Questões de Concurso
Comentadas sobre avaliação física em educação física
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Qual das alternativas abaixo é INCORRETA em relação aos critérios para considerá-lo ativo, considerando o Guia de Atividade Física para a População Brasileira (Ministério da Saúde, 2021)?
A técnica de dobras cutâneas é amplamente utilizada para estimar a composição corporal.
Sobre esse método, assinale a alternativa CORRETA.
A técnica de bioimpedância é amplamente utilizada para avaliação da composição corporal.
Sobre esse método, assinale a alternativa CORRETA.
I. medição direta de variáveis cinéticas (força, torque) utilizando diversas tecnologias;
II. avaliação psicopedagógica das etapas do treinamento;
III. planejamento de utilização de suplementação de isotrópicos;
IV. aferição de performance no endurance.
Está(ão) correto(s):
( ) Os testes a ultracurto prazo são mobilizados para testar a capacidade máxima do “sistema ATP-CP”.
( ) Os testes de longa duração são destinados para aferir capacidade de creatina fosfato.
( ) Os testes a curto prazo testam a capacidade anaeróbica geral.
A prescrição precisa da intensidade do exercício aeróbico depende da utilização de índices fisiológicos validados para garantir a segurança do treinamento. No cálculo da zona de treinamento para um indivíduo hipertenso que utiliza betabloqueadores, a utilização da Frequência Cardíaca Máxima estimada pela fórmula 220 menos a idade pode ser falha. Com base nos protocolos de Avaliação e prescrição de exercícios, assinale a alternativa CORRETA.
Os testes motores simples auxiliam na verificação da evolução das capacidades físicas como força, flexibilidade e resistência. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)O teste de flexão de braços em um minuto avalia a resistência muscular localizada dos membros superiores e do tronco.
(__)A avaliação da flexibilidade pelo teste de sentar e alcançar utiliza o Banco de Wells como instrumento padronizado de medida.
(__)O registro da evolução física é mantido sob sigilo total, impedindo que o próprio aluno tenha acesso aos seus resultados de teste.
(__)O acompanhamento nutricional detalhado com dietas rigorosas é tarefa exclusiva do monitor desportivo, que substitui o médico nutrólogo.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
A interpretação de sinais vitais e do tônus muscular auxilia o monitor na identificação de fadiga ou limitações motoras durante a prática. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)A anamnese é a entrevista inicial onde o monitor coleta informações sobre o histórico de saúde, lesões e objetivos do participante.
(__)O tônus muscular é o estado de tensão permanente do músculo em repouso, fundamental para a manutenção da postura corporal ereta.
(__)A capacidade respiratória diminui de forma imediata e permanente se o praticante ingerir água potável durante o intervalo das atividades.
(__)A interpretação de fichas médicas permite ao monitor identificar casos de hipertensão que exigem moderação na intensidade dos exercícios.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
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