Questões de Concurso
Comentadas sobre avaliação física em educação física
Foram encontradas 909 questões
Com base nesses componentes, associe os termos apresentados às respectivas definições.
1. Frequência
2. Duração
3. Intensidade
4. Tipo
( ) Grau de esforço exigido durante a realização da atividade física.
( ) Número de sessões ou episódios de prática realizados em determinado período.
( ) Modalidade de atividade realizada, como caminhada, corrida ou exercícios resistidos.
( ) Tempo de realização da atividade física.
Assinale a opção que indica a relação correta, segundo a ordem apresentada.
Considerando as adaptações cardiovasculares, assinale a opção correta quanto ao controle da intensidade.
Ele deseja iniciar um programa de caminhadas de intensidade leve a moderada, e questiona a necessidade de avaliação médica e de teste ergométrico antes de começar.
Neste contexto, assinale a opção que indica a conduta correta.
Aplicando o teste da fala (talk test), a intensidade moderada corresponde à situação em que a pessoa
Considerando as competências previstas nas Diretrizes Curriculares Nacionais da Educação Física, assinale a opção que descreve corretamente a conduta a ser adotada pelo profissional.
Sobre a prescrição de exercícios para essa população, considerando as recomendações do ACSM (2025), assinale a afirmativa correta.
Segundo as recomendações atuais do ACSM (2025), a intensidade do treinamento aeróbio deve ser ajustada prioritariamente com base em
A esse respeito, analise as afirmativas a seguir.
I. A amplitude de movimento é específica para a articulação e depende de fatores morfológicos, como ligamentos, tendões e músculos que a envolvem.
II. A manutenção prolongada de determinadas posturas corporais e padrões restritos de movimento podem restringir a amplitude de movimento ao favorecer adaptações musculoesqueléticas específicas.
III. O alongamento estático é mais eficaz do que a combinação de aquecimento ativo e alongamento estático para aumentar a amplitude de movimento.
Está correto o que se afirma em
Considerando os princípios da avaliação da aptidão física, da prescrição e da supervisão do exercício, analise as afirmativas a seguir.
I. A resposta ao treinamento físico apresenta considerável variabilidade entre indivíduos, mesmo quando submetidos ao mesmo programa de exercícios.
II. O incremento no desempenho médio observado em um grupo indica que todos os participantes apresentaram evolução semelhante.
III. Participantes com maior aptidão física inicial tendem a apresentar, necessariamente, maiores ganhos relativos após o treinamento.
Está correto o que se afirma em
Considerando as características dos principais métodos empregados na prática profissional, analise as afirmativas a seguir e assinale (V) para a verdadeira e (F) para a falsa.
( ) A bioimpedância elétrica baseia-se na oposição oferecida pelos tecidos corporais à passagem de uma corrente elétrica de baixa intensidade, sendo influenciada, entre outros fatores, pelo estado de hidratação do avaliado.
( ) Na pesagem hidrostática, indivíduos com maior densidade corporal tendem a apresentar menor proporção relativa de gordura corporal, uma vez que o tecido adiposo possui densidade inferior à da massa livre de gordura.
( ) A plestimografia por deslocamento de ar estima o volume corporal a partir das variações de pressão observadas em uma câmara fechada, utilizando princípios derivados da Lei de Boyle. As afirmativas são, respectivamente,
Considerando os diferentes protocolos disponíveis na literatura, assinale a opção que apresenta apenas testes adequados para essa finalidade.
Com base nos conhecimentos científicos sobre atividade física, obesidade e doenças metabólicas, assinale a alternativa correta.
As medidas de perímetro de segmentos corporais são úteis na avaliação da composição corporal, pois permitem analisar o padrão de distribuição regional da gordura corporal.
A respeito das medidas de circunferência, assinale a afirmativa correta.
Para avaliar a composição corporal de seus alunos, uma professora emprega o método das dobras cutâneas.
A respeito dessa técnica, assinale (V) para a afirmativa verdadeira e (F) para a falsa.
( ) A dobra cutânea é uma medida válida de gordura subcutânea.
( ) O somatório das dobras cutâneas pode ser utilizado para estimar a gordura corporal por meio de equações baseadas na densidade corporal.
( ) O aumento do somatório das dobras cutâneas não apresenta associação com alterações na densidade corporal.
As afirmativas são, respectivamente,