Questões de Concurso Comentadas sobre biomecânica e cinesiologia em educação física

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Q3644761 Educação Física
Durante uma aula de dança para adolescentes, você percebe que um aluno está enfrentando dificuldades em aprender movimentos complexos que envolvem coordenação motora refinada. Você decide abordar o assunto do desenvolvimento motor na infância e adolescência para entender melhor essa situação. De acordo com o desenvolvimento motor, qual é a principal razão para essa dificuldade em movimentos coordenados?
Alternativas
Q3642530 Educação Física
“Ao fazer descrições de movimentos, devemos lançar mão de alguns termos utilizados universalmente para melhor compreensão” (DEMÓSTENES, 2005).
“O membro inferior, em uma marcha normal, irá movimentar-se juntamente com o membro superior contralateral.”
O termo em destaque tem o significado de:
Alternativas
Q3622253 Educação Física

Os movimentos corporais executados por uma bailarina ou por um atleta exibem muita riqueza. Esses movimentos acontecem em função do trabalho harmonioso entre os músculos, articulações e ossos. Do ponto de vista físico, esses movimentos corporais resultam da ação dos músculos, que movem um sistema de alavancas, formado pela união dos ossos e suas articulações. Sobre os vários tipos de alavancas e os seus movimentos, analise os itens abaixo:



I- O apoio sobre o calcanhar constitui um exemplo de alavanca interpotente.


II- A flexão do antebraço sobre o braço pode ser considerada uma alavanca inter-resistente.


III- Quando movimentamos a nuca para trás, temos uma alavanca interfixa, pois o ponto de apoio é a coluna cervical.


IV- A alavanca é inter-resistente, pois a força está aplicada na mão e o ponto de apoio é o cotovelo e a força de tração é feita pelos músculos flexores do antebraço.


V- A alavanca é interpotente quando a ponta do pé é o ponto de apoio, no calcâneo está aplicada a força resistente e os músculos gastrocnêmios realizam a força de tração.



É coreto o que se afirma em:

Alternativas
Q3600075 Educação Física
Esportes que demandam grandes ações unilaterais, acabam por gerar assimetrias e desequilíbrios corporais, assim, induzindo a compensações que afetam o reequilíbrio postural (Campanholi, 2018). Nesse sentido, seções de treinamento com enfoque em mobilidade e estabilidade tem ganhado cada vez mais espaço nos dias atuais. Em relação à temática podemos dizer que:
I. A mobilidade é a capacidade de estruturas ou segmentos permitirem a amplitude de movimento para as atividades funcionais.
II. A estabilidade é a capacidade do sistema neuromuscular em manter um segmento corporal em uma posição estacionária ou de controle por meio de ações musculares sinérgicas.
III. Ao desenvolver a mobilidade por meio de exercícios específicos, ocorre uma melhora do funcionamento da cápsula articular, dos tecidos nas articulações e da propriocepção, gerando efeitos que irá contribuir na eficiência dos padrões de movimentos.
IV. A flexibilidade e a extensibilidade são componentes da mobilidade articular. Enquanto a flexibilidade está ligada às articulações, a extensibilidade se refere aos músculos, tendões, ligamentos e as cápsulas articulares.
É correto o que se afirma em: 
Alternativas
Q3600072 Educação Física
Estudos têm sugerido que uma pisada excessivamente para fora é um importante fator no desenvolvimento de lesões gerais, principalmente em relação aos joelhos (Guimarães, 2000). Neste tipo de pisada o pé toca o chão no lado externo do calcanhar, e continua o movimento usando o seu lado mais externo, ganhando impulso no dedo mínimo. Tal pisada é definida como: 
Alternativas
Q3598857 Educação Física

Associe a segunda coluna de acordo com a primeira, que relaciona as funções musculares:



Coluna 1


(1)Agonistas.


(2)Antagonistas.


(3)Sinergistas.


(4)Fixadores.



Coluna 2


(__) Músculos que se opõem à ação dos agonistas. Quando o agonista se contrai, esse músculo relaxa progressivamente produzindo um movimento suave. Ex: realizar uma flexão de cotovelo, nesse caso o músculo descrito é o tríceps braquial.


(__) São os músculos principais que ativam um movimento específico do corpo, eles se contraem ativamente para produzir um movimento desejado. Ex: realizar uma flexão de cotovelo, nesse caso o músculo descrito é o bíceps braquial.


(__) Estabilizam a origem do agonista de modo que ele possa agir mais eficientemente. Estabilizam a parte proximal do membro quando se move a parte distal.


(__) São aqueles que participam auxiliando a movimentação principal ou estabilizando as articulações para que não ocorram movimentos indesejáveis durante a ação principal.



Assinale a alternativa que apresenta a CORRETA associação entre as colunas:

Alternativas
Q3587339 Educação Física
A motricidade humana é o conjunto de capacidades e habilidades motoras de um indivíduo, resultante de sua aprendizagem ao longo da vida. Desta forma, assinale a alternativa que corresponde ao conceito de tonicidade.
Alternativas
Q3569233 Educação Física
Caso para responder à questão.


Problemas posturais podem acometer qualquer pessoa, seja por vícios posturais, seja por não se sentar com boa ergonomia, carregar bolsas pesadas em um lado do corpo etc. Geralmente a condição envolve enfraquecimentos e encurtamentos musculares, além de sub ou super ativação muscular antecedente ao movimento e consciência corporal.

Com base no exposto, considere o caso de um homem de 19 anos de idade, 1,78 metro de altura, 80 kg de peso corporal, sem doenças crônicas, com 18% de gordura na sua composição corporal e aparentemente saudável. Porém, há um ano, ele não pratica exercícios, além de esporádicas caminhadas. Ele buscou a Academia da Saúde para praticar treinamento de força, melhorar sua postura e ficar mais atraente. O profissional de educação física (PEF) que o atendeu, ao realizar sua anamnese, observou que ele apresenta, quando em postura estática relaxada, escápulas protrusas e um pouco inclinadas (aladas), "ombros para dentro" e polegares apontados em rotação medial de ombro, na região torácica apresentava, ainda, a curvatura cifótica, além da fisiológica. Em relação aos membros inferiores e quadril, ele tem anteversão de pélvica e hiperextensão dos joelhos. Ele não apresentou indícios de escoliose e se queixou de dores nas costas, na região das escápulas e coluna torácica, negando lesões prévias.


Para responder às questões relativas ao caso apresentado, considere como músculos facilitados aqueles que estão tensionados, constantemente ativos e que parecem ter se encurtado quando comparados a músculos normais; e como músculos inibidos aqueles com baixo tônus, hipoativados e (ou) com fraqueza, quando comparados a músculos normais. 
Acerca do caso relatado, assinale a alternativa correspondente à conduta do PEF da Academia da Saúde para orientar o paciente em relação à sua saúde postural e articular, à sua ergonomia no dia a dia e a saúde em geral.
Alternativas
Q3569232 Educação Física
Caso para responder à questão.


Problemas posturais podem acometer qualquer pessoa, seja por vícios posturais, seja por não se sentar com boa ergonomia, carregar bolsas pesadas em um lado do corpo etc. Geralmente a condição envolve enfraquecimentos e encurtamentos musculares, além de sub ou super ativação muscular antecedente ao movimento e consciência corporal.

Com base no exposto, considere o caso de um homem de 19 anos de idade, 1,78 metro de altura, 80 kg de peso corporal, sem doenças crônicas, com 18% de gordura na sua composição corporal e aparentemente saudável. Porém, há um ano, ele não pratica exercícios, além de esporádicas caminhadas. Ele buscou a Academia da Saúde para praticar treinamento de força, melhorar sua postura e ficar mais atraente. O profissional de educação física (PEF) que o atendeu, ao realizar sua anamnese, observou que ele apresenta, quando em postura estática relaxada, escápulas protrusas e um pouco inclinadas (aladas), "ombros para dentro" e polegares apontados em rotação medial de ombro, na região torácica apresentava, ainda, a curvatura cifótica, além da fisiológica. Em relação aos membros inferiores e quadril, ele tem anteversão de pélvica e hiperextensão dos joelhos. Ele não apresentou indícios de escoliose e se queixou de dores nas costas, na região das escápulas e coluna torácica, negando lesões prévias.


Para responder às questões relativas ao caso apresentado, considere como músculos facilitados aqueles que estão tensionados, constantemente ativos e que parecem ter se encurtado quando comparados a músculos normais; e como músculos inibidos aqueles com baixo tônus, hipoativados e (ou) com fraqueza, quando comparados a músculos normais. 
Considerando o caso apresentado e a biomecânica humana, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3569231 Educação Física
Caso para responder à questão.


Problemas posturais podem acometer qualquer pessoa, seja por vícios posturais, seja por não se sentar com boa ergonomia, carregar bolsas pesadas em um lado do corpo etc. Geralmente a condição envolve enfraquecimentos e encurtamentos musculares, além de sub ou super ativação muscular antecedente ao movimento e consciência corporal.

Com base no exposto, considere o caso de um homem de 19 anos de idade, 1,78 metro de altura, 80 kg de peso corporal, sem doenças crônicas, com 18% de gordura na sua composição corporal e aparentemente saudável. Porém, há um ano, ele não pratica exercícios, além de esporádicas caminhadas. Ele buscou a Academia da Saúde para praticar treinamento de força, melhorar sua postura e ficar mais atraente. O profissional de educação física (PEF) que o atendeu, ao realizar sua anamnese, observou que ele apresenta, quando em postura estática relaxada, escápulas protrusas e um pouco inclinadas (aladas), "ombros para dentro" e polegares apontados em rotação medial de ombro, na região torácica apresentava, ainda, a curvatura cifótica, além da fisiológica. Em relação aos membros inferiores e quadril, ele tem anteversão de pélvica e hiperextensão dos joelhos. Ele não apresentou indícios de escoliose e se queixou de dores nas costas, na região das escápulas e coluna torácica, negando lesões prévias.


Para responder às questões relativas ao caso apresentado, considere como músculos facilitados aqueles que estão tensionados, constantemente ativos e que parecem ter se encurtado quando comparados a músculos normais; e como músculos inibidos aqueles com baixo tônus, hipoativados e (ou) com fraqueza, quando comparados a músculos normais. 
Com base nos conhecimentos em cinesiologia e biomecânica, e considerando mais de uma articulação envolvida nesse caso, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3569230 Educação Física
Acerca da cinesiologia e da biomecânica do corpo humano, assinale a alternativa correta.
Alternativas
Q3567207 Educação Física
Para obter uma boa postura corporal, é fundamental fortalecer qual grupo muscular?  
Alternativas
Q3557352 Educação Física
Qual é a principal diferença entre exercícios isométricos e exercícios isotônicos? 
Alternativas
Q3476855 Educação Física
Qual dos seguintes é um objetivo comum dos exercícios de reeducação postural?
Alternativas
Q3476842 Educação Física
Qual é a habilidade motora envolvida quando uma pessoa realiza movimentos precisos e coordenados com as mãos e os dedos, como tocar piano ou digitar no teclado de um computador?
Alternativas
Q3476836 Educação Física
Durante um movimento de flexão do antebraço, como ocorre quando você dobra o cotovelo para levantar um copo de água, quais músculos estão ativos como agonistas?
Alternativas
Q3433639 Educação Física
“A ____________ durante uma repetição é definida como o peso levantado multiplicado pela distância vertical pela qual ele é levantado dividido pelo tempo para completar a repetição. Também pode ser aumentada levantando o mesmo peso pela mesma distância vertical num menor período de tempo. De outro modo, pode ser aumentada erguendo-se um peso maior pela mesma distância vertical no mesmo período de tempo que uma carga mais leve. Normalmente, fatores como o comprimento do braço ou da perna limitam a capacidade de aumentá-la deslocando-se uma carga por uma distância maior. Portanto, o único modo de aumentá-la é através do aumento da velocidade de movimento ou levantar uma carga maior em velocidade igual ou maior do que a usada com uma carga mais leve”.
Fonte: Fundamentos do treinamento de força muscular (Fleck; Kraemer, 2017, p. 3 – Adaptado)


O conceito que preenche corretamente a lacuna do excerto acima é:

Alternativas
Q3433637 Educação Física
No programa de treinamento resistido, os exercícios multiarticulares possuem, em geral, 
Alternativas
Q3068915 Educação Física
O movimento linear puro envolve o movimento uniforme do sistema de interesse, com todas as partes do sistema se movendo na mesma direção e na mesma velocidade. O movimento linear também é denominado:
Alternativas
Q2648282 Educação Física

“Um nervo inerva pelo menos uma das aproximadamente 250 milhões de fibras musculares” (MAcARDLE, KATCH & KATCH, 2019).

Analise o texto abaixo:

“Constitui a unidade funcional do movimento; essa unidade funcional consiste no neurônio motor anterior e nas fibras musculares específicas que inerva”.

O conceito acima se refere à:

Alternativas
Respostas
541: B
542: B
543: C
544: C
545: C
546: B
547: D
548: B
549: E
550: C
551: B
552: C
553: E
554: B
555: A
556: B
557: D
558: A
559: C
560: E