e indique se são verdadeiras ou falsas.

( ) A cultura corporal de movimento na Educação Física surgiu como uma crítica aos métodos de ensino tecnicistas da década de 1980.
( ) As aulas de Educação Física devem ser estáticas e focar apenas no desenvolvimento motor dos alunos.
( ) A individualidade dos alunos e a fase de desenvolvimento em que se encontram devem ser consideradas na adaptação dos conteúdos das aulas.
( ) As práticas corporais na ginástica podem ser realizadas apenas com o uso de aparelhos comprados.
( ) Dinâmicas em grupo, teatro e música são exemplos de atividades que podem ser trabalhadas nas aulas de Educação Física.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A

V; F; V; F; V.

B

V; V; F; F; V.

C

F; V; V; F; V.

D

F; F; V; V; F.

E

V; F; V; V; F.

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Q3321385

Ano: 2024 Banca: CPCON Órgão: Prefeitura de Piancó - PB Prova: CPCON - 2024 - Prefeitura de Piancó - PB - Professor de Educação Física |

Q3321385 Educação Física

O conhecimento sobre o corpo sempre teve espaço na prática pedagógica da Educação Física, ainda que não fosse de forma planejada ou estivesse evidente em sua organização curricular. Hoje em dia, é cada vez mais comum sua presença nas propostas curriculares da área, tendo em vista os efeitos do fenômeno social do culto ao corpo na sociedade contemporânea. Considerando a sistematização curricular dos conhecimentos sobre o corpo na Educação Básica nacional, assinale a alternativa CORRETA, que apresenta uma estratégia pedagógica adequada a sua abordagem nas aulas de Educação Física:

A

Os conteúdos relativos aos conhecimentos sobre o corpo devem ser abordados de modo complementar aos conteúdos sobre as práticas corporais, com vistas à prioridade dos conhecimentos sobre o movimento humano.

B

Os conteúdos relativos aos conhecimentos sobre o corpo devem ser abordados de forma sistematizada a partir do Ensino Médio, considerando a capacidade de teorização dos alunos desta etapa da Educação Básica.

C

Os conteúdos relativos aos conhecimentos sobre o corpo devem ser abordados a partir da percepção do próprio corpo do aluno, haja vista as alterações corporais que ocorrem durante e depois da atividade física.

D

Os conteúdos relativos aos conhecimentos sobre o corpo devem ser abordados de maneira profunda a partir do Ensino Fundamental, levando em conta a tematização de aspectos científicos da complexidade do seu funcionamento.

E

Os conteúdos relativos aos conhecimentos sobre o corpo devem ser abordados através da matriz sociocultural, com base na necessidade de alinhamento teórico com as abordagens críticas da área.

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Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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