O desvio postural de retificação da cifose torácica caracte...
Adaptado de MOURA, J.A.R.; SILVA, A.L. Postura corporal humana: avaliação qualitativa visual por simetrografia e a prescrição de exercícios físicos. Várzea Paulista, SP: Editora Fontana, 2012.
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I. Um indivíduo com retificação da cifose torácica apresenta um potencial encurtamento da musculatura posterossuperior do tórax, gerando adução escapular e, possivelmente, projeção posterior dos ombros.
PORQUE
II. Músculos abdutores escapulares, como trapézio porção medial, romboide maior e romboide menor devem ser exercitados para aumentar amplitude de movimento na região torácica.
Assinale a alternativa CORRETA:
Gabarito comentado
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Alternativa correta: C - A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
Tema central da questão: A questão aborda desvios posturais, especialmente a retificação da cifose torácica e os músculos envolvidos na movimentação e estabilização das escápulas. Conhecer a anatomia funcional e os conceitos de postura é fundamental para resolver este tipo de questão.
Resumo teórico: A cifose torácica é a curvatura fisiológica convexa posterior da coluna na região torácica. Quando ocorre sua retificação, há diminuição dessa curvatura, tornando as costas mais “retas”. Isso pode estar relacionado ao encurtamento muscular e alterações posturais, como a adução escápular (quando as escápulas se aproximam da linha média). Os principais músculos que fazem adução das escápulas são romboides e trapézio medial (também chamados de fibras médias do trapézio).
Justificativa da alternativa correta:
I. Verdadeira: A retificação da cifose torácica pode resultar do encurtamento da musculatura posterossuperior do tórax (romboides, trapézio medial), gerando adução escápular e projeção dos ombros para trás.
II. Falsa: Os romboides e trapézio medial são adutores das escápulas, não abdutores. Exercitar esses músculos aumentaria ainda mais a adução, o que é contraindicado para quem já tem retificação (excesso de adução). Para melhorar a amplitude e mobilidade, normalmente é indicado fortalecer abdutores e alongar os adutores. Segundo Kendall, F. P. et al., Músculos: provas e funções, o equilíbrio postural requer fortalecimento dos músculos antagonistas aos encurtados.
Análise das alternativas incorretas:
A – Incorreta: A II está errada, pois cita músculos adutores como se fossem abdutores.
B – Incorreta: II não é verdadeira.
D – Incorreta: I é verdadeira, II é falsa.
E – Incorreta: Apenas a II é falsa.
Estratégia de interpretação: Note termos-chave como adutores e abdutores escapulares. Confunda-los é uma pegadinha clássica. Sempre relacione a função anatômica dos músculos ao quadro clínico apresentado.
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