Questões de Educação Física - Biomecânica e Cinesiologia para Concurso - Página 18

Q3755610

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso- Hidroginástica) - Edital nº 2 |

Q3755610 Educação Física

A execução de movimentos em meio líquido requer ajustes motores específicos relacionados à instabilidade, resistência e flutuação. O desenvolvimento da coordenação e do controle postural apresenta características peculiares nesse ambiente. Considerando a adaptação neuromotora aquática, é correto afirmar que:

A

A redução do atrito na água diminui a necessidade de controle motor refinado, favorecendo automatização precoce dos padrões de movimento sem necessidade de ajustes proprioceptivos significativos.

B

A pressão hidrostática restringe a amplitude articular disponível, limitando a variabilidade motora e reduzindo os estímulos proprioceptivos necessários para refinamento da coordenação em diferentes planos de movimento.

C

O empuxo reduz o recrutamento de unidades motoras dos músculos antigravitacionais, comprometendo a eficácia do treinamento coordenativo e diminuindo as possibilidades de ganhos em controle postural.

D

A densidade do meio líquido permite transferência direta do controle motor aprendido em solo, mantendo os mesmos padrões de recrutamento muscular e coordenação intermuscular previamente estabelecidos.

E

A instabilidade do meio aquático estimula o controle postural e a coordenação intermuscular, exigindo ajustes constantes do centro de gravidade e recrutamento de musculatura estabilizadora para manutenção do equilíbrio dinâmico.

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Q3755609

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Programa Pró-Idoso- Hidroginástica) - Edital nº 2 |

Q3755609 Educação Física

A prescrição de exercícios em hidroginástica se fundamenta no conhecimento das propriedades físicas da água e suas influências sobre a biomecânica e a fisiologia humana. A compreensão dessas propriedades orienta a segurança e a eficácia das intervenções. Considerando as propriedades do meio aquático, é correto afirmar que:

A

A temperatura ideal para trabalhos de condicionamento se situa entre 32 °C e 35 °C, acelerando o metabolismo e favorecendo a dissipação térmica durante exercícios de intensidade elevada.

B

A pressão hidrostática atua tridimensionalmente sobre o corpo imerso, aumentando com a profundidade e facilitando o retorno venoso, enquanto a resistência ao movimento varia com o quadrado da velocidade de deslocamento.

C

A turbulência gerada pelos movimentos oferece resistência constante e mensurável, possibilitando quantificação precisa das cargas através de dinamômetros adaptados ao meio líquido para controle do treinamento.

D

O peso hidrostático reduz-se uniformemente em 60% quando o corpo está imerso até a cintura, independentemente de gênero, composição corporal ou posicionamento do centro de gravidade individual.

E

A flutuabilidade corporal depende da densidade relativa superior a 1000 kg/m³, sendo que corpos com densidade entre 950-980 kg/m³ apresentam maior dificuldade de flutuação em água tratada convencional.

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Q3754463

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Educação Física (Práticas Corporais Integrativas - Tai Chi Chuan, Yoga e Pilates) - Edital nº 2 |

Q3754463 Educação Física

O método Pilates propõe a integração entre respiração, concentração e controle motor, enfatizando a ativação do centro de força ou powerhouse como base biomecânica e funcional dos movimentos. Essa centralização sustenta a estabilidade postural e a eficiência neuromuscular. Considerando a importância da estabilização central para a prática do Pilates, é correto afirmar que:

A

A ativação do centro de força envolve sinergia entre músculos abdominais profundos, glúteos, paravertebrais e assoalho pélvico, proporcionando equilíbrio de cargas na coluna e estabilidade dinâmica durante o movimento.

B

O conceito de core abrange a região lombopélvica e os músculos adjacentes que atuam na estabilização do tronco, sendo aplicado predominantemente em exercícios que envolvem flexão, extensão e rotação vertebral.

C

O treinamento de estabilização central articula a contração de músculos superficiais e profundos do tronco, priorizando o desenvolvimento de força muscular integrado ao controle postural e à consciência corporal.

D

O controle neuromuscular desenvolve-se por meio de estímulos progressivos que associam resistência adequada, alinhamento postural e coordenação respiratória, favorecendo a propriocepção e o ajuste motor refinado.

E

A estabilização central representa fundamento importante do método, sendo complementada por princípios como concentração e fluidez em programas voltados à reabilitação funcional e prevenção de lesões musculoesqueléticas.

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Q3752551

Ano: 2025 Banca: FURB Órgão: Prefeitura de Blumenau - SC Prova: FURB - 2025 - Prefeitura de Blumenau - SC - Professor de Dança (Ballet) - Edital nº 2 |

Q3752551 Educação Física

A postura do bailarino relaciona-se diretamente com a eficiência biomecânica, a prevenção de lesões e a expressividade estética. O domínio dos princípios cinesiológicos orienta a execução técnica consciente e segura. Considerando as bases cinesiológicas do balé clássico, é correto afirmar que:

A

A projeção do centro de gravidade deve situar-se anterior aos metatarsos para permitir controle eficiente de giros múltiplos e saltos elevados, facilitando a propulsão vertical e a estabilização após aterrissagens.

B

A técnica clássica prioriza o alongamento passivo contínuo de grandes grupos musculares, sem interferência significativa na ativação integrada das cadeias cinéticas funcionais ou na coordenação intermuscular durante sequências de movimento.

C

A estabilidade axial é obtida pela compressão voluntária controlada da coluna lombar e retração escapular sustentada, que promovem fixação do tronco e reduzem mobilidade articular compensatória durante execuções técnicas de alta demanda.

D

A manutenção do eixo corporal requer alinhamento de cabeça, ombros, quadris e tornozelos, em oposição constante de forças ascendentes e descendentes que garantem estabilidade, leveza e eficiência mecânica durante o movimento.

E

O equilíbrio postural depende fundamentalmente da rigidez muscular sustentada e da imobilidade pélvica controlada, que reduzem compensações corporais indesejadas e previnem desvios posturais durante execução de movimentos complexos de rotação.

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Q3751188

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751188 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Durante o acompanhamento de um idoso de 70 anos em treinamento resistido, o educador físico observa dificuldade na extensão completa dos joelhos durante o exercício "cadeira extensora". Considerando os princípios cinesiológicos e de ativação muscular, a causa mais provável é:

A

Fraqueza excêntrica dos isquiotibiais e sobrecarga patelofemoral.

B

Redução da ativação concêntrica do quadríceps e encurtamento dos isquiotibiais.

C

Hiperatividade do gastrocnêmio e déficit de mobilidade tibiofemoral.

D

Alongamento excessivo dos adutores e fraqueza dos glúteos.

E

Deficiência excêntrica do sartório e ativação excessiva do iliopsoas.

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Q3751187

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751187 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Analise as proposições sobre os tipos de ação muscular e suas implicações cinesiológicas:

( ) Em uma contração concêntrica, o torque muscular excede o torque resistivo, resultando em aceleração positiva.
( ) Na contração excêntrica, o trabalho mecânico é positivo e o músculo encurta.
( ) A contração isométrica apresenta trabalho mecânico nulo, embora haja gasto energético.
( ) As ações musculares concêntricas produzem maior tensão máxima que as excêntricas.
( ) O controle motor durante ações excêntricas requer maior ativação neural para estabilização articular.

Assinale a alternativa correta:

A

V-F-V-F-V

B

F-V-V-V-F

C

V-F-F-V-F

D

V-V-F-F-V

E

V-F-F-F-V

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Q3751186

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751186 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Durante o planejamento de um programa de força máxima, o profissional de Educação física decide incluir o exercício supino reto com barra. Para otimizar a eficiência biomecânica e reduzir risco de impacto subacromial, deve-se:

A

Manter cotovelos abertos a 90° em relação ao tronco para maximizar o torque horizontal.

B

Reduzir a amplitude de movimento para eliminar participação dos estabilizadores.

C

Utilizar pegada muito fechada para reduzir o envolvimento do peitoral maior.

D

Elevar a escápula durante a fase concêntrica para aumentar o arco de movimento.

E

Posicionar a barra sobre a linha média do esterno e manter os ombros em leve retração.

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Q3751185

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751185 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Um profissional de Educação Física realiza análise biomecânica do exercício rosca direta. Ao aumentar o comprimento do antebraço (distância entre o eixo do cotovelo e a linha de aplicação da força), o torque gerado sobre a articulação:

A

Diminui, pois o braço de alavanca se reduz.

B

Aumenta, elevando a exigência de força muscular para vencer a resistência.

C

Mantém-se constante, já que o torque independe do comprimento do braço de alavanca.

D

Torna-se negativo, indicando perda de eficiência mecânica.

E

Reduz-se devido à menor ativação do bíceps braquial.

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Q3751184

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751184 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Durante a análise do exercício levantamento terra (deadlift), considere as ações musculares predominantes em cada fase do movimento.

1. Início da elevação (barra no solo)
2. Fase média (extensão de joelhos e quadril)
3. Fase final (posição ereta)

( ) Contração excêntrica do quadríceps e isquiotibiais.
( ) Contração concêntrica de glúteo máximo e eretores da espinha.
( ) Ação isométrica estabilizadora do core e dos músculos paravertebrais.

A sequência correta é:

A

1-3, 2-1,3-2

B

1-2, 2-3,3-1

C

1-3, 2-2,3-1

D

1-1, 2-2, 3-3

E

1-2,2-1,3-3

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Q3751183

Ano: 2025 Banca: CEV-URCA Órgão: Prefeitura de Mauriti - CE Prova: CEV-URCA - 2025 - Prefeitura de Mauriti - CE - Educador Físico |

Q3751183 Educação Física

(PMM/URCA 2025) Durante uma avaliação cinemática de um praticante iniciante de musculação, observa-se que, ao executar o exercício agachamento com barra, há uma anteversão pélvica excessiva e flexão lombar acentuada na fase final da descida. Do ponto de vista cinesiológico, essa compensação pode ser explicada principalmente por:

A

Déficit de flexibilidade dos isquiotibiais e ativação excessiva do iliopsoas.

B

Ativação reduzida dos eretores da espinha e encurtamento do glúteo máximo.

C

Excesso de força concêntrica dos quadríceps e redução da ativação dos adutores.

D

Insuficiência excêntrica dos isquiotibiais e déficit de controle motor do core.

E

Instabilidade dos tornozelos associada à hiperatividade do reto abdominal.

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Q3750087

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 2 |

Q3750087 Educação Física

Analise as afirmativas sobre a relação entre treinamento funcional e reeducação postural:

I. O treinamento funcional favorece o desenvolvimento da eficiência neuromuscular.
II. A manutenção do centro de gravidade sobre a base de suporte está diretamente ligada ao controle postural.
III. Exercícios isolados de musculação são suficientes para garantir ajustes posturais dinâmicos.

Assinale a alternativa CORRETA:

A

Todas são verdadeiras.

B

Todas são falsas.

C

Apenas I e II são verdadeiras.

D

Apenas I e III são verdadeiras.

E

Apenas II e III são verdadeiras.

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Q3750075

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 2 |

Q3750075 Educação Física

Durante uma aula de futsal escolar, o professor inicia a atividade com exercícios leves de mobilidade antes da prática com bola, buscando trabalhar a coordenação motora dos alunos.

Analise a relação entre asserção e razão:

Asserção: O aquecimento neuromuscular contribui para a prevenção de lesões musculares e articulares, favorecendo a execução de exercícios de coordenação motora.
Razão: Porque nessa fase o trabalho deve ser realizado no nível de alongamento, evitando o flexionamento que provoca contração reativa e diminuição da amplitude de movimento, o que comprometeria a qualidade dos gestos motores.

Assinale a alternativa correta:

A

As duas afirmativas são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.

B

As duas afirmativas são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira.

C

A primeira é verdadeira e a segunda é falsa.

D

A primeira é falsa e a segunda é verdadeira.

E

As duas afirmativas são falsas.

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Q3750071

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 2 |

Q3750071 Educação Física

Em aulas de iniciação esportiva, o professor de Educação Física propôs exercícios de nado crawl para que os alunos percebessem as diferentes formas de coordenação entre os braços. Para compreender esse processo, associe os padrões de coordenação do nado crawl da Coluna A às suas características descritas na Coluna B.

Coluna A

1.Por oposição
2.Por deslizamento
3.Por sobreposição

Coluna B

A.Ação propulsiva simultânea dos dois braços.
B.Há atraso entre a ação de um braço e o outro, sem produção de propulsão por um período.
C.O final da ação de um braço coincide com o início da ação do outro.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:

A

1-C, 2-B, 3-A

B

1-B, 2-C, 3-A

C

1-A, 2-B, 3-C

D

1-B, 2-A, 3-C

E

1-C, 2-A, 3-B

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Q3750069

Ano: 2025 Banca: Avança SP Órgão: Prefeitura de Rio Claro - SP Prova: Avança SP - 2025 - Prefeitura de Rio Claro - SP - Professor de Educação Básica II - Educação Física - Edital nº 2 |

Q3750069 Educação Física

Durante uma aula de alongamento, um professor de Educação Física observa que alguns alunos apresentam dificuldade em executar o movimento de flexão do tronco sobre os membros inferiores.

Avalie a relação entre asserção e razão.

Asserção: A flexibilidade é a qualidade física responsável pela execução voluntária de movimentos em máxima amplitude angular, respeitando os limites morfológicos e sem risco de lesão.
Razão: Porque a flexibilidade depende exclusivamente da elasticidade muscular, não sofrendo influência das articulações vizinhas.

Assinale a alternativa correta:

A

As duas afirmativas são verdadeiras, e a segunda justifica a primeira.

B

As duas afirmativas são verdadeiras, mas a segunda não justifica a primeira.

C

A primeira é verdadeira e a segunda é falsa.

D

A primeira é falsa e a segunda é verdadeira.

E

As duas afirmativas são falsas.

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Q3747510

Ano: 2025 Banca: EDUCA Órgão: Prefeitura de Brejo do Cruz - PB Prova: EDUCA - 2025 - Prefeitura de Brejo do Cruz - PB - Professor Classe B – Educação Física |

Q3747510 Educação Física

A análise da marcha humana é fundamental nas ciências aplicadas à Educação Física e à Motricidade Humana, pois fornece parâmetros relacionados à autonomia funcional, equilíbrio, comprimento dos passos, cadência, velocidade, instabilidade postural e risco de quedas — especialmente em crianças, adultos sedentários ou idosos. Testes consolidados como o Protocolo de Cerny, a Escala de Tinetti e o Timed Up and Go (TUG) constituem ferramentas amplamente utilizadas em pesquisas e avaliações clínicas, cada qual com objetivos e metodologias distintas.
Considerando as informações presentes no artigo, analise as assertivas a seguir:

I. O Protocolo de Cerny avalia a marcha habitual do indivíduo em uma passarela padronizada, permitindo mensurar velocidade, comprimento dos passos e adaptação da movimentação, sendo amplamente utilizado para investigar disfunções resultantes de alterações de base, equilíbrio ou cadência.

II. A Escala de Tinetti é composta por duas partes independentes — equilíbrio e marcha — e apresenta pontuação total de 28 pontos, sendo que valores abaixo de 19 indicam risco aumentado de quedas; esse instrumento não depende de equipamentos sofisticados e é sensível para identificar alterações sutis durante a marcha.

III. O teste Timed Up and Go (TUG), criado em 1991, é aplicado exclusivamente para idosos frágeis, não sendo considerado válido para crianças, adolescentes ou adultos, devido à impossibilidade de padronização do tempo de execução nesses grupos.

IV. A análise da marcha é uma ferramenta multidimensional, permitindo detectar não apenas alterações locomotoras, mas também relações entre força muscular, estabilidade de tronco, amplitude de movimento e capacidade funcional — o que explica sua relevância para diferentes populações.

V. Segundo o artigo, os testes de avaliação da marcha demonstram limitada aplicabilidade para fins científicos, razão pela qual sua adoção em estudos acadêmicos é restrita e pouco recomendada devido ao baixo grau de padronização metodológica.

Estão CORRETAS:

A

I, III, IV, apenas.

B

II, III, V, apenas.

C

I, II, IV, apenas.

D

I, II, IV, V, apenas.

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Q3746600

Ano: 2025 Banca: AMEOSC Órgão: Prefeitura de Descanso - SC Prova: AMEOSC - 2025 - Prefeitura de Descanso - SC - Professor de Educação Física |

Q3746600 Educação Física

Durante a execução de um salto vertical a partir da posição estática, um contramovimento (flexão de joelhos e quadril antes da extensão) é realizado para maximizar a altura do salto. Qual princípio biomecânico explica primariamente a eficácia deste contramovimento?

A

A elevação do centro de gravidade do corpo antes do início da fase de propulsão, o que diminui a distância vertical a ser percorrida durante a fase de voo do salto.

B

O acúmulo e a reutilização de energia elástica nos componentes músculo-tendíneos durante o ciclo alongamento-encurtamento (CAE), somados à potencialização da contração concêntrica pelo reflexo de estiramento.

C

A diminuição do tempo de aplicação da força no solo, o que, pelo princípio do impulso, resulta em uma maior velocidade de decolagem e, consequentemente, em um salto mais alto.

D

A ativação exclusiva das fibras musculares de contração lenta (Tipo I), que são mais eficientes na produção de força para movimentos explosivos e de alta potência.

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Q3742651

Ano: 2025 Banca: SELECON Órgão: Prefeitura de Marcelândia - MT Prova: SELECON - 2025 - Prefeitura de Marcelândia - MT - Educador Físico |

Q3742651 Educação Física

As habilidades motoras básicas são consideradas pré requisitos fundamentais para que todos os movimentos corporais desenvolvidos posteriormente (na prática esportiva ou nas atividades da vida diária) sejam possíveis e efetivos. Consideram-se habilidades motoras estabilizadoras:

A

chutar e lançar

B

andar e correr

C

equilibrar e rolar

D

saltar e arremessar

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Q3739714

Ano: 2025 Banca: CPCON Órgão: CREF - 12ª Região (PE) Prova: CPCON - 2025 - CREF - 12ª Região (PE) - Agente de Orientação e Fiscalização |

Q3739714 Educação Física

A força muscular é uma variável relevante para o desempenho no esporte e para a qualidade de vida. A capacidade de produzir força é influenciada por fatores mecânicos, morfológicos e neurais. Os fatores mecânicos estão relacionados com as propriedades estruturais e físicas do sistema músculo-tendão-articulação que influenciam no modo como a força é transmitida e aplicada.

Sobre este contexto, é CORRETO afirmar que:

A

a força muscular pode ser influenciada pelas características das fibras musculares, mas não pela organização das fibras em um músculo.

B

quando um músculo ativamente tensionado é alongado logo antes da contração, a contração resultante é mais forte do que na ausência do pré-alongamento - fenômeno que pode ser explicado pela maior utilização de energia elástica.

C

a realização de uma ação excêntrica (alongamento) imediatamente antes de uma ação concêntrica pode comprometer o desempenho da ação resultante, pois a energia elástica é dissipada.

D

a contribuição dos componentes elásticos de um músculo faz com que a produção de força muscular seja maior em ações concêntricas do que em ações isométricas ou excêntricas.

E

músculos com fibras paralelas tem maior capacidade de produção de força do que músculos peniformes do mesmo tamanho, devido à diferença na quantidade de fibras por unidade de volume muscular.

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Q3735658

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3735658 Educação Física

“A interação da contração muscular com forças externas resulta no que se denomina de ações musculares” (GUEDES, ARAÚJO & ARAÚJO, 2021).
Dependendo da sobrecarga imposta pelas forças externas, da direção e da magnitude da ação muscular, têm-se três tipos de contração muscular.
Assinale a alternativa correta em relação ao tema.

A

Uma contração é excêntrica quando o músculo se movimenta em direção oposta à mudança do ângulo das articulações envolvidas, e o trabalho mecânico torna-se negativo.

B

Uma contração é isométrica quando o ângulo da articulação do segmento envolvido apresenta alterações, portanto, se constata a realização de movimento e o trabalho mecânico positivo.

C

Uma contração é concêntrica quando o músculo se movimenta na direção oposta da mudança do ângulo das articulações envolvidas, e o trabalho mecânico torna-se negativo.

D

Uma contração é excêntrica quando o ângulo da articulação do segmento envolvido não apresenta alterações, portanto, não se constata a realização de movimento, e o trabalho mecânico é nulo.

E

Uma contração é concêntrica quando o músculo se movimenta em direção oposta à mudança do ângulo das articulações envolvidas, e o trabalho mecânico torna-se negativo.

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Q3735653

Ano: 2025 Banca: FEPESE Órgão: Prefeitura de Pinhalzinho - SC Prova: FEPESE - 2025 - Prefeitura de Pinhalzinho - SC - Professor de Educação Física |

Q3735653 Educação Física

“Quando queremos mencionar algum segmento anatômico, descrever sua localização anatômica ou até mesmo fazer descrições de movimentos, é necessário lançar mão de alguns termos que são utilizados universalmente” (MOREIRA & RUSSO, 2005).
Com relação ao emprego da terminologia aplicada à Educação Física, é correto afirmar:

A

Os membros superiores e inferiores compõem a porção axial do esqueleto humano.

B

O termo adotado para designar a localização frontal é “posterior”.

C

Ipsolateral é uma expressão utilizada para denominar “o lado contrário”.

D

A abdução pode ser definida como o movimento em que o seguimento se distancia da linha média do corpo.

E

A extensão é o movimento em que o ângulo de uma articulação tende a diminuir.

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Questões de Concurso Comentadas sobre biomecânica e cinesiologia em educação física

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