Questões de Concurso Comentadas sobre consciência corporal, saúde e qualidade de vida em educação física

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Q3923768 Educação Física
A BNCC organiza as práticas corporais em unidades temáticas. O conjunto de práticas milenares, geralmente de origem oriental, voltadas para o autoconhecimento, o relaxamento e a percepção dos sinais internos do corpo (como Yoga, Tai Chi Chuan e Meditação), classifica-se como ginástica de: 
Alternativas
Q3923664 Educação Física
A Unidade Temática Ginásticas é subdividida para fins pedagógicos. As práticas, muitas vezes de origem oriental, que visam ao autoconhecimento, ao relaxamento e à percepção suave das sensações corporais e da respiração (como Ioga, Tai Chi Chuan e Antiginástica) são classificadas como ginástica de: 
Alternativas
Q3921660 Educação Física
No contexto escolar, o desenvolvimento motor na infância está diretamente relacionado às experiências corporais proporcionadas às crianças, envolvendo aspectos biológicos, afetivos, cognitivos e sociais. A respeito desse processo, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3915022 Educação Física
No trabalho junto às comunidades atendidas pelo CRAS, o incentivo à prática regular de atividades físicas deve considerar, prioritariamente: 
Alternativas
Q3915019 Educação Física
A Educação Permanente em atividade física, nutrição e saúde, desenvolvida junto às equipes da assistência social, caracteriza-se principalmente por:  
Alternativas
Q3912697 Educação Física
Na aula de Educação Física do 7º ano, a professora orienta uma corrida contínua para melhorar a saúde e pede que os alunos ajustem a intensidade para não “passar do ponto”. Marque a alternativa correta sobre um indicador prático de intensidade moderada. 
Alternativas
Q3911920 Educação Física

Durante uma roda de conversa, os alunos refletem sobre os motivos que facilitam ou dificultam a prática regular de exercícios. O professor aproveita o momento para explicar que diversos aspectos interferem nesse comportamento.


Nesse contexto, entende-se que:

Alternativas
Q3904567 Educação Física
No debate contemporâneo da Educação Física escolar, o tema da saúde tem sido abordado a partir de diferentes concepções pedagógicas, que atribuem sentidos distintos ao autocuidado no processo educativo (Oliveira, Martins e Bracht, 2015).

Essas concepções impactam diretamente o modo como o professor organiza o ensino, define objetivos formativos e estabelece a relação entre práticas corporais, conhecimento e vida cotidiana.

Considerando essas distintas possibilidades de abordagem no Ensino Fundamental, e a partir de uma perspectiva crítica que entende o autocuidado como prática social e não apenas como conjunto de hábitos individuais, qual proposta pedagógica expressa de forma mais consistente o autocuidado como fator educativo no âmbito da Educação Física escolar?
Alternativas
Q3903691 Educação Física
A Educação Física atua como um agente facilitador do desenvolvimento integral do indivíduo, influenciando desde a maturação biológica até a formação da personalidade e competências sociais. Sobre as características desse impacto, analise as afirmativas a seguir:

I.O desenvolvimento motor é um processo sequencial e contínuo, onde a Educação Física proporciona experiências sensoriais que auxiliam na transição dos movimentos fundamentais para os movimentos especializados.
II.O impacto psicológico da atividade física regular manifesta-se na melhoria da autoestima e na redução de sintomas relacionados à ansiedade, devido à liberação de neurotransmissores e à integração social.
III.A promoção da saúde na escola deve focar na identificação de talentos esportivos de elite, utilizando avaliações físicas para excluir alunos com baixo rendimento motor das práticas coletivas.

Está correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3901207 Educação Física
No contexto da Promoção da Saúde, a transição do conceito de aptidão física para o de atividade física relacionada à saúde deslocou o foco do desempenho atlético para a autonomia funcional. O entendimento de que a saúde é determinada por fatores multicausais exige que o profissional de Educação Física compreenda a relação entre o dispêndio energético e a prevenção de doenças crônicas não transmissíveis. Acerca das recomendações atuais sobre o comportamento sedentário e o volume de atividade física, assinale a alternativa correta. 
Alternativas
Q3897885 Educação Física
O combate ao sedentarismo na infância e adolescência é um dos grandes desafios da saúde pública e da escola contemporânea. A prática regular de atividade física oferece benefícios fisiológicos, psicológicos e sociais. No entanto, é preciso compreender quais são os efeitos reais dessa prática para promover hábitos saudáveis de forma consciente. Assinale a alternativa que indica corretamente um benefício comprovado da atividade física regular para crianças e adolescentes em idade escolar.
Alternativas
Q3896344 Educação Física
A Caderneta de Saúde da Adolescente destaca a importância do acompanhamento do desenvolvimento puberal como estratégia de promoção da saúde, educação corporal e identificação precoce de alterações no crescimento e na maturação sexual.

Nesse sentido, é CORRETO afirmar que: 
Alternativas
Q3896343 Educação Física
Em uma palestra para o Programa Saúde na Escola (PSE), você foi selecionado(a) para discutir com os adolescentes temas relacionados à puberdade. Em sua fala sobre a puberdade feminina, você discursa que: A puberdade feminina corresponde a um período de intensas transformações físicas, hormonais e psicossociais, resultantes da ativação do eixo hipotálamo–hipófise–ovariano. Organismos nacionais e internacionais destacam que essas mudanças seguem uma sequência fisiológica previsível, embora com variação individual. Com base no contexto, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3896338 Educação Física
Você, profissional de Educação Física atuante na rede de atenção à saúde, foi selecionado(a) para desenvolver atividades coletivas com um grupo de mulheres, com foco na prevenção, promoção e reabilitação da saúde por meio da prática de atividade física. Considerando esse cenário, algumas orientações educativas e práticas deverão ser repassadas ao grupo. Em suas buscas, você descobriu que pesquisas indicam que barreiras relacionadas à falta de informação, ao estigma social e à ausência de orientação profissional contribuem para a subnotificação e o manejo inadequado de sintomas do assoalho pélvico em mulheres fisicamente ativas.

Com base nesse discurso, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3896337 Educação Física
Evidências científicas recentes indicam que sintomas relacionados ao assoalho pélvico podem influenciar diretamente a participação de mulheres em atividades físicas e exercícios. Estudos internacionais destacam impactos físicos, emocionais e comportamentais associados a essas disfunções, bem como estratégias capazes de minimizar seus efeitos.

Sendo assim, analise as assertivas a seguir.

I- Incontinência urinária e sensação de peso vaginal podem levar mulheres a reduzir, modificar ou abandonar a prática de exercícios físicos.
II- Barreiras emocionais, como vergonha, medo de perdas urinárias e estigma social, estão associadas à menor adesão à atividade física em mulheres com sintomas do assoalho pélvico.
III- A educação em saúde e a orientação profissional adequada contribuem para a manutenção da prática de exercícios físicos em mulheres com sintomas do assoalho pélvico.
IV- Mulheres com sintomas do assoalho pélvico devem ser orientadas a evitar permanentemente exercícios físicos, especialmente aqueles de impacto.

É CORRETO o que se afirma apenas em:
Alternativas
Q3896328 Educação Física
Uma recente revisão sistemática com metanálise (Xie et al., 2025) investigou a eficácia e a segurança da atividade física e do exercício em com endometriose. Com base nas evidências científicas atuais sobre os benefícios e a aplicação do exercício para esta pessoas população, é CORRETO afirmar que:

Fonte: XIE M.; QING, X.; HUANG, H.; ZHANG, L.; TU, Q.; GUO, H. et al. The effectiveness and safety of physical activity and exercise on women with endometriosis: A systematic review and metaanalysis. PLoS ONE, v. 20, n. 2 e0317820, 2025. Disponível em: https://doi.org/10.1371/journal.pone.0317820. Acesso em: 30 jan. 2026.
Alternativas
Q3896318 Educação Física
No que se refere às recomendações para a prática de exercícios físicos durante o período gestacional, é CORRETO afirmar que:
Alternativas
Q3892017 Educação Física

A literatura especializada recomenda que o profissional de Educação Física contribua para a difusão de princípios ergonômicos na escola, como parte da conscientização dos alunos sobre aspectos vinculados à saúde e qualidade de vida. Reis, Tirloni, Ramos, e Moro (“O papel do professor de Educação Física na difusão de princípios ergonômicos na escola”, 2011) fornecem alguns exemplos que deram certo e que foram realizados pelo professor de Educação Física.


Entre eles, consta um programa de

Alternativas
Q3886389 Educação Física
“Nessa perspectiva, a função proposta aos professores de educação física é a de incorporarem nova postura frente à estrutura educacional, procurando adotar em suas aulas, não mais uma visão de exclusividade à prática de atividades esportivas e recreativas mas, fundamentalmente, alcançarem metas voltadas à educação para a saúde, mediante seleção, organização e desenvolvimento de experiências que possam propiciar aos educandos não apenas situações que os tornem crianças e jovens ativos fisicamente, mas, sobretudo, que os conduzam a optarem por um estilo de vida saudável ao longo de toda a vida”
(Guedes, 1999, p.10). 


O conteúdo dessa citação diz respeito à seguinte abordagem pedagógica:

Alternativas
Q3879628 Educação Física
A prática de atividade física está associada a múltiplos benefícios para saúde. A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a prática de atividade física para pessoas com diferentes faixas-etárias. A OMS recomenda que:

I- Adultos devem realizar pelo menos 150 a 300 minutos de atividade física aeróbica de moderada intensidade; ou pelo menos 75 a 150 minutos de atividade física aeróbica de vigorosa intensidade; ou uma combinação equivalente de atividade física de moderada e vigorosa intensidade ao longo da semana para benefícios substanciais à saúde.
II- Crianças e adolescentes devem realizar pelo menor uma média de 60 minutos por dia de atividade física aeróbica de moderada a vigorosa intensidade, ao longo da semana, mas não devem se envolver em atividades de fortalecimento de músculos.
III- Adultos devem realizar também atividades de fortalecimento muscular de moderada ou maior intensidade, que envolvam os principais grupos musculares dois ou mais dias por semana, pois estes proporcionam benefícios adicionais à saúde.

É CORRETO o que se afirma apenas em:
Alternativas
Respostas
241: E
242: A
243: A
244: B
245: D
246: C
247: B
248: D
249: B
250: C
251: D
252: B
253: D
254: C
255: D
256: B
257: D
258: D
259: E
260: D